泡沫軸，是運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者們經(jīng)常用到的一件裝備。用來(lái)放松或綜合訓(xùn)練。電動(dòng)泡沫軸是在原有基礎(chǔ)上增加震動(dòng)功能，增加訓(xùn)練效果。常用方法：3、梨狀肌坐在泡沫軸上面，左膝蓋彎曲，左腳放在地面，右腳踝放在左膝之上。身體向左側(cè)傾斜，在左側(cè)臀部范圍內(nèi)來(lái)回滾動(dòng)泡沫軸。找到結(jié)節(jié)持續(xù)按摩60秒鐘。然后換右側(cè)練習(xí)。跑后冷卻跑步結(jié)束之后，體內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸和毒su，而通過(guò)泡沫軸的按摩，可以加快它們的排出，幫助身體快速恢復(fù)。4、腘繩肌坐在地面上，將泡沫軸放置在大腿下方。雙手發(fā)力將臀部抬起離開(kāi)地面，然后在膝蓋和臀部之間來(lái)回滾動(dòng)泡沫軸。電動(dòng)epp泡沫軸批發(fā)廠家，致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。福州EPP狼牙電動(dòng)epp泡沫軸

使用泡沫軸的功效：3、緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的肌肉酸痛，是因?yàn)榧∪獗黄茐?，身體產(chǎn)生乳酸，則導(dǎo)致酸感，痛感主要來(lái)自運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有充分拉伸肌肉筋膜，肌肉組織沒(méi)有活動(dòng)，蛋白與肌肉產(chǎn)生黏連所致，使用泡沫軸拉伸后，可以避免這種痛感。4、幫助運(yùn)動(dòng)前充分熱身我們?cè)诮∩怼⒋蚧@球等運(yùn)動(dòng)前，使用泡沫軸刺激中心肌肉群體，除了可以拉伸肌肉，打開(kāi)關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度外，還可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，讓肌肉做足運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備，提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。溫州電動(dòng)epp泡沫軸無(wú)錫點(diǎn)彩的電動(dòng)epp泡沫軸是否結(jié)實(shí)耐用？

低密度泡沫軸（壓縮泡沫軸）優(yōu)點(diǎn)這是市場(chǎng)上所有滾壓器的起源，也是坐上去較柔軟的一種，硬度適中，比較舒適，對(duì)新手友好。不論是運(yùn)動(dòng)前后都可以有效的放松提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，如果你不知道自己到底需要哪款，那可以試試低密度這款。弊端因?yàn)閴蜉p，密度不高，無(wú)法放松深層肌肉組織，平日里運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是很大的人群比較適合，運(yùn)動(dòng)過(guò)后放松也成，有需要的朋友可以配合狼牙棒型的泡沫軸使用。高密度泡沫軸優(yōu)點(diǎn)密度大所以足夠硬，在相同的壓力下能對(duì)更深層的組織產(chǎn)生影響。弊端不適合新手。

EPP:聚丙烯，塑料發(fā)泡材料，是一種性能好的環(huán)保新型抗壓緩沖隔熱材料，可回收再利用、自然降解，不會(huì)造成白色污染，因?yàn)樗挠捕雀?，所以制作出?lái)的泡沫軸很穩(wěn)定，強(qiáng)度高，適合有一定基礎(chǔ)的朋友。PE:聚乙烯，無(wú)臭，無(wú)毒，具有優(yōu)良的耐低溫性能(比較低使用溫度可達(dá)一1Q0~-70°C)，化學(xué)穩(wěn)定性好，透氣性好，手感似蠟，所以2號(hào)表面有一種像摸蠟的感覺(jué)，但其實(shí)質(zhì)量很好，目前在售的這款是改良升級(jí)后的產(chǎn)品，回彈和抗壓度都更好。EVA:乙烯一醋酸乙烯共聚物，是日常生活中比較常見(jiàn)的一類中底材料，用它制成的成品柔軟性好、防震、防滑、抗壓力強(qiáng)，我們?nèi)粘４┲倪\(yùn)動(dòng)鞋鞋底就是這個(gè)做成的，如:1號(hào)、4號(hào)、5號(hào)、6號(hào)外軸，都是采用這種材質(zhì)制作，站在上面練習(xí)平(不用擔(dān)心會(huì)變形。電動(dòng)epp泡沫軸如何選擇？無(wú)錫點(diǎn)彩告訴您。

泡沫軸的便利性還是比較高的，由于本身體積不是很大，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較方便攜帶的，或者在家中或公司放一個(gè)也不是很占用空間。但泡沫軸比較大的便利性在于放松模式的簡(jiǎn)單易懂，哪里緊張滾哪里，對(duì)于運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，普及起來(lái)要方便的多，甚至在健身房看看別人滾自己就已經(jīng)學(xué)會(huì)了。泡沫軸實(shí)質(zhì)是用重量輕，硬度適中的泡沫材料制作成的圓柱型滾筒，作為康復(fù)，身體訓(xùn)練，筋膜放松等用途的工具。一般有圓柱形、半圓形和手持型三種規(guī)格，長(zhǎng)度有90cm,45cm,30cm三種規(guī)格，可根據(jù)個(gè)人喜好選擇。電動(dòng)epp泡沫軸廠家定制，致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。大連電動(dòng)epp泡沫軸供應(yīng)

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如果是初學(xué)者，之前沒(méi)有進(jìn)行過(guò)筋膜放松的話，比較好還是先從低密度的軟泡沫軸開(kāi)始使用，因?yàn)槊芏缺容^軟，對(duì)于身體的軟組織傷害比較輕，在使用一段時(shí)間之后，可以再換成密度更高的泡沫軸，這樣變形和壓縮性減少，就能夠按壓到更深層次的軟組織。還有就是泡沫軸的直徑大小也是有關(guān)系的。直徑比較大的泡沫軸對(duì)于軟組織的傷害比較小，初學(xué)者可以先選擇大直徑的泡沫軸，在習(xí)慣了之后可以換成直徑小一些的泡沫軸使用。無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司是一家從事泡沫軸的公司，生產(chǎn)銷售一體化，有需要的歡迎咨詢。福州EPP狼牙電動(dòng)epp泡沫軸

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