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擁有“空中芭蕾”之稱的蹦床（跳床）運動，是一項運動員利用從蹦床反彈中表現(xiàn)雜技技巧的競技運動。隨著室內(nèi)蹦床（跳床）運動在中國日益推廣和普及，越來越多的人漸漸喜歡上這項運動；在2000年第27屆悉尼奧運會上，蹦床還被列為正式比賽項目。而中國的雜技表演也有這項節(jié)目，從古至今都有200多年的歷史了。運動心理學(xué)家表明，蹦床運動是根據(jù)兒童娛樂、運動的心理特點研制的。能夠促進(jìn)兒童的腿部肌肉群和小腦平衡神經(jīng)系統(tǒng)及大腦神經(jīng)系統(tǒng)更加發(fā)達(dá)，同時對骨骼起到機械刺激作用，對身高的成長也是有益處的；工作累了可以蹦蹦，大汗淋漓的感覺會讓你無比放松；小朋友精力旺盛，無處釋放，可以蹦蹦，可以幫助小寶貝們快速入眠，健康成長。

健康的運動時間對于當(dāng)下的年輕人來說是一種很好的行為，快節(jié)奏的都市生活，長期高度的工作，讓大家無暇去鍛煉。因此在這種狀態(tài)下，很多人都選擇了室內(nèi)運動，此外，還有一項室內(nèi)運動也是大受歡迎，那就是蹦床（跳床）運動。蹦床（跳床）運動的原理是用蹦床（跳床）來代替地板，在上面做一些簡單的健身運動，然后在蹦蹦跳跳之間達(dá)到健身燃脂的效果。經(jīng)常運動還有助于排解壓力。在體驗的過程中會有飛翔的感覺，可以緩解全身的疲勞和壓力，使人心情愉悅。愉快的心情分解大量的幸福.小孩子經(jīng)常蹦蹦跳跳會促進(jìn)骨骼發(fā)育，對于長高有好處哦，金旺的蹦蹦床就可以是實現(xiàn)這一點。

跳床運動可以預(yù)防或減輕肥胖癥狀：比起慢跑等普通運動，蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。數(shù)據(jù)顯示，持續(xù)跳躍十分鐘就相當(dāng)于慢跑半小時消耗的卡路里。因此長期堅持蹦床運動，有助于促進(jìn)新陳代謝提高和改善脂肪氧化，預(yù)防減輕肥胖癥狀。跳床運動可以預(yù)防疾?。捍蠓鹊谋拇蔡S運動可促進(jìn)全身血液循環(huán)和各種體液的流通，從而達(dá)到預(yù)防和減輕疾病的功效。如*****和甘油三酯水平、預(yù)防腎結(jié)石、增強心肺功能、平衡血壓、提高身體協(xié)調(diào)性、有助于睡眠等。家用折疊跳床參考價多少？山東成人跳床用品

跳床是一種什么樣的運動呢？安徽健身家用跳床零售

蹦床（跳床）運動出了很多非常excellent的運動員，例如：

中國蹦床運動員：黃珊汕。黃珊汕曾在2003年10月世界蹦床錦標(biāo)賽上以預(yù)賽第三身份進(jìn)入決賽，為中國蹦床隊實現(xiàn)了歷史突破，成為第*名進(jìn)入世界蹦床錦標(biāo)賽決賽的中國選手。

中國蹦床運動員：陸春龍。陸春龍曾奪得2008年北京奧運會蹦床男子個人第1名，這也是中國在男子蹦床項目獲得的第1枚奧運***。

俄羅斯蹦床運動員：伊琳娜·卡拉瓦耶娃。伊琳娜·卡拉瓦耶娃曾奪得2000年悉尼奧運會第*名，并曾連續(xù)奪得過3屆世錦賽女單第*名，八次成為世界第*名。

還有很多的蹦床運動員就不一一列舉了，由此可見，蹦床（跳床）運動，是被世人所推舉且認(rèn)同的。 安徽健身家用跳床零售