泡沫軸只是一把用來放松的健身輔助用品，主要作用就是減少肌肉組織間的摩擦，使肌肉得到放松，從而更好的恢復(fù)，和減脂塑形根本搭不上邊。所以不存在瘦小腿這回事，當(dāng)然，作用也不是沒有，可以讓肌肉線條更柔和一點(diǎn)。泡沫軸和筋膜槍哪個(gè)實(shí)用？泡沫軸是利用自身的體重使泡沫軸與肌肉擠壓從而產(chǎn)生一定壓力來放松、恢復(fù)肌肉功能性長(zhǎng)度和提高肌肉功能性，簡(jiǎn)單來說就是滾。而筋膜槍是通過高頻率沖擊放松，來實(shí)現(xiàn)緩解肌肉緊張的作用。有需要電動(dòng)epp泡沫軸的歡迎咨詢點(diǎn)彩。電動(dòng)epp泡沫軸批發(fā)哪家好？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。福建電動(dòng)epp泡沫軸柱使用

一直以來，運(yùn)動(dòng)員與大眾健身者常常被肌肉酸痛與肌肉僵硬困擾，牽拉難以完全放松，按摩又耗費(fèi)人力，唯有泡沫軸是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。傳統(tǒng)的泡沫軸會(huì)在一定程度上放松淺層的肌肉，然而由于較深層的肌肉常常用于穩(wěn)定姿勢(shì)，更容易疲勞僵硬，卻體積小，難以用傳統(tǒng)的泡沫軸來放松。因此振動(dòng)泡沫軸便成為了一個(gè)好的選擇，因其獨(dú)有的振動(dòng)效果，使得某塊局部肌肉在一定的振動(dòng)頻率下整體地得到放松。振動(dòng)泡沫軸在國(guó)外已經(jīng)得到了較為廣的應(yīng)用，可是在體育行業(yè)稍顯薄弱的國(guó)內(nèi)卻仍然屬于“小眾”產(chǎn)品，體育圈里的人知道，但是用過的人無一不交口稱贊！青島EPP放松電動(dòng)epp泡沫軸電動(dòng)epp泡沫軸售價(jià)多少錢？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

泡沫軸又叫瑜伽柱，本身重量輕、富有緩沖彈性，主要用來幫助瑜伽練習(xí)者完成各項(xiàng)平衡動(dòng)作。同時(shí)泡沫軸也可用來消除肌肉緊張，釋放肌筋膜。它不僅能延伸肌肉和肌腱，還能拆散軟組織粘連和傷痕組織。你可以用自身重量和一個(gè)圓柱形泡沫軸來自我按摩和肌筋膜釋放，打破觸發(fā)點(diǎn)，緩解緊張筋膜，同時(shí)增加血液的流動(dòng)和軟組織循環(huán)，加強(qiáng)重點(diǎn)肌肉力量、靈活性，鍛煉身體的平衡性。特別是在速度訓(xùn)練、長(zhǎng)距離跑后使用，放松效果會(huì)更加明顯。與筋膜刀相比，泡沫軸的使用成本更低，操作更加簡(jiǎn)單，使用者肯定也會(huì)更多。

選擇長(zhǎng)的還是短的？這個(gè)問題其實(shí)很簡(jiǎn)單。長(zhǎng)的泡沫軸使用起來比較方便，短的泡沫軸攜帶起來比較方便。如果泡沫軸太短的話，身體躺下的時(shí)候它無法完全覆蓋到脊椎和頸部、肩部。選擇表面平整的還是帶狼牙、凸點(diǎn)的?根據(jù)我和身邊大部分人的使用體驗(yàn)來說，比較好還是選擇光滑的泡沫軸。因?yàn)橛型裹c(diǎn)的泡沫軸表面設(shè)計(jì)的緣故，與身體的接觸面積比較小，反而會(huì)導(dǎo)致單位面積的壓力增大，所以會(huì)產(chǎn)生明顯的疼痛。比如我在使用的時(shí)候，就會(huì)因?yàn)樘弁聪乱庾R(shí)的放松壓力，這樣放松的效果就會(huì)大折扣了。當(dāng)然，如果你覺得自己的承受能力夠強(qiáng)，那選擇凸點(diǎn)也是可以的。電動(dòng)epp泡沫軸廠家哪家好？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

目前市面上有各種五顏六色、各式各樣的泡沫軸，現(xiàn)在我就跟大家一起來分析一下泡沫軸到底應(yīng)該要如何選擇。低密度泡沫軸：這一種泡沫軸是目前可以買到的質(zhì)量輕的泡沫軸，也是軟的一種，比較適合初學(xué)者，尤其是平時(shí)并不經(jīng)常鍛煉的人群，在突然進(jìn)行劇烈的活動(dòng)之后，往往會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候適合使用柔軟的低密度泡沫軸來進(jìn)行放松。中低密度的泡沫軸這一種密度的泡沫軸一般適用于低密度的泡沫軸不起作用的時(shí)候。比如說連續(xù)多日進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候柔軟的泡沫軸已經(jīng)很難再發(fā)揮放松的作用了，只能夠說采用更高一點(diǎn)密度的泡沫軸了。電動(dòng)epp泡沫？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。泰州EPP健身電動(dòng)epp泡沫軸

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泡沫軸市?上?前主要的兩種外觀設(shè)計(jì)：A、平?（1～3），B、凸點(diǎn)（4～6）A、平?：主要對(duì)體表??積肌?、淺層筋膜進(jìn)?放松，較為適合初學(xué)者（3號(hào)除外，因其硬度?）B、凸點(diǎn)：主要針對(duì)深層肌?、肌筋膜進(jìn)?按摩，較為適合對(duì)疼痛耐受能?較強(qiáng)，有?定訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)?中?強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后的訓(xùn)練者。所以，不同外觀設(shè)計(jì)在使?時(shí)，肌?與泡沫軸接觸的?積不同，壓強(qiáng)??不同，舒適程度效果就有很?不同。不然，像?章開頭那樣的聲?就會(huì)時(shí)刻呈現(xiàn)啦。福建電動(dòng)epp泡沫軸柱使用

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