久久成人国产精品二三区,亚洲综合在线一区,国产成人久久一区二区三区,福利国产在线,福利电影一区,青青在线视频,日本韩国一级

重慶電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)計(jì)

來源: 發(fā)布時(shí)間:2023-11-24

有使?經(jīng)驗(yàn)和鍛煉基礎(chǔ)?伙伴會(huì)說:泡沫軸都是塑料做的,怕痛就買軟?點(diǎn),覺得?度輕,就買硬?點(diǎn)呀。沒錯(cuò),確實(shí)是這樣,隨著市場(chǎng)上不同?群的需求增多,泡沫軸的設(shè)計(jì)語?(?度、硬度、外觀)也越來越多,但不變的是對(duì)肌?組織進(jìn)?放松松解、緩解疲勞,達(dá)到恢復(fù)肌?功能的作?。想在使?泡沫軸時(shí)有?較舒適的放松體驗(yàn),那么本期的內(nèi)容將會(huì)幫助你對(duì)泡沫軸有更多的認(rèn)識(shí),選購到合適??的泡沫軸。泡沫軸一般都是由PE及EVA材料做成的,軟硬度適中,適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)間的人群,而由EPP材料做成的泡沫軸硬度則相對(duì)較高,更適合運(yùn)動(dòng)員使用。電動(dòng)epp泡沫軸公司哪家好?致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。重慶電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)計(jì)

重慶電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)計(jì),電動(dòng)epp泡沫軸

當(dāng)我們用非電動(dòng)的設(shè)備進(jìn)行自我放松的時(shí)候,設(shè)備與身體之間發(fā)生的多的運(yùn)動(dòng)是滾動(dòng),而不是牽拉筋膜所需要的滑動(dòng)。當(dāng)然你也可以把設(shè)備固定,讓身體做動(dòng)作,產(chǎn)生筋膜牽拉的效果,但你看模特的表情就知道,這種放松方式有多“殘忍”了。同樣的動(dòng)作如果使用了電動(dòng)設(shè)備,感受就完全不一樣了。我們可以身體不動(dòng),當(dāng)你保持一定的壓力和方向,隨著設(shè)備的震動(dòng),身體就會(huì)和設(shè)備之間發(fā)生位移,這個(gè)位移就有類似筋膜手法的效果,只是相對(duì)來說效果會(huì)差一些,但自己能做到這個(gè)效果就已經(jīng)很不錯(cuò)了。重慶電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)計(jì)電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)備報(bào)價(jià),致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

重慶電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)計(jì),電動(dòng)epp泡沫軸

如果泡沫軸的硬度是相同的,可先使用半徑大的泡沫軸,再進(jìn)階到半徑小的泡沫軸。還有一些表面帶突起或鋸齒狀的“狼牙棒”泡沫軸,可以用于更近一步的肌肉及筋膜的放松。泡沫軸的好處多多,但只有正確掌握了泡沫軸的使用方法,才能讓它更好的為我們服務(wù)哦。下面我們就來詳細(xì)講解一下泡沫軸的使用方法。首先我們來講解一下泡沫軸的使用注意事項(xiàng),將需要進(jìn)行放松的肌肉置于泡沫軸上,將自身的體重壓于泡沫軸上緩慢滾動(dòng),滾動(dòng)速度要緩慢,不宜過快,大約滾動(dòng)2~3分鐘左右。在滾動(dòng)過程中如果產(chǎn)生疼痛感,可在感覺到疼痛的點(diǎn)停留30秒鐘左右,疼痛感下降適應(yīng)疼痛后,繼續(xù)滾動(dòng)。

不同材質(zhì)和平面的泡沫軸上滾壓,效果也不同,以小腿放松為例:1號(hào)迷彩六角浮點(diǎn)泡沫軸,接近于平面的設(shè)計(jì),材質(zhì)鐵滾樂小腿為舒適,絕大部分人都能接受,單腿放在上方覺得力度不夠還可以雙胎搭在一起增加強(qiáng)度。4號(hào)三角浮點(diǎn)泡沫軸,我雙腿搭在-起滾壓,也能適應(yīng),因?yàn)樗耐裹c(diǎn)表緩和,滾壓的時(shí)候疼痛感不會(huì)那么強(qiáng)烈,但又可以比前兩款更深的按摩肌肉。5號(hào)狼牙棒泡沫軸滾壓,因?yàn)橥裹c(diǎn)比較刺激,所以也是單腿放.上去做定點(diǎn)不動(dòng)的壓,還有橫切會(huì)更造合,如果是來回滾壓,刺激感會(huì)很強(qiáng),比較適合疼痛耐受度高的姐妹使用。3號(hào)一體成型經(jīng)典款硬軸,像我本人也只能是臀部離地單腿在上方滾壓,因?yàn)樘弁磿?huì)比1號(hào)迷彩強(qiáng)很多,平面的都很適合來回滾壓及橫切。電動(dòng)epp泡沫軸工廠,致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

重慶電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)計(jì),電動(dòng)epp泡沫軸

泡沫軸動(dòng)態(tài)筋膜放松方法利用體重反復(fù)在泡沫軸上緩緩滾動(dòng)來放松肌肉,次數(shù)根據(jù)自身情況調(diào)整(大概10-15次),放松原本僵硬的肌肉同筋膜。要注意過度放松在一段時(shí)間內(nèi)會(huì)對(duì)爆發(fā)力有潛在的下降,大強(qiáng)度爆發(fā)力訓(xùn)練或比較強(qiáng)度的比賽前是應(yīng)該花更多精力進(jìn)行動(dòng)態(tài)拉伸。泡沫軸別名瑜伽柱,一般材質(zhì)有高純度EVA(乙烯與醋酸共聚材料)或是PE(聚乙烯)、PU(聚氨酯)等。說一下這幾種材質(zhì)EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能,一般的浮點(diǎn)型、混合型、狼牙都是這個(gè)材料。PE比較輕盈但硬度不足、彈性好,滑面泡沫軸就是這種材質(zhì)。PU比較硬,能放松深層組織,可以選擇凸點(diǎn)小的浮點(diǎn)泡沫軸。EPP抗壓力強(qiáng)、硬度高,能更有效的傳達(dá)震動(dòng)感,多用作電動(dòng)泡沫軸。電動(dòng)epp泡沫軸批發(fā)哪家好?致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。遼寧電動(dòng)epp泡沫軸滾柱廠家

電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)備價(jià)位。致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。重慶電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)計(jì)

泡沫軸又叫瑜伽柱,本身重量輕、富有緩沖彈性,主要用來幫助瑜伽練習(xí)者完成各項(xiàng)平衡動(dòng)作。同時(shí)泡沫軸也可用來消除肌肉緊張,釋放肌筋膜。它不僅能延伸肌肉和肌腱,還能拆散軟組織粘連和傷痕組織。你可以用自身重量和一個(gè)圓柱形泡沫軸來自我按摩和肌筋膜釋放,打破觸發(fā)點(diǎn),緩解緊張筋膜,同時(shí)增加血液的流動(dòng)和軟組織循環(huán),加強(qiáng)重點(diǎn)肌肉力量、靈活性,鍛煉身體的平衡性。特別是在速度訓(xùn)練、長(zhǎng)距離跑后使用,放松效果會(huì)更加明顯。與筋膜刀相比,泡沫軸的使用成本更低,操作更加簡(jiǎn)單,使用者肯定也會(huì)更多。重慶電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)計(jì)

行路致遠(yuǎn),砥礪前行。無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司致力成為與您共贏、共生、共同前行的戰(zhàn)略伙伴,更矢志成為化工富有影響力的企業(yè),與您一起飛躍,共同成功!