戶外拓展訓(xùn)練通常通過精心設(shè)計的拓展活動，達(dá)到“磨礪意志、陶冶情操、完善人格、融化團(tuán)隊(duì)”的目的。戶外拓展培訓(xùn)這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學(xué)員接受。但拓展培訓(xùn)的終目的，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見，則很難達(dá)到理想的效果。通過戶外拓展培訓(xùn)，整合團(tuán)隊(duì)，發(fā)掘每個人的比較大潛力，這就是拓展培訓(xùn)的真正意義！戶外拓展訓(xùn)練特點(diǎn)。戶外拓展項(xiàng)目：投入為先：戶外拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全情投入才能獲得比較大價值。拓展不凡，成就非凡。團(tuán)建拓展活動策劃

心理素質(zhì)拓展活動既需要的有序組織，也需要整個團(tuán)隊(duì)的積極配合。我也充分認(rèn)識到在心理素質(zhì)拓展活動中交流溝通和創(chuàng)新思維的重要性?？傊?，這是一段讓我受益匪淺的經(jīng)歷。創(chuàng)新素質(zhì)拓展訓(xùn)練形式，采用符合小學(xué)生當(dāng)前年齡階段的訓(xùn)練策略和教學(xué)理念，有計劃、有層次和有目標(biāo)地安排小學(xué)體育課程訓(xùn)練活動與實(shí)踐內(nèi)容，讓低年級學(xué)生接觸一些大自然環(huán)境，通過轉(zhuǎn)變體育課程教學(xué)情景與場地，增加小學(xué)生的運(yùn)動量，其間，配合一些戶外基本技能訓(xùn)練，如越野踐行、登山等能夠提升小學(xué)生體能訓(xùn)練機(jī)會，能夠在確保訓(xùn)練量符合學(xué)生當(dāng)前體能水平的同時，規(guī)避幼兒訓(xùn)練或運(yùn)動過大等情況，增加小學(xué)生身體運(yùn)動負(fù)擔(dān)或損傷風(fēng)險問題。菏澤體驗(yàn)式拓展長青教育每一次極限的挑戰(zhàn)，都為不一樣的未來。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢：學(xué)生素質(zhì)拓展設(shè)施訓(xùn)練以科學(xué)育人為理念，符合學(xué)校教育的要求，其拓展器材項(xiàng)目內(nèi)容都是經(jīng)過專業(yè)的拓展器材廠家為學(xué)生量身定做的，并經(jīng)過周密的論證和實(shí)踐的檢驗(yàn)，符合我國在校學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和要求。小學(xué)生充滿好奇心，活潑好動，對新事物具有與生俱來的興趣，喜歡探究事物的本源。但運(yùn)動能力較弱，注意水平有限。針對這一時期的心理特點(diǎn)，學(xué)校可以開展一些用時短、新穎的、易于操作的拓展設(shè)施訓(xùn)練項(xiàng)目，如“禮讓通行”、“盲目障礙”、“雷陣拼圖”等拓展設(shè)施項(xiàng)目；中學(xué)生樂于爭強(qiáng)好勝，喜歡展示自己的才干，有較充沛的體力和精力。但相對來說比較自負(fù)，容易驕傲。因此可以開展一些具有較強(qiáng)的挑戰(zhàn)性和競爭性的拓展設(shè)備項(xiàng)目，如“相依為命”、“有軌電車”、“移花接木”等拓展設(shè)施；大學(xué)生已步入成年階段，身心發(fā)展的較為成熟，初步形成了各自的人生觀和價值觀，具有明顯的個性心理特征，但不現(xiàn)自身的優(yōu)缺點(diǎn)，不善于發(fā)揮自己的優(yōu)勢，彌補(bǔ)自身的不足。因此可以開設(shè)一些蘊(yùn)含深刻的人生哲理的、易于暴露自己的拓展設(shè)施項(xiàng)目，如“盲人方陣”、“信任背摔”、“高空斷橋”等拓展器材項(xiàng)目。

訓(xùn)練活動雖然短暫，但留給各位學(xué)員的收獲與思考卻余韻悠長，列隊(duì)基礎(chǔ)是對精氣神的磨煉，整理內(nèi)務(wù)是對靜心、耐心、細(xì)心的修習(xí)，而素質(zhì)拓展是對團(tuán)隊(duì)凝聚力、協(xié)作力的考驗(yàn)。學(xué)員們也都對本次活動感慨頗多本次拓展培訓(xùn)以“商海爭鋒”為主題，以戶外拓展項(xiàng)目+室內(nèi)共創(chuàng)項(xiàng)目相結(jié)合的形式開展，以組織生存發(fā)展為路徑依據(jù)，模擬公司從組建團(tuán)隊(duì)到賺取利潤、控制成本、提升市場占有率為生存發(fā)展路徑，讓大家在體驗(yàn)活動項(xiàng)目的同時，同步感受和理解公司經(jīng)營發(fā)展中的管理要素，認(rèn)真思考和領(lǐng)悟公司向上發(fā)展、站穩(wěn)腳跟所要具備的素質(zhì)、意識、能力。長青與您一起拓展成功，共贏未來。

先培養(yǎng)合作意識改善自我人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練中，有一半的時間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部相互交流和溝通中。在整個訓(xùn)練期間每個人都會得到團(tuán)隊(duì)，和其它成員的幫助和支持，同時為了解決某一問題或完成一個合作項(xiàng)目，每個人都必須發(fā)表自己的看法觀點(diǎn)和思想，需要與其他團(tuán)隊(duì)成員一起分享討論甚至相互質(zhì)證，這是一個產(chǎn)生思想火花的時刻，在這里每個人的性格優(yōu)勢和能力優(yōu)勢都得到較大的發(fā)揮；同時拓展課程的設(shè)置中也特意設(shè)置了培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通，這期間有籃球比賽，冰壺比賽，生日晚會，合唱晚會，拓展訓(xùn)練等活動，挺豐富的，對交交朋友，認(rèn)識認(rèn)識同事挺有幫助。拓展一段人生，體驗(yàn)一種境界。菏澤體驗(yàn)式拓展

長青開拓未來，贏得自在。團(tuán)建拓展活動策劃

如何做好拓展訓(xùn)練后期的轉(zhuǎn)化？拓展訓(xùn)練本是一種提升團(tuán)隊(duì)、打造團(tuán)隊(duì)、歷練團(tuán)隊(duì)的戶外活動，它離不開公司的全員參與，參加完拓展訓(xùn)練之后，有沒有效果，起到多大的促進(jìn)作用，可能只有公司的管理人員知道了，或者部分公司的管理人員也不會去關(guān)注此事，早就拋之腦后了，因此拓展訓(xùn)練的轉(zhuǎn)化率很重要?，F(xiàn)在，我們可以巧妙的選擇拓展訓(xùn)練的時間對拓展活動的品質(zhì)有很大的促進(jìn)作用，試想一下，一個是讓隊(duì)員在惡劣的天氣條件下進(jìn)行訓(xùn)練；另一個是讓隊(duì)員在風(fēng)和日麗的天氣條件下進(jìn)行訓(xùn)練。哪一個團(tuán)隊(duì)會收獲更多呢，我相信一定是后者。公司團(tuán)隊(duì)畢竟不是，沒有必要也沒有辦法進(jìn)行**化的訓(xùn)練，更沒有必要在殘酷的環(huán)境下進(jìn)行磨煉，當(dāng)然特殊的團(tuán)隊(duì)除外。經(jīng)過多年的總結(jié)發(fā)現(xiàn)，每年的夏天參加拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)還是很多的，追究其原因，因?yàn)橄奶炻糜蔚牡胤蕉啵瑓⒓油晖卣褂?xùn)練后還可以去游玩一下，所以，公司為了節(jié)約成本不得不把拓展訓(xùn)練和員工旅游合并在一起進(jìn)行。團(tuán)建拓展活動策劃