玩OH卡有多種形式

1.可以自己一個(gè)人玩（也可以和家人一起玩）。當(dāng)自己遇到困惑時(shí)，抽出相應(yīng)種類(lèi)的卡牌，然后憑直覺(jué)看卡進(jìn)行自我覺(jué)察。遇到親密關(guān)系困惑，可以抽伴侶卡；遇到金錢(qián)或性的困惑，可以抽克服卡；想找到一個(gè)原因，可以抽經(jīng)典卡、土著卡等；想解夢(mèng)，可以抽東方神話(huà)卡或復(fù)原卡；想幫助小朋友緩解對(duì)黑夜的恐懼，可以抽1001神話(huà)卡讓小朋友看卡講故事，也可以為小朋解卡。

也可以通過(guò)OH卡進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作，比如繪畫(huà)、寫(xiě)作等。

2.參加團(tuán)體OH卡沙龍。由OH卡咨詢(xún)師帶領(lǐng)，8-12人圍坐在一起，抽卡后互相分享，咨詢(xún)師適當(dāng)進(jìn)行引導(dǎo)。OH卡沙龍適合團(tuán)建活動(dòng)，主題探討。比如為大學(xué)生開(kāi)展的“職業(yè)方向”的沙龍、為職場(chǎng)人士開(kāi)展的“金錢(qián)關(guān)系”的沙龍、為寶媽們開(kāi)展的“親子關(guān)系”沙龍等，參與者可以互相交流各自觀點(diǎn)，互相學(xué)習(xí)，拓寬思路，增進(jìn)感情。 OH卡的玩法有多少種？長(zhǎng)春受益匪淺OH卡團(tuán)隊(duì)管理怎么做

OH卡提問(wèn)和引導(dǎo)技巧--開(kāi)放式提問(wèn):

你的first直覺(jué)是什么？

你看到什么？

這看上去像什么？感覺(jué)到什么？

你認(rèn)為這是什么？這使你想到什么？

這是你生活里曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)的場(chǎng)景嗎？

這個(gè)場(chǎng)景跟你生活里有重合的部分嗎？有熟悉的感覺(jué)嗎？

這是你想要的狀態(tài)嗎？

你覺(jué)得自己的人生是這個(gè)樣子嗎？

你覺(jué)得OH卡給你的指引是什么？

目前你有什么不滿(mǎn)意嗎？覺(jué)得缺少什么嗎？

你現(xiàn)在身處正確的位置嗎？你想繼續(xù)這樣的模式嗎？

想做些改變嗎？要做什么樣的改變呢？

改變以后，你的身體會(huì)有什么樣的變化？心理會(huì)有什么變化？情緒會(huì)有什么變化？

改變以后的狀態(tài)就會(huì)使你滿(mǎn)意嗎？

要實(shí)現(xiàn)這些改變，你要做什么？請(qǐng)?zhí)岢鲂袆?dòng)計(jì)劃？

你準(zhǔn)備從什么時(shí)候開(kāi)始做？請(qǐng)列出行動(dòng)日程？

長(zhǎng)春受益匪淺OH卡團(tuán)隊(duì)管理怎么做適合企業(yè)學(xué)習(xí)的OH卡課程有哪些？

OH卡是利用心理學(xué)理論（冰山理論、情緒ABC理論、投射和移情等），讓使用者在圖卡提示的解讀過(guò)程中，照見(jiàn)潛意識(shí)，去挖掘自己內(nèi)心的真實(shí)想法，從這些想法里探就到真實(shí)的心理動(dòng)機(jī)，充分調(diào)動(dòng)內(nèi)在智慧去尋找問(wèn)題的解決之道，實(shí)現(xiàn)自我的心靈療愈，跟真我鏈接，回歸愛(ài)的序位，連接生命源頭，找回內(nèi)心力量！

OH卡內(nèi)含兩幅卡，一副圖卡，一副字卡，各為88張，共有7744張不同可能性和更多的詮釋。

OH卡心靈圖卡應(yīng)用于：心理療愈，自我探索，心靈溝通，潛能開(kāi)發(fā)，創(chuàng)意聯(lián)想，提升直覺(jué)精神分析，親子互動(dòng)，藝術(shù)療愈……

OH卡是聯(lián)想卡系列的一員。他們不需要任何策略或競(jìng)爭(zhēng)技巧，也沒(méi)有輸贏問(wèn)題。OH卡也不是***，因?yàn)闆](méi)有官方的解釋以及任何參與者都可以獨(dú)自決定她/他手中卡牌的意義。這一系列的卡牌是一本蘊(yùn)含無(wú)窮寶藏的書(shū)，邀請(qǐng)我們運(yùn)用關(guān)聯(lián)與想象的技巧來(lái)完成它們。OH卡與其他任何元素做組合，都可以開(kāi)拓出其他新玩法的可能性。這一系列的聯(lián)想卡都有屬于它自己的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，并且都在其中發(fā)揮出很好的效果。所有的規(guī)則都是可變的，且主要是提供能夠發(fā)展一個(gè)讓人可以獲得豐富創(chuàng)造力、發(fā)展理想關(guān)系的指導(dǎo)方針.如何參加OH卡活動(dòng)/沙龍？

“OH卡╳教練”是基于投射卡的快速切入、高彈性、視覺(jué)聯(lián)想能力，融合東方心教練精神與人本心理，加上高度覺(jué)察力、ICC教練模式、NLP溝通與心錨設(shè)定、左右腦整合及話(huà)術(shù)，而產(chǎn)生的一套教練系統(tǒng)。本系統(tǒng)符合國(guó)際教練聯(lián)合會(huì)ICF及國(guó)際教練協(xié)會(huì)IAC的要求。它的優(yōu)勢(shì)是它提供許多快速有效的工具，能打開(kāi)被教練者的制約心態(tài)，跳脫限制性信念，直接看見(jiàn)答案，無(wú)論是現(xiàn)狀、期待、行動(dòng)…都能在短時(shí)間內(nèi)清晰。它可以支援不同的教練系統(tǒng)，使它們更容易操作，這對(duì)于新手教練而言，是個(gè)非常容易上手的工具。也能讓專(zhuān)業(yè)教練效率提升，為被教練者打開(kāi)新的視角。當(dāng)然「OH卡╳教練」系統(tǒng)也可以 運(yùn)行完整教練過(guò)程.

。 在OH卡教練中心學(xué)完課程有證書(shū)嗎？成都專(zhuān)業(yè)OH卡團(tuán)隊(duì)賦能在哪學(xué)

如何才能找到OH卡同好？長(zhǎng)春受益匪淺OH卡團(tuán)隊(duì)管理怎么做

在解讀潛意識(shí)投射卡（歐卡）的過(guò)程中，讓來(lái)訪者在抽取到的字卡和圖卡基礎(chǔ)上，借助自由聯(lián)想讓潛意識(shí)拓展，豐富資料。潛意識(shí)投射卡像鏡子一樣，呈現(xiàn)一個(gè)人的內(nèi)心狀態(tài)，讓來(lái)訪者（抽卡人）容易看到自己隱藏的信息和情緒。它的原理與沙盤(pán)類(lèi)似，但更為便攜，所以又被稱(chēng)為“裝在口袋里的沙盤(pán)”。雖然潛意識(shí)投射卡看起來(lái)高深莫測(cè)，但應(yīng)用起來(lái)卻很簡(jiǎn)單。歐卡是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的說(shuō)明書(shū)的，帶領(lǐng)師可以根據(jù)實(shí)際的場(chǎng)景進(jìn)行玩法的選擇，甚至可以對(duì)多種玩法進(jìn)行組合帶領(lǐng)，創(chuàng)造出屬于你自己的歐卡玩法。長(zhǎng)春受益匪淺OH卡團(tuán)隊(duì)管理怎么做