拓展訓(xùn)練特點(diǎn)：綜合活動(dòng)，要求學(xué)員全身心的投入。挑戰(zhàn)極限拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。集體個(gè)性：拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。高峰體驗(yàn)：在克服困難，順利完成課程要求以后。自我教育：教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來講。達(dá)到了自我教育的目的。能力提高：通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有明顯的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。知難而拓，我心飛揚(yáng)。濟(jì)寧戶外拓展活動(dòng)定制

戶外拓展訓(xùn)練適合對(duì)企業(yè)各層級(jí)管理者和員工進(jìn)行培訓(xùn)。對(duì)于管理者，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練可以幫助其審視和反思管理過程，導(dǎo)入和培育先進(jìn)理念，傳導(dǎo)和實(shí)踐戰(zhàn)略意圖；對(duì)于員工，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練可以幫助提振團(tuán)隊(duì)士氣、提高工作專注力、舒緩情緒和壓力。在項(xiàng)目挑戰(zhàn)中理解團(tuán)隊(duì)精神實(shí)質(zhì)，隊(duì)員們?cè)跉g笑的同時(shí)收獲感悟，實(shí)現(xiàn)自我教育、自我學(xué)習(xí)、自我提高。通過體驗(yàn)式、分享式的拓展，進(jìn)一步增強(qiáng)了中青班團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓每位學(xué)員在挑戰(zhàn)未知自己的同時(shí)，也重新遇見優(yōu)良的彼此。淄博長(zhǎng)青秉承讓老板滿意，讓員工開心的服務(wù)理念，根據(jù)客戶需求量身定制團(tuán)建方案，獨(dú)具特色的定制活動(dòng)。多樣化的拓展基地，豐富經(jīng)驗(yàn)的拓展培訓(xùn)師，完善的拓展訓(xùn)練后勤服務(wù)，通過體驗(yàn)，分享，提升的經(jīng)驗(yàn)?zāi)Ｊ?，提升企業(yè)的執(zhí)行力，凝聚力和創(chuàng)造力。沂源戶外拓展服務(wù)長(zhǎng)青教育每一次極限的挑戰(zhàn)，都為不一樣的未來。

以切實(shí)激發(fā)員工潛能、提升和增強(qiáng)個(gè)體心理素質(zhì)、激發(fā)隊(duì)員更加高漲的工作積極性及奮發(fā)創(chuàng)新的動(dòng)力為重要舉措，使隊(duì)伍更加有凝聚力。長(zhǎng)青拓展基地參加戶外拓展訓(xùn)練；活動(dòng)的主題是，熔煉隊(duì)伍，超越自我，共同奮進(jìn)，追求優(yōu)良。引入外部資源，促進(jìn)發(fā)展。素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種新穎的教育理念和教學(xué)模式，將其滲透和應(yīng)用在小學(xué)體育教學(xué)中，不只能夠讓小學(xué)生提前接觸拓展訓(xùn)練，也能夠利用豐富的培訓(xùn)教學(xué)形式，鍛煉和提升學(xué)生的心理素質(zhì)和綜合能力水平。在小學(xué)體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不只是對(duì)小學(xué)體育教學(xué)的創(chuàng)新改變，也是對(duì)傳統(tǒng)教育理念的突破。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)：學(xué)生素質(zhì)拓展設(shè)施訓(xùn)練以科學(xué)育人為理念，符合學(xué)校教育的要求，其拓展器材項(xiàng)目?jī)?nèi)容都是經(jīng)過專業(yè)的拓展器材廠家為學(xué)生量身定做的，并經(jīng)過周密的論證和實(shí)踐的檢驗(yàn)，符合我國(guó)在校學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和要求。小學(xué)生充滿好奇心，活潑好動(dòng)，對(duì)新事物具有與生俱來的興趣，喜歡探究事物的本源。但運(yùn)動(dòng)能力較弱，注意水平有限。針對(duì)這一時(shí)期的心理特點(diǎn)，學(xué)?？梢蚤_展一些用時(shí)短、新穎的、易于操作的拓展設(shè)施訓(xùn)練項(xiàng)目，如“禮讓通行”、“盲目障礙”、“雷陣拼圖”等拓展設(shè)施項(xiàng)目；中學(xué)生樂于爭(zhēng)強(qiáng)好勝，喜歡展示自己的才干，有較充沛的體力和精力。但相對(duì)來說比較自負(fù)，容易驕傲。因此可以開展一些具有較強(qiáng)的挑戰(zhàn)性和競(jìng)爭(zhēng)性的拓展設(shè)備項(xiàng)目，如“相依為命”、“有軌電車”、“移花接木”等拓展設(shè)施；大學(xué)生已步入成年階段，身心發(fā)展的較為成熟，初步形成了各自的人生觀和價(jià)值觀，具有明顯的個(gè)性心理特征，但不現(xiàn)自身的優(yōu)缺點(diǎn)，不善于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)自身的不足。因此可以開設(shè)一些蘊(yùn)含深刻的人生哲理的、易于暴露自己的拓展設(shè)施項(xiàng)目，如“盲人方陣”、“信任背摔”、“高空斷橋”等拓展器材項(xiàng)目。拓展正能量，出色好榜樣。

通過行為訓(xùn)練，由外向內(nèi)滲透，解決內(nèi)心不良根源，達(dá)到身心合一，從而達(dá)到自律。團(tuán)隊(duì)拓展+主題活動(dòng)訓(xùn)練：培養(yǎng)學(xué)員堅(jiān)韌不拔、勇敢頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，挑戰(zhàn)極限，激發(fā)潛能，達(dá)到鍛煉意志，增強(qiáng)體質(zhì)的效果；野外生存+自救互救訓(xùn)練：讓學(xué)員在享受大自然賦予寶貴財(cái)富的同時(shí)，增強(qiáng)健康體魄，提高生存適應(yīng)能力；愛國(guó)主義教育：拉練走進(jìn)軍營(yíng)，傾聽新時(shí)期英模講述英雄的故事，了解武器構(gòu)造，學(xué)習(xí)武裝裝備知識(shí)，打開學(xué)員思維視野，培養(yǎng)學(xué)員的愛國(guó)主義精神；企業(yè)拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動(dòng)組織成長(zhǎng)的不斷增值的訓(xùn)練課程，是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要而設(shè)計(jì)的一套戶外體驗(yàn)式模擬訓(xùn)練。人生不拓展，將來無發(fā)展。煙臺(tái)紅色文化拓展策劃

長(zhǎng)青挖潛，拓展，更精彩。濟(jì)寧戶外拓展活動(dòng)定制

心理素質(zhì)拓展活動(dòng)既需要的有序組織，也需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的積極配合。我也充分認(rèn)識(shí)到在心理素質(zhì)拓展活動(dòng)中交流溝通和創(chuàng)新思維的重要性。總之，這是一段讓我受益匪淺的經(jīng)歷。創(chuàng)新素質(zhì)拓展訓(xùn)練形式，采用符合小學(xué)生當(dāng)前年齡階段的訓(xùn)練策略和教學(xué)理念，有計(jì)劃、有層次和有目標(biāo)地安排小學(xué)體育課程訓(xùn)練活動(dòng)與實(shí)踐內(nèi)容，讓低年級(jí)學(xué)生接觸一些大自然環(huán)境，通過轉(zhuǎn)變體育課程教學(xué)情景與場(chǎng)地，增加小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，其間，配合一些戶外基本技能訓(xùn)練，如越野踐行、登山等能夠提升小學(xué)生體能訓(xùn)練機(jī)會(huì)，能夠在確保訓(xùn)練量符合學(xué)生當(dāng)前體能水平的同時(shí)，規(guī)避幼兒訓(xùn)練或運(yùn)動(dòng)過大等情況，增加小學(xué)生身體運(yùn)動(dòng)負(fù)擔(dān)或損傷風(fēng)險(xiǎn)問題。濟(jì)寧戶外拓展活動(dòng)定制