健康水果茶,在保持健康的同時,讓消費者的味蕾得到美味享受。
待涼透后,倒入10-30g洋的花蜂蜜,如果喜歡甜的可以多放些蜂蜜,充分?jǐn)噭蚣纯?,提醒一下好用洋槐花蜂蜜,味道比較清香,如果用的是別的花蜂蜜,味道較差,也不要購買香精加工的蜂蜜。蜂蜜梨茶梨梨為百果之宗,是一種營養(yǎng)價值非常高的水果,在祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中,梨的營養(yǎng)價值甚至超過了蘋果的營養(yǎng)價值。梨的果肉有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津、糖尿病、熱咳、痰熱、驚狂、眼赤腫痛、消化不良等癥狀。梨所含糖類有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促進(jìn)食欲的作用,可用于、病人的輔助食療,梨含有多種維生素及鉀、鈣等元素,有降壓、清熱、鎮(zhèn)靜和利尿作用,對高血壓、心臟病同時伴有頭暈?zāi)垦?、心悸、耳鳴者,有一定的。
蜂蜜柚子紅茶蜂蜜柚子紅茶紅茶是茶葉經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物,成為紅茶。紅茶品性溫和,味道醇厚,除含有多種水溶性維生素外,還富含微量元素鉀,沖泡后,70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。鉀具有增強心臟血液循環(huán)的作用,并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。
同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,并刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。蜂蜜柚子紅茶富含蜂蜜、柚子和紅茶的共同營養(yǎng)成份,營養(yǎng)價值極高。柳橙及檸檬洗凈,均不去皮切小?。诲佒械谷霟衢_水,放入所有材料攪拌均勻(除柳橙加味茶葉外),浸泡3分鐘。放入加味茶葉浸泡3分鐘,取出茶渣后即可倒入杯中。檸檬及柳橙洗凈,均不去皮切小?。惶O果洗凈去皮,去核籽后取10克果肉切小丁;草莓洗凈,去蒂后切小丁。鍋中倒入熱開水放入所有材料攪拌均勻(除了鳳梨加味茶外),浸泡3分鐘。放入加味茶浸泡3分鐘,取出茶渣后倒入杯中即可。
維生素C能有效改善血液循環(huán)不佳的問題,因此每天食用檸檬有助于強化記憶力、提高思考反應(yīng)的靈活度。檸檬還可以促進(jìn)消化,提高人體造血功能,使人體抵抗力提升,并且檸檬的作用還在于加速創(chuàng)傷恢復(fù)。檸檬汁有很強的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能,并能降低血脂。由于檸檬中含有的大量維C,其美容養(yǎng)顏的作用不可小覷,它可以有效防止和消除皮膚色素沉淀,使肌膚光潔柔嫩。蜂蜜柚子茶柚子含糖類、維生素B維生素B維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷等營養(yǎng)成分,其中維生素C的含量極其豐富,對、美容養(yǎng)顏有非常好的效果。
健康小貼士:夏天吃一些陳皮能夠起到祛濕的功效,同時陳皮味略苦,搭配新鮮的水果味道更佳。健康小貼士:雪梨有生津潤燥、清熱化痰之作用,其含有的果膠也可幫助通便,是滋養(yǎng)排毒的佳品。紅棗中含有豐富的維生素,可養(yǎng)血補氣,抗過敏,對女性非常好。健康小貼士:夏天喝一些金桔汁能夠起夠起到生津止渴的功效,而且還能夠增強機(jī)體抗寒能力,防治感冒、降低血脂。