當(dāng)我們用非電動(dòng)的設(shè)備進(jìn)行自我放松的時(shí)候，設(shè)備與身體之間發(fā)生的多的運(yùn)動(dòng)是滾動(dòng)，而不是牽拉筋膜所需要的滑動(dòng)。當(dāng)然你也可以把設(shè)備固定，讓身體做動(dòng)作，產(chǎn)生筋膜牽拉的效果，但你看模特的表情就知道，這種放松方式有多“殘忍”了。同樣的動(dòng)作如果使用了電動(dòng)設(shè)備，感受就完全不一樣了。我們可以身體不動(dòng)，當(dāng)你保持一定的壓力和方向，隨著設(shè)備的震動(dòng)，身體就會(huì)和設(shè)備之間發(fā)生位移，這個(gè)位移就有類似筋膜手法的效果，只是相對(duì)來(lái)說(shuō)效果會(huì)差一些，但自己能做到這個(gè)效果就已經(jīng)很不錯(cuò)了。電動(dòng)epp泡沫軸工廠，致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。汕頭EPP放松電動(dòng)epp泡沫軸

如果是初學(xué)者，之前沒(méi)有進(jìn)行過(guò)筋膜放松的話，比較好還是先從低密度的軟泡沫軸開(kāi)始使用，因?yàn)槊芏缺容^軟，對(duì)于身體的軟組織傷害比較輕，在使用一段時(shí)間之后，可以再換成密度更高的泡沫軸，這樣變形和壓縮性減少，就能夠按壓到更深層次的軟組織。還有就是泡沫軸的直徑大小也是有關(guān)系的。直徑比較大的泡沫軸對(duì)于軟組織的傷害比較小，初學(xué)者可以先選擇大直徑的泡沫軸，在習(xí)慣了之后可以換成直徑小一些的泡沫軸使用。無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司是一家從事泡沫軸的公司，生產(chǎn)銷售一體化，有需要的歡迎咨詢。泰州電動(dòng)epp泡沫軸棒使用電動(dòng)epp泡沫軸要多少錢？致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

EPP:聚丙烯，塑料發(fā)泡材料，是一種性能好的環(huán)保新型抗壓緩沖隔熱材料，可回收再利用、自然降解，不會(huì)造成白色污染，因?yàn)樗挠捕雀?，所以制作出?lái)的泡沫軸很穩(wěn)定，強(qiáng)度高，適合有一定基礎(chǔ)的朋友。PE:聚乙烯，無(wú)臭，無(wú)毒，具有優(yōu)良的耐低溫性能(比較低使用溫度可達(dá)一1Q0~-70°C)，化學(xué)穩(wěn)定性好，透氣性好，手感似蠟，所以2號(hào)表面有一種像摸蠟的感覺(jué)，但其實(shí)質(zhì)量很好，目前在售的這款是改良升級(jí)后的產(chǎn)品，回彈和抗壓度都更好。EVA:乙烯一醋酸乙烯共聚物，是日常生活中比較常見(jiàn)的一類中底材料，用它制成的成品柔軟性好、防震、防滑、抗壓力強(qiáng)，我們?nèi)粘４┲倪\(yùn)動(dòng)鞋鞋底就是這個(gè)做成的，如:1號(hào)、4號(hào)、5號(hào)、6號(hào)外軸，都是采用這種材質(zhì)制作，站在上面練習(xí)平(不用擔(dān)心會(huì)變形。

60cm的泡沫軸，如果是身高體寬的訓(xùn)練人群，按摩到背部，對(duì)舒適度有一定的要求，60cm的長(zhǎng)度比較適合你，按摩背部會(huì)更加充分，另外如果你喜歡邊看視頻或看手機(jī)邊放松，建議也選用60cm的長(zhǎng)度，這樣可以比較隨心所欲，因?yàn)殚L(zhǎng)度足夠不容易掉下來(lái)。整體來(lái)說(shuō)，如果只需要一根泡沫軸，推薦選購(gòu)60cm，當(dāng)然，有些健身達(dá)人或者居家健身品質(zhì)追求者，可以選擇多種外形、多種長(zhǎng)度搭配，推薦必備60cm，再搭配一個(gè)30cm或45cm。電動(dòng)epp泡沫軸有需要的直接聯(lián)系點(diǎn)彩。電動(dòng)epp泡沫軸費(fèi)用哪家便宜？致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

目前市面上有各種五顏六色、各式各樣的泡沫軸，現(xiàn)在我就跟大家一起來(lái)分析一下泡沫軸到底應(yīng)該要如何選擇。低密度泡沫軸：這一種泡沫軸是目前可以買到的質(zhì)量輕的泡沫軸，也是軟的一種，比較適合初學(xué)者，尤其是平時(shí)并不經(jīng)常鍛煉的人群，在突然進(jìn)行劇烈的活動(dòng)之后，往往會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候適合使用柔軟的低密度泡沫軸來(lái)進(jìn)行放松。中低密度的泡沫軸這一種密度的泡沫軸一般適用于低密度的泡沫軸不起作用的時(shí)候。比如說(shuō)連續(xù)多日進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候柔軟的泡沫軸已經(jīng)很難再發(fā)揮放松的作用了，只能夠說(shuō)采用更高一點(diǎn)密度的泡沫軸了。電動(dòng)epp泡沫軸廠家哪家好？致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。上海EPP健身電動(dòng)epp泡沫軸

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泡沫軸一般的長(zhǎng)度有30、45、60、80厘米幾個(gè)規(guī)格：短款的30厘米便于攜帶，適合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的，或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長(zhǎng)度的，45厘米的應(yīng)該就夠了。放松大肌肉群，或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的。日常放松、跑步之類有氧運(yùn)動(dòng)選擇不要太凸的浮點(diǎn)泡沫軸就夠了。深蹲、硬拉之類的比較強(qiáng)度訓(xùn)練要選擇滑面和浮點(diǎn)泡沫軸配合使用，滑面是硬一點(diǎn)的，浮點(diǎn)不能買材質(zhì)太硬的，否則肌肉會(huì)因?yàn)閴毫^(guò)大導(dǎo)致收縮，反而起不到放松效果。汕頭EPP放松電動(dòng)epp泡沫軸

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