訓(xùn)練前活動肌肉如何選擇EPP泡沫軸:將需要進(jìn)行放松的肌肉至于泡沫軸之上，利用自身體重反復(fù)在泡沫軸上，緩緩進(jìn)行滾動15s~30s；滾動過程中如果有疼痛的感覺，在疼痛點上停留15s；過程中保持腹部收緊，以確保在動作過程中的穩(wěn)定；過程中保持正常呼吸，不要憋氣。用于訓(xùn)練后放松:將需要進(jìn)行放松的肌肉至于泡沫軸之上，利用自身體重反復(fù)在泡沫軸上，緩緩進(jìn)行滾動1~2分鐘；滾動過程中如果有疼痛的感覺，在疼痛點上停留20~30秒鐘，直到疼痛程度下降50%~75%；過程中保持腹部收緊，以確保在動作過程中的穩(wěn)定；過程中保持正常呼吸，不要憋氣。無錫點彩新材料科技有限公司泡沫軸適合運(yùn)動愛好者。EPP狼牙epp泡沫軸

近有客戶問epp廠家和EPP加工材料的區(qū)別。這兩種材料與另外兩種材料有很大的不同，它們在功能和用途上是不同的。兩者大致可以說是共存的，不像epp廠商可以大致替代EPP材料。下面我們來看看兩者的區(qū)別。Epp廠家是發(fā)泡聚丙烯材料，pe材料是聚乙烯材料，EPP材料師傅大概不知道，但是聚乙烯材料師傅應(yīng)該都知道，就是常見的塑料薄膜，針頭，電纜，領(lǐng)帶等等都是聚乙烯材料。EPP制造商采用高密度聚丙烯泡沫制成，是一種環(huán)保泡沫材料。細(xì)節(jié)表面就像我們更多看到的泡沫盒材質(zhì)。但是，它的功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們更多看到的eps泡沫材料。它具有高彈性、抗挫折、高抗壓、低蠕變等物理功能。適用性強(qiáng)，可粗降解，無毒無污染，是一種固體環(huán)保材料。EPP的生產(chǎn)廠家是聚乙烯，物理功能不太好，耐溫性低，但是化學(xué)固結(jié)性很好，大概可以抵抗酸、堿、鹽等化學(xué)物質(zhì)的神奇腐蝕。目前很多醫(yī)療和生活城市都在使用聚乙烯材料。EPP狼牙epp泡沫軸epp泡沫軸批發(fā)報價。歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具，進(jìn)一步增加會員肌肉柔韌性。同時，它更可作為私人教練訓(xùn)練工作，增加訓(xùn)練技巧?，F(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中，為會員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性：提高身體控制能力及穩(wěn)定；加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然，泡沫軸在外國康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)使用多年，但是在由于中國健身市場起步相對比較遲，直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用。泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm．長度有92cm．46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成，硬度比適中．適合初學(xué)者及已使用一段時問人群。另一種是由(EPP)材料做成，硬度相對比較高，適合運(yùn)動員使用?，F(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸，用于更進(jìn)一步增加對肌肉及筋膜的放松.

EPP泡沫軸的好處：泡沫軸可以幫助恢復(fù)適當(dāng)?shù)拈L度-緊張關(guān)系的肌肉一些肌肉一起工作來產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動，如果一段組織變得緊繃，就會造成不平衡，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)另一側(cè)的肌肉伸長并受到抑制。這意味著它們不能產(chǎn)生足夠的力來實現(xiàn)比較好運(yùn)動。泡沫軸有助于減少鍛煉后的疼痛，促進(jìn)恢復(fù)過程組織修復(fù)過程中發(fā)生的自然炎癥，加上運(yùn)動后缺乏活動，可能是肌肉粘連的原因。運(yùn)動引起的肌肉損傷是修復(fù)過程的信號，這時當(dāng)新的膠原分子形成，以幫助修復(fù)受傷的組織。如果在修復(fù)過程中組織沒有正確移動，膠原蛋白就會在肌肉層之間結(jié)合形成粘連，運(yùn)動后使用泡沫軸可以幫助減少新膠原蛋白在層與層之間形成粘連的風(fēng)險。

無錫點彩新材料科技有限公司泡沫軸質(zhì)量怎么樣？

泡沫軸真的是個神器，放松筋膜和肌肉非常有效。買泡沫軸的其實也沒有非常高深門道，我先把怎么選泡沫軸講一講，再把大家問我的一些問題做個小答疑，這樣你就能知道買泡沫軸的講究和使用泡沫軸的注意事項啦～重要的一點，你要先了解自己身體的承受程度。泡沫軸分很多種，光滑的，浮點的，混合的，月牙型的、狼牙型的，肌肉型的，等等。當(dāng)然也有一些衍生物，比如懶人神器-筋膜槍，達(dá)人神器-筋膜棒，足部神器-筋膜球等等~泡沫軸密度越小越軟越不痛，表面越光滑越不痛，這是基本原理~所以初學(xué)者建議從光滑型和浮點型入手，慢慢進(jìn)階，千萬不要上來就選硬的狼牙型，真的痛不欲生吶epp泡沫軸供應(yīng)商。歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！EPP狼牙epp泡沫軸

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無錫點彩新材料科技有限公司EPP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國家“十四五計劃”期間大力發(fā)展的新材料，EPP材質(zhì)采用食品級PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成，相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì)，EVA是通過化學(xué)發(fā)泡制備，會有少量揮發(fā)物殘留，因此購買后拆包帶有少量氣味。而EPP發(fā)泡后無任何殘留物質(zhì)，安全環(huán)保，同時使用的EPP材質(zhì)可以回收再重復(fù)利用，實現(xiàn)碳中和。EPP瑜伽棒的開發(fā)，是點彩科技（DreamINColor）經(jīng)過多年技術(shù)積累和潛心研究開發(fā)出來的新款運(yùn)動和康復(fù)產(chǎn)品。EPP瑜伽棒富有高回彈性，不同階段使用的軟硬不同，能深度按摩刺激肌肉放松，快速消除運(yùn)動產(chǎn)生的乳酸，減少肌肉酸痛；同時EPP瑜伽棒表面設(shè)計了多種人體仿生學(xué)造型和3D紋理，可以更貼近身體每個部位（頸、肩、背、腰、臀、腿、足），深度松解釋放筋膜。作為將EPP輕質(zhì)材料運(yùn)用到運(yùn)動領(lǐng)域的，點彩科技（DreamINColor）團(tuán)隊實地在多種場景下（健身、跑步、球類、瑜伽等其它運(yùn)動時）調(diào)查研究，統(tǒng)計了不同人群運(yùn)動習(xí)慣，開發(fā)了多款EPP瑜伽棒，不僅能適用專業(yè)健身人員和運(yùn)動員，也能適用非專業(yè)人員初次使用。EPP狼牙epp泡沫軸

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