OH（歐）卡叫“潛意識投射卡”，是由德國的人本心理學(xué)家莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼（Ely Raman）在80年代初共同創(chuàng)作的心靈圖卡。目前常用的有十多種。

OH卡是一面鏡子，玩卡的人可以借由這面鏡子來覺察、理清自己內(nèi)在的信念和固有模式，可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力與直覺力，實(shí)現(xiàn)“自我覺察、自我療愈”。

玩過OH卡的朋友就會發(fā)現(xiàn)，每次抽出一張OH卡的時候，內(nèi)心不由得發(fā)出"Oh,My God""Oh，怎么這么準(zhǔn)""Oh，這不就是我嗎"這樣的驚嘆，這也是為什么把它叫作Oh卡的緣由。其實(shí)我們沒有想象中那么了解自己。

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潛意識圖像卡在1970年代被設(shè)計(jì)成「心理學(xué)的游戲」；在80年初，首度在加拿大被應(yīng)用於心理治療領(lǐng)域，于此，開始推廣于世界各地。潛意識圖像卡也陸續(xù)有相關(guān)的牌組問世，例如人像卡、伴侶卡等。至今，已經(jīng)有超過21種語言的版本，在全球各地被地使用著，應(yīng)用于心理療愈、教育界、醫(yī)療界，甚至企業(yè)管理等范疇中。

它不是***，因?yàn)闆]有官方的解釋，任何參與者都可以自由決定她/他手中牌卡的意義，咨詢者只能引導(dǎo)與尊重。

故而，你說了算，是玩歐卡牌需要注意的地方。 南昌干貨滿滿歐卡團(tuán)隊(duì)融合怎么做歐卡主要運(yùn)用在哪些領(lǐng)域？

生命之樹是源自心理學(xué)敘事療法的一個模式， 早是應(yīng)用在戰(zhàn)后創(chuàng)傷的難民療愈，讓他們能放下傷痛，重新掌握力量，進(jìn)而看見生命方向，相互支持，走向生命目標(biāo)。我們基于生命之樹的架構(gòu)，附加上潛意識投射，自由書寫，團(tuán)體療愈，NLP，蛻變之旅, 時空旅行者等操作，為各位呈現(xiàn)出能量更強(qiáng)大的生命之樹工作坊。工作坊重點(diǎn)：體驗(yàn)歐卡的神奇力量；感受瞬發(fā)的潛意識呈現(xiàn)；在宏觀的時間與空間中穿梭；透過生命之樹的敘事，看見家族歷史傳承與自身天賦；經(jīng)由生命經(jīng)歷的探索，看見自己的潛能；錨定使命，放下憂慮；讓生命的森林茁壯，高大成蔭。

我們常會基于自己的學(xué)習(xí)成長背景、生命經(jīng)驗(yàn)而對人、事、物產(chǎn)生固定的看法與標(biāo)準(zhǔn)及習(xí)慣性模式。學(xué)習(xí)使用潛意識投射卡（歐卡），首先要學(xué)會打破框架，使自己更靈活，有彈性。舉個簡單的例子：如53#圖卡，上面有幾朵小花和一棵大樹，還有綠色的草地。如果用在團(tuán)體形式的咨詢，可以先借此自我介紹，開始整個過程，比如：“我叫A，來到這里，心情非常激動，非常興奮，當(dāng)我看到這個圖卡的時候，我覺得我會像下面的這些小花一樣盛開。我會慢慢成長，變成這個蒼穹大樹，這是我目前的狀態(tài)，也是我期許的目標(biāo)?！?歐卡有什么功能/作用？

OH卡，又稱潛意識投射卡，是由德國人本心理學(xué)碩士莫里茲?艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與藝術(shù)家伊利?拉曼（ElyRaman）共同研發(fā)的潛意識投射卡片。OH卡一共176張卡牌，人們通過解讀字卡和圖卡，來探索潛意識深處的世界，從而解決現(xiàn)實(shí)的問題。它的優(yōu)點(diǎn)在于：1.高效：有問題，隨時抽牌，當(dāng)下解決！2.便攜：卡牌不大，隨身攜帶，方便！3.無門檻：任何行業(yè)、任何年齡段都適合學(xué)習(xí)！

沒有心理學(xué)基礎(chǔ)，可以學(xué)！老師家長，可以學(xué)！HR管理層，可以學(xué)！想進(jìn)行自我探索，也可以學(xué)！ 沒有心理學(xué)基礎(chǔ)的人可以學(xué)習(xí)歐卡嗎？貴陽有效歐卡團(tuán)隊(duì)賦能怎么做

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不知道如何與孩子溝通？想提高孩子的想像力？正在經(jīng)營美好的親密關(guān)系？

想要提高創(chuàng)造力？想探尋內(nèi)心，進(jìn)行自我療愈？想發(fā)掘潛能，成為更好的自己？

想輕松成為眾人的焦點(diǎn)？想讓團(tuán)隊(duì)運(yùn)作自動自發(fā)？正在尋覓人生目標(biāo)？

如果你希望創(chuàng)造更好的生活，自我實(shí)現(xiàn)！亦或者，你希望幫助家人、朋友、部屬！

那么，讓我邀請你，一起體驗(yàn)歐卡牌的神奇力量與無限可能！

深入探索自我，提高覺察能力，應(yīng)用于職場與家庭, 改善人際關(guān)系，讓你找到自己的力量！

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