很多朋友在工作或生活中，遇上困惑或干擾時，由于對于整體情況的清晰度不足，導(dǎo)致沒有克服困擾，或是宛如落水者搶抱身邊的浮木，未經(jīng)思考便開始行動。的歐卡玩法可以幫助你厘清困擾。舉個簡單的例子：平時進行工作報告時，可能你只會報告進度、目前遇到的問題、希望組織給與的協(xié)助等等。但如果將我們的思考架構(gòu)重新調(diào)整，那么當(dāng)我們進行簡報時，將更有建設(shè)性，同時也能讓工作績效持續(xù)性的往目標(biāo)推進。這是一個十分的困擾處理或干擾化解的方法。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~OH卡在個人和團體使用中的區(qū)別是什么？有具體的案例嗎？南寧干貨滿滿歐卡團隊賦能找誰學(xué)

我們在面對外界時，經(jīng)常有自己的解讀：“這是的！”“那是壞的！”“這個我喜歡！”“那個我討厭！”世界逐漸變成二元性，少了許多的中間調(diào)，就像世界只有黑白，遺忘了還有許許多多的灰色調(diào)，看不到事物本來的面貌，反而將世界標(biāo)簽化了。更有些人容易流于負能量，凡事習(xí)慣先觀察不的部分，導(dǎo)致情緒與能量不自覺被拉低。的歐卡玩法可以讓大家反復(fù)從不同角度看世界，逐漸將思維中性化，避免關(guān)于偏頗的主觀判斷，看見事物的本來面目。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧！合肥專業(yè)歐卡團隊培訓(xùn)在哪學(xué)歐卡是干什么的？真的這么神奇能讓人發(fā)出驚呼嗎?

對于個人來說，歐卡可以讓自己能夠更加清晰自己。當(dāng)我們想要對自己有更多的探索，比如說，我的內(nèi)在、我是一個怎么樣的人、我的信念，甚至是我的潛意識，這是可以用歐卡去看見的。包含未來的場景，自己本身的天賦，或者是能力、個人的生命模式，像這些都是可以通過歐卡來看見。除了這些，對于個人，還有一個部分是個人的關(guān)系，在家庭當(dāng)中的關(guān)系、與外界社交關(guān)系的建立，可以通過歐卡去進行深度溝通，或是通過歐卡去建立關(guān)系。簡單說，是讓人能夠活得相對清晰一點，通過這樣的一個工具去看到事物解決的可能性。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧！

“當(dāng)我-遇到-我會”是基于行為心理學(xué)的刺激反應(yīng)模型而設(shè)計出的玩法。行為心理學(xué)指出：人類的復(fù)雜行為可以被分解為兩個部分：刺激和反應(yīng)。人的行為是收到刺激的反應(yīng)。而刺激又來自于兩個方面：身體內(nèi)部的刺激和外來的刺激。刺激會帶給你反應(yīng)。但當(dāng)你處于不同的狀態(tài)時，同樣的刺激可能帶給你不同的反應(yīng)。透過的歐卡玩法，讓你清晰自己的反應(yīng)模式，進而對反應(yīng)模式進行改變。當(dāng)然，對歐卡牌進行解釋時，可以根據(jù)地點、人物、事件進行位置的調(diào)換。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學(xué)習(xí)吧！如果可以在OH卡牌中添加一個東西，你會添加什么？為什么？

OH卡牌是可以隨身攜帶的心靈的鏡子，只要你愿意，隨時隨地都可以籍著這面鏡子來照見自己眼睛看不到，手腳走不進，大腦想不了的內(nèi)心世界，它投射自己內(nèi)在潛意識，反應(yīng)人性沒察覺到的矛盾及背心態(tài)。圖卡和字卡的搭配會告訴你某種訊息，可以瞬間刺激每個人的自由聯(lián)想，有助于啟發(fā)每個人的創(chuàng)造力、直覺力、想象力、覺察力和洞悉能力。它的原理就是一種心理投射。借助這樣一種卡片工具，借助自己的隨心所欲的真實的解讀，來把堆在潛意識的東西，呈現(xiàn)出來，并在使用中有所頓悟和整理。特別是那些一直以來被你的意識忽略掉，歪曲掉的，卻又一直在影響你的東西，呈現(xiàn)到意識層面。想了解更多的oh卡知識，快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~OH卡怎么用？它有什么規(guī)則？我能從中收獲什么？南寧干貨滿滿歐卡團隊賦能找誰學(xué)

OH卡牌是什么，在心理咨詢中起什么作用?南寧干貨滿滿歐卡團隊賦能找誰學(xué)

使用歐卡時，我們尊重每個人的隱私。參與者可以選擇放棄手中翻出的卡牌，可以選擇解釋或不解釋，也可以選擇揭開卡牌或放棄揭開。任何人都不能挑戰(zhàn)或詢問他人放棄的權(quán)利。使用歐卡時，我們尊重每個人的時間，任何人都不能打斷他人。使用歐卡時，我們尊重每個人的見解與想象。任何人都不能重新詮釋或解釋他人的卡，即使是藏在我心中的秘密。參與者需記住這副卡是沒有任何正確的闡釋答案。我們尊重每個人的獨特性與完整性，我們要竭盡所能幫助參與者的想象力飛躍。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧！南寧干貨滿滿歐卡團隊賦能找誰學(xué)

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