OH卡提問和引導(dǎo)技巧--開放式提問:

你的first直覺是什么？

你看到什么？

這看上去像什么？感覺到什么？

你認(rèn)為這是什么？這使你想到什么？

這是你生活里曾經(jīng)見過的場(chǎng)景嗎？

這個(gè)場(chǎng)景跟你生活里有重合的部分嗎？有熟悉的感覺嗎？

這是你想要的狀態(tài)嗎？

你覺得自己的人生是這個(gè)樣子嗎？

你覺得OH卡給你的指引是什么？

目前你有什么不滿意嗎？覺得缺少什么嗎？

你現(xiàn)在身處正確的位置嗎？你想繼續(xù)這樣的模式嗎？

想做些改變嗎？要做什么樣的改變呢？

改變以后，你的身體會(huì)有什么樣的變化？心理會(huì)有什么變化？情緒會(huì)有什么變化？

改變以后的狀態(tài)就會(huì)使你滿意嗎？

要實(shí)現(xiàn)這些改變，你要做什么？請(qǐng)?zhí)岢鲂袆?dòng)計(jì)劃？

你準(zhǔn)備從什么時(shí)候開始做？請(qǐng)列出行動(dòng)日程？

如何運(yùn)用歐卡激勵(lì)行動(dòng)？太原專業(yè)歐卡團(tuán)隊(duì)管理在哪學(xué)

歐卡的使用場(chǎng)景比你想象的要多的多?？梢宰约阂粋€(gè)人玩（也可以和家人一起玩）。當(dāng)自己遇到困惑時(shí)，抽出相應(yīng)種類的卡牌，然后憑直覺看卡進(jìn)行自我覺察。遇到親密關(guān)系困惑，可以抽伴侶卡；遇到金錢或性的困惑，可以抽克服卡；想找到一個(gè)原因，可以抽經(jīng)典卡、土著卡等；想解夢(mèng)，可以抽東方神話卡或復(fù)原卡；想幫助小朋友緩解對(duì)黑夜的恐懼，可以抽1001神話卡讓小朋友看卡講故事，也可以為小朋解卡。

也可以通過OH卡進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作，比如繪畫、寫作等。

太原專業(yè)歐卡團(tuán)隊(duì)管理在哪學(xué)怎樣才能找到歐卡同好？

近代科學(xué)家已經(jīng)有大量的研究證明，“潛意識(shí)”主導(dǎo)人類行為的比重比我們想象的要高出許多，甚至有學(xué)者指出：“潛意識(shí)主導(dǎo)了你每天93%的決策”。所以如果我們能看見自己的潛意識(shí)，也許就有機(jī)會(huì)改變行為，取回生命的主導(dǎo)權(quán)，避免自動(dòng)駕駛的狀態(tài)。我們透過投射工具，例如歐卡，我們可以快速地看見自己的內(nèi)在，無論是自己 近的生命狀態(tài)，期待和恐懼，信念和制約，甚至潛意識(shí)，都能透過歐卡被看見。當(dāng)你我都能看見這些信息，就能透過歐卡的操作將其表達(dá)出來，得到深度溝通的效果，避免猜疑和誤解，使你和身邊重要的人，能夠更加了解，避免摩擦。

為什么你常常會(huì)感到不快樂？為什么總是你受傷？為什么你總是得不到自己想要的一切？

漫漫人生之路，我們一直在追求著名利、財(cái)富、愛、健康與快樂。總有些人在追逐的路上迷失了自我，從而變得郁郁寡歡。只有當(dāng)你卸下面具，找到真我的時(shí)候，你才會(huì)由內(nèi)而外的綻放。如何卸下自己的偽裝，也許歐卡牌可以帶領(lǐng)你看到生命的劇本，重新改寫你的命運(yùn)。這是一份對(duì)迷失的人的邀請(qǐng)，在這里我們將通過OH卡牌，讓迷失的你我，重新與未知的真我相逢。 如何運(yùn)用歐卡激勵(lì)目標(biāo)？

歐卡的不同的玩法它有不同的用途。

單獨(dú)一個(gè)人玩的玩法可以被用來當(dāng)成自我探索或靜心的工具。排出來的OH Cards常常能夠提供我們一面心理的鏡子，它是一種進(jìn)入目前所關(guān)心的問題的方式。

OH Cards的一個(gè)特別有幫助的用途是作為寫日記的跳板。每天用一組牌來探索可以當(dāng)成進(jìn)入潛意識(shí)的門路，讓執(zhí)筆的人可以看到目前心理過程的動(dòng)態(tài)。

OH Cards的探索也可以像我們?cè)跈z視我們的夢(mèng)一樣地被使用，尤其當(dāng)我們確實(shí)遵守”從星際本身作為出發(fā)點(diǎn)“的原則，避免只是作文字上的解釋。完形心理學(xué)的技巧也可以搭配OH Cards來使用。

OH Cards游戲令人喜歡的地方就是創(chuàng)造出一個(gè)信任的氣氛和友誼，在游戲當(dāng)中，每一個(gè)人都會(huì)覺得被注意到、被尊重。 有系統(tǒng)的歐卡課程可以學(xué)習(xí)嗎？濟(jì)南有效歐卡團(tuán)隊(duì)賦能找誰學(xué)

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歐卡的使用場(chǎng)景比你想象的要多的多。比如參加團(tuán)體OH卡沙龍。由OH卡咨詢師帶領(lǐng)，8-12人圍坐在一起，抽卡后互相分享，咨詢師適當(dāng)進(jìn)行引導(dǎo)。OH卡沙龍適合團(tuán)建活動(dòng)，主題探討。比如為大學(xué)生開展的“職業(yè)方向”的沙龍、為職場(chǎng)人士開展的“金錢關(guān)系”的沙龍、為寶媽們開展的“親子關(guān)系”沙龍等，參與者可以互相交流各自觀點(diǎn)，互相學(xué)習(xí)，拓寬思路，增進(jìn)感情。不同的場(chǎng)景，不同的玩法，產(chǎn)生不同的效果。但不會(huì)改變的，是那聲：oh ,My God 的驚呼。

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