濃縮梨汁(今日/推薦)金潮果蔬,青菜（油菜雞毛菜黃瓜小白菜均可）50克。輔料精鹽少許，清水約50毫升。注油菜葉洗凈后，再在清水中泡20分鐘，以除去殘余農(nóng)藥。制法在小鍋內(nèi)加50毫升水煮沸;將洗凈的油菜葉切碎后放入小鍋沸水內(nèi)，煮1分鐘后關(guān)火;晾溫后，過濾倒入小碗。

但發(fā)現(xiàn)，這些飲料實際上都不是原榨果汁。此外，宣稱“果汁”的某品牌飲料實際原榨果汁含量也僅在10%以上。實際原榨果汁含量差距很大，有的標稱果汁含量不低于10%，有的標稱果汁含量不低于15%，多的則稱果汁含量30%以上。走訪看到，所售的瓶裝果汁飲料標簽概念繁多。記者發(fā)現(xiàn)，這些飲料并沒有標出具體果汁含量，含量只是一個模糊的范圍。其中包裝上不乏“果汁”“純果汁”等字眼。

點火，小火加熱，一邊不停攪拌，至剛剛沸騰時關(guān)火，此時汁液呈半透明比較濃稠的狀態(tài)，放至一旁，晾涼備用待到櫻桃腌出比較多的水分時，將腌出的櫻桃汁液倒出去梗，用一根吸管對穿過中心，擠出核將櫻桃洗干凈如何制作櫻桃汁？

溫馨提醒胃潰瘍急慢性胃腸炎等胃病患者不宜喝太甜的果汁。胃病患者不宜喝果汁不宜加熱。甘蔗葡萄汁等太甜的蔬果汁會引起胃酸，含有菠蘿的蔬果汁，容易引發(fā)胃痛。加熱后的果汁不僅失去原有的香味，更會損失維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。

搭配絲瓜蓮子，夏天喝格外清爽不油膩。菠蘿中的蛋白酶可助消化。竹蓀絲瓜蓮子湯百香果纖維含量高，富含可以保護腸道黏膜的維生素A。百香果菠蘿飲竹蓀不僅含有豐富的蛋白質(zhì)B族維生素維生素ADE及多種礦物質(zhì)，而且有益胃清腸潤肺化痰的***。將百香果菠蘿切碎后，加適量水榨汁喝，有潤腸通便的效果。其中大量的水溶性纖維有助穩(wěn)定血糖膽固醇，減少腹壁脂肪囤積。

%而水果飲料，也就是俗稱的果味飲料，果汁含量只需要在5%到10%之間就可以了，但就不能說自己是果汁飲料。至于一些果味型汽水飲料，雖然有水果的口感，但實際上水果味都是由各種香精香料調(diào)配出的，其實在營養(yǎng)方面是較欠缺的。所以大家買果汁的時候一定要看清楚標簽說明。

喝果蔬汁對身體有什么好處呢?果蔬汁，顧名思義就是由水果和蔬菜為原料榨成的汁，許多人喜歡早起上班的時候弄一杯果蔬汁，健康又美味。下面就給大家簡單介紹一下。大家都知道多吃水果和蔬菜對我們的身體有許多好處，它不僅能補充身體所需要的維生素，而且有助于，許多人都喜歡把不同種類的蔬菜水果搭配榨汁喝，那么，喝果蔬汁有用嗎?

按果汁含量分為純果汁和果汁飲料。澄清果汁澄清透明，如蘋果汁，而混濁果汁均勻混濁，如橙汁；果汁是以水果為原料經(jīng)過***方法如壓榨離心萃取等得到的汁液產(chǎn)品，一般是指純果汁或果汁。什么是果汁飲料？果汁按形態(tài)分為澄清果汁和混濁果汁。

純果汁營養(yǎng)價值高，適合每天飲用。而在飲用時機上，則在兩餐之間或餐前1至2小時喝，這樣才能將果汁的精華更好地吸收。每天喝多少純果汁為宜呢？但是什么時候喝果汁，喝多少合適呢？建議，匯源果汁倡導(dǎo)的“每天兩杯果汁”是非?？茖W(xué)的。

濃縮梨汁(今日/推薦)，作法菠蘿,檸檬洗凈切小塊,與其他材料一起放入果汁機中打汁即可。材料菠蘿350g檸檬1個蜂蜜適量冰塊適量3菠蘿檸檬汁蘋果洗凈去皮切小塊與蜂蜜一起放入如上的菜汁中一起打成汁即可。作法土豆與紅蘿卜洗凈去皮切小塊,加少許冷開水,放入果汁機中打汁。材料土豆1個紅蘿卜1條蘋果1個蜂蜜適量