拓展訓(xùn)練特點：綜合活動，要求學(xué)員全身心的投入。挑戰(zhàn)極限拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。集體個性：拓展訓(xùn)練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。高峰體驗：在克服困難，順利完成課程要求以后。自我教育：教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，即使在課后的總結(jié)中，教員只是點到為止，主要讓學(xué)員自己來講。達到了自我教育的目的。能力提高：通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有明顯的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護大自然。長青與您一起拓展成功，共贏未來。日照團隊凝聚力拓展

拓展訓(xùn)練為企業(yè)的團隊建設(shè)提供了很好的方法，但是要將短期的培訓(xùn)效果運用到長期的工作實踐中是拓展訓(xùn)練的能否成功的重要評判標(biāo)準(zhǔn)。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的友。拓展結(jié)束了，我在想一個問題。高空拓展訓(xùn)練鍛煉參與者挑戰(zhàn)困難的決心與勇氣,同時也鍛煉了四肢肌肉力量和身體協(xié)調(diào)能力，較大提升參與者自身的身體素質(zhì)。團建拓展基地的選擇也是影響拓展訓(xùn)練的積極性以及團隊氛圍的重要因素，好的拓展去處能夠?qū)⑴c者帶入到自然環(huán)境中，從而更好的適應(yīng)和接納拓展項目的進行，心情放松了，自然而然拓展的成效和融合度就得到增益。日照團隊凝聚力拓展拓展讓成功變得觸手可及。

心理素質(zhì)拓展活動既需要的有序組織，也需要整個團隊的積極配合。我也充分認識到在心理素質(zhì)拓展活動中交流溝通和創(chuàng)新思維的重要性?？傊?，這是一段讓我受益匪淺的經(jīng)歷。創(chuàng)新素質(zhì)拓展訓(xùn)練形式，采用符合小學(xué)生當(dāng)前年齡階段的訓(xùn)練策略和教學(xué)理念，有計劃、有層次和有目標(biāo)地安排小學(xué)體育課程訓(xùn)練活動與實踐內(nèi)容，讓低年級學(xué)生接觸一些大自然環(huán)境，通過轉(zhuǎn)變體育課程教學(xué)情景與場地，增加小學(xué)生的運動量，其間，配合一些戶外基本技能訓(xùn)練，如越野踐行、登山等能夠提升小學(xué)生體能訓(xùn)練機會，能夠在確保訓(xùn)練量符合學(xué)生當(dāng)前體能水平的同時，規(guī)避幼兒訓(xùn)練或運動過大等情況，增加小學(xué)生身體運動負擔(dān)或損傷風(fēng)險問題。

通過設(shè)計獨特的多元化的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，如心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，體能素質(zhì)拓展訓(xùn)練，團體信任拓展訓(xùn)練，競爭意識拓展訓(xùn)練，領(lǐng)導(dǎo)才能拓展訓(xùn)練等以達到“磨練意志、陶冶情操、激發(fā)潛能、熔煉團隊”的培訓(xùn)目的，定向野戰(zhàn)（真人CS對抗），是一項采用激光技術(shù)、無線電通信技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等高科技裝備的競技性體育運動。在人才培養(yǎng)過程中，學(xué)校還探索、構(gòu)建了課內(nèi)外、校內(nèi)外結(jié)合的素質(zhì)教育體系，并與各專業(yè)理論和實踐教學(xué)體系結(jié)合，搭建誠信教育、市場競技、素質(zhì)拓展、技能比賽等平臺。知難而拓，我心飛揚。

拓展訓(xùn)練環(huán)節(jié)：【體驗—分享—交流—整合—應(yīng)用（循環(huán)往復(fù)）】體驗此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎(chǔ)。分享有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。交流分享個人的感受只是第一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。整合按邏輯的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合。以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的成果。應(yīng)用的下一步是策劃如何將這些體驗應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環(huán)又開始了，因此參加者可以不斷進步。開拓幸福路，展示新生活。濟南高空拓展培訓(xùn)中心

長青挖潛，拓展，更精彩。日照團隊凝聚力拓展

在叛逆教育學(xué)校里面，孩子們的生活是這樣的，團體輔導(dǎo)、一對一心理疏導(dǎo)、體育鍛煉、拳術(shù)訓(xùn)練、晨讀分享、拓展訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、演講與口才、心理課堂、心理劇、辯論賽、演講比賽、棋類球類比賽，感恩課堂、人生一講、新聞點評、成長分享、精講弟子規(guī)、學(xué)習(xí)技能提升、才藝養(yǎng)成、手語舞蹈、心理測評、生活體驗、幫廚活動、貧困體驗等課程！每個孩子都可以體驗到，每個孩子都可以深刻的體會生活，理解父母。速境主打力量訓(xùn)練，其硬件設(shè)備可通過自研的驅(qū)動方案和算法，實現(xiàn)對正反轉(zhuǎn)電機的精確力矩控制，是整個產(chǎn)品實現(xiàn)功能的技術(shù)。通過調(diào)節(jié)出線口、結(jié)合不同配件，產(chǎn)品可以覆蓋身體各部位訓(xùn)練，也可以通過拓展配件，變成劃船機、滑雪機等等。日照團隊凝聚力拓展