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時(shí)間:2025-01-27 12:25:19 
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一般煮食蔬菜在調(diào)整加工時(shí),蔬菜的營(yíng)養(yǎng)素會(huì)因此而流失,人體的攝取量也因此相對(duì)減少。另外,蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也因季節(jié)而變化,例如夏天的維生素C比冬天少了2/胡蘿卜素也少了1/但生榨青汁的原料全部采用在冬季營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的蔬菜,大量收割加工,生產(chǎn)期便在11月至3月。維生素,生榨青汁的維生素明顯比其他蔬菜更豐富。

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第3步治不孕癥。用艾葉與其它配合制成食療藥膳,因脾陽(yáng)虛所致的不孕癥,有較好。用法取鵪鶉2只,去毛和內(nèi)臟,阿膠菟絲子鹿角膠各15g,人參川芎各10g,艾葉30g。先將菟絲子艾葉川芎人參水煎去渣取汁250ml,后將鵪鶉和藥汁放蒸碗內(nèi),隔水燉爛熟,趁熱兌入阿膠鹿角膠吃肉喝湯。第2步月經(jīng)不調(diào)經(jīng)期延長(zhǎng)。白術(shù)當(dāng)歸茯神炒棗仁桂圓肉烏賊骨各10g,遠(yuǎn)志甘草木香艾葉炭棕櫚炭各6g,黃芪15g,人參3g,生姜3片,大棗4枚,水煎服。對(duì)氣虛型經(jīng)期延長(zhǎng)佳良。