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來源: 發(fā)布時(shí)間:2021-11-06

“用心理學(xué)技術(shù)真實(shí)投射你的潛意識(shí)” 。每次參與OH卡的沙龍?bào)w驗(yàn)時(shí),都驚訝于它的神奇和準(zhǔn)確,感覺可以透過我的偽裝,直擊我的內(nèi)心深處,甚至可以說是靈魂。也讓我不禁發(fā)出“OH”的驚嘆。這個(gè)也是其名OH卡的原因之一。OH卡不是**,更不是星象算術(shù),只幫助人了解自己,使人們可以自己看清自己的內(nèi)心,心理師也可以借此引導(dǎo)幫助求問者走到更深。所以,OH卡是一種投射,是我們的潛意識(shí)以O(shè)H卡為介質(zhì)投射出來的一種現(xiàn)代心理學(xué)技術(shù),和“沙盤”有著異曲同工之妙,也被人成為“裝在口袋里的沙盤”。 如果有機(jī)會(huì),我也 會(huì)邀請(qǐng)你進(jìn)入OH 的世界歐卡教練中心可以為企業(yè)定制課程嗎?合肥干貨滿滿歐卡值得推薦

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OH卡是利用心理學(xué)理論(冰山理論、情緒ABC理論、投射和移情等),讓使用者在圖卡提示的解讀過程中,照見潛意識(shí),去挖掘自己內(nèi)心的真實(shí)想法,從這些想法里探就到真實(shí)的心理動(dòng)機(jī),充分調(diào)動(dòng)內(nèi)在智慧去尋找問題的解決之道,實(shí)現(xiàn)自我的心靈療愈,跟真我鏈接,回歸愛的序位,連接生命源頭,找回內(nèi)心力量!

OH卡內(nèi)含兩幅卡,一副圖卡,一副字卡,各為88張,共有7744張不同可能性和更多的詮釋。

OH卡心靈圖卡應(yīng)用于:心理療愈,自我探索,心靈溝通,潛能開發(fā),創(chuàng)意聯(lián)想,提升直覺精神分析,親子互動(dòng),藝術(shù)療愈……



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近代科學(xué)家已經(jīng)有大量的研究證明,“潛意識(shí)”主導(dǎo)人類行為的比重比我們想象的要高出許多,甚至有學(xué)者指出:“潛意識(shí)主導(dǎo)了你每天93%的決策”。所以如果我們能看見自己的潛意識(shí),也許就有機(jī)會(huì)改變行為,取回生命的主導(dǎo)權(quán),避免自動(dòng)駕駛的狀態(tài)。我們透過投射工具,例如歐卡,我們可以快速地看見自己的內(nèi)在,無論是自己 近的生命狀態(tài),期待和恐懼,信念和制約,甚至潛意識(shí),都能透過歐卡被看見。當(dāng)你我都能看見這些信息,就能透過歐卡的操作將其表達(dá)出來,得到深度溝通的效果,避免猜疑和誤解,使你和身邊重要的人,能夠更加了解,避免摩擦。

歐卡是一種發(fā)源于德國(guó)的心靈圖卡,被稱為“照見潛意識(shí)的心靈魔鏡”。OH卡常常因?yàn)榍逦某尸F(xiàn)拿卡人的內(nèi)在感受,而發(fā)出“OH,myGod!”贊嘆聲而得名!幾乎在每一輪OH卡的游戲中,翻開牌面的時(shí)候,所有人的反應(yīng)都是“哇!真特么的神奇,這真的是我現(xiàn)在的想法耶!”好像冥冥之中真的存在某種天意。它就像一面鏡子讓我們清晰的看到我們潛意識(shí)世界(內(nèi)在世界)的信息和信念,讓我們了解潛意識(shí)是如何影響和左右我們的行為和情緒,當(dāng)我們清晰的看到了,在我們的人生中我們便有了方向和選擇。如何運(yùn)用歐卡開創(chuàng)新的職業(yè)技能?

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OH卡提問和引導(dǎo)技巧--開放式提問:


你的first直覺是什么?

你看到什么?

這看上去像什么?感覺到什么?

你認(rèn)為這是什么?這使你想到什么?

這是你生活里曾經(jīng)見過的場(chǎng)景嗎?

這個(gè)場(chǎng)景跟你生活里有重合的部分嗎?有熟悉的感覺嗎?

這是你想要的狀態(tài)嗎?

你覺得自己的人生是這個(gè)樣子嗎?

你覺得OH卡給你的指引是什么?

目前你有什么不滿意嗎?覺得缺少什么嗎?

你現(xiàn)在身處正確的位置嗎?你想繼續(xù)這樣的模式嗎?

想做些改變嗎?要做什么樣的改變呢?

改變以后,你的身體會(huì)有什么樣的變化?心理會(huì)有什么變化?情緒會(huì)有什么變化?

改變以后的狀態(tài)就會(huì)使你滿意嗎?

要實(shí)現(xiàn)這些改變,你要做什么?請(qǐng)?zhí)岢鲂袆?dòng)計(jì)劃?

你準(zhǔn)備從什么時(shí)候開始做?請(qǐng)列出行動(dòng)日程?



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我們將能夠在圖文組合中找尋到自己,并且能夠嘗試著分享一些從中獲取的洞察力。由于沒有任何對(duì)錯(cuò)的解釋,因此也沒有人能夠告訴我們應(yīng)當(dāng)看到什么。這些歐卡卡片會(huì) 著我們、刺激我們的良知,并透過圖像展現(xiàn)來顯露內(nèi)在情感面(右腦方面),與文字來振奮我們的理性還有分析能力(左腦部分)。追溯這些刺激,知道我們找到一個(gè)綜合的結(jié)論。無論是我們自己玩或者與他人一同探索,過程都是相同的。當(dāng)我們與他人一同探索時(shí),他將提供我們很好的方式來遵循一些簡(jiǎn)單的規(guī)則,或者禮儀規(guī)范的建議。合肥干貨滿滿歐卡值得推薦