明確素質(zhì)育人思想與要求，了解素質(zhì)拓展訓(xùn)練對學(xué)生身心素養(yǎng)的影響，優(yōu)化課程教學(xué)設(shè)計(jì)與安排，能夠在明確課程教學(xué)目標(biāo)與素質(zhì)育人策略的基礎(chǔ)上，發(fā)揮素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用效用。堅(jiān)持適度原則，清晰素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的利弊，結(jié)合適度性教學(xué)原則，避免或減少較高的強(qiáng)度體能訓(xùn)練和刺激性活動(dòng)對學(xué)生的影響，能夠在充分調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生參與興趣和鍛煉積極性的同時(shí)，有計(jì)劃、有目標(biāo)的培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的身心素質(zhì)能力，拓展培訓(xùn)師是從事戶外的素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練活動(dòng)，體驗(yàn)性非常強(qiáng)，在拓展培訓(xùn)中主要負(fù)責(zé)拓展培訓(xùn)的策劃、組織和管理，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)學(xué)員進(jìn)行拓展項(xiàng)目的體驗(yàn)、分享和總結(jié)點(diǎn)評(píng)。拓展一段人生，體驗(yàn)一種境界?；概_(tái)團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展活動(dòng)

對于高年級(jí)且具有一定素質(zhì)拓展訓(xùn)練基礎(chǔ)意識(shí)的學(xué)生，則可以選擇一些更具備挑戰(zhàn)性和參與難度的訓(xùn)練項(xiàng)目，如攀巖、高墻以及空中獨(dú)木橋等訓(xùn)練醒目，能夠讓學(xué)生體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也能夠鍛煉小學(xué)生的心性和膽量，多方面促進(jìn)小學(xué)生身體素養(yǎng)和能力水平的發(fā)展進(jìn)步。同時(shí)，以長遠(yuǎn)的眼光看待素質(zhì)教育，勇于打破常規(guī)和教學(xué)束縛，積極融入和滲透素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)，也能夠豐富體育課程教學(xué)形式與內(nèi)容，以更加多元化和多樣化的教學(xué)形式培養(yǎng)和提升學(xué)生的體育中心素養(yǎng)與身體素質(zhì)能力水平，促使學(xué)生體魄與身心健康的發(fā)展與進(jìn)步。濰坊團(tuán)建拓展活動(dòng)策劃開拓幸福路，展示新生活。

有一些參加者將深受顧客歡迎的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練視作一次自我鍛煉自我提升的機(jī)會(huì)，當(dāng)然還有部分參加者會(huì)把團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練當(dāng)成一種從繁忙工作中抽身放松的時(shí)機(jī)，但是不管參加者參與團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練是抱著何種的心態(tài)和目的都需要在參與之動(dòng)不只是一種單純的戶外或者聚餐唱歌活動(dòng)，它更重要的作用在于通過組織活動(dòng)放松壓力，實(shí)現(xiàn)人與人、人與組織、人與大自然的關(guān)系，發(fā)掘自我潛能，從而產(chǎn)生一種積極向上的人生觀，同時(shí)提升員工對企業(yè)的忠誠度和榮譽(yù)感，團(tuán)建形式已經(jīng)成為企業(yè)中不可缺少的一種福利。

拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，針對企業(yè)團(tuán)隊(duì)現(xiàn)狀，設(shè)計(jì)相應(yīng)培訓(xùn)課程。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”，增加受訓(xùn)者快樂能量的培訓(xùn)目的。拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)，第二次世界大戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做外展訓(xùn)練OutwardDevelopment的培訓(xùn)。1990年拓展訓(xùn)練在全世界各個(gè)國家興起成為拓展訓(xùn)練OutwardBound。我國在1992年也相繼發(fā)展。拓展訓(xùn)練八大項(xiàng)目：背摔、斷橋、天梯、攀巖、電網(wǎng)、求生、盲陣、結(jié)伴。體驗(yàn)式新項(xiàng)目包括高空項(xiàng)目：牽引橫越、飛越瀘定橋、天使之手。場地項(xiàng)目：帝國戰(zhàn)車、生死時(shí)速、荊棘排雷、智慧拼圖、神筆馬良。情景項(xiàng)目：呼吸的力量、極速過山車、一統(tǒng)天下等。長青教育每一次極限的挑戰(zhàn)，都為不一樣的未來。

體育拓展訓(xùn)練是在1995年引入我國體育教育市場，經(jīng)過體育拓展本土化后，應(yīng)用到體育訓(xùn)練中并成為一種體驗(yàn)教育模式，由于此類訓(xùn)練收到了良好的效果而得以大量應(yīng)用。目前，關(guān)于體育拓展訓(xùn)練的研究已經(jīng)成為相關(guān)學(xué)者熱門研究的課題，針對我國體育拓展訓(xùn)練發(fā)展，本文進(jìn)行了相關(guān)研究，提出了當(dāng)前階段我國體育拓展訓(xùn)練研究存在的一些問題和看法。組織全體員工分期分批，在不影響工作的情況下進(jìn)行體育活動(dòng)比賽和拓展訓(xùn)練，并就活動(dòng)內(nèi)容舉辦圖文并茂的展覽?；顒?dòng)的開展不只讓員工能鍛煉身體，也能提升員工活力，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，以達(dá)到強(qiáng)化活動(dòng)效果和企業(yè)形象的宣傳力度。拓展正能量，出色好榜樣。菏澤團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展

潛能無止境，拓展贏未來?；概_(tái)團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展活動(dòng)

學(xué)院根據(jù)專業(yè)特色，開展了豐富多彩的第二課堂活動(dòng)，并期望將一課堂與第二課堂有機(jī)結(jié)合。學(xué)院鼓勵(lì)同學(xué)們積極參加多種形式的課外活動(dòng)，如人文天地晚會(huì)、春秋詩會(huì)、專業(yè)實(shí)習(xí)匯報(bào)表演、社團(tuán)、文化傳播活動(dòng)、學(xué)科競賽等，不之加強(qiáng)學(xué)生的動(dòng)手能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，也拓展了大家的思維和眼界。為引導(dǎo)學(xué)生積極參加第二課堂，學(xué)院針對考評(píng)素質(zhì)拓展的第二課堂評(píng)分嚴(yán)把關(guān)口，充分發(fā)揮第二課堂素質(zhì)拓展教育作用，實(shí)現(xiàn)反哺課堂的目標(biāo)。培訓(xùn)前期，學(xué)員們通過戶外拓展訓(xùn)練，挑戰(zhàn)自我、互相激勵(lì)，不只提升了自身綜合素質(zhì)，更增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力與合作精神?；概_(tái)團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展活動(dòng)