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音樂的理療功能是否有科學(xué)依據(jù)呢?通過大量的現(xiàn)代神經(jīng)生理學(xué)家做過的研究證明:音樂能夠直接影響神經(jīng)結(jié)構(gòu),甚至是大腦皮層。對(duì)于不同的人來說,不同樂曲對(duì)他們的感覺部位有著不同的作用,音樂通過神經(jīng)傳動(dòng)到大腦皮層,能夠良好地刺激神經(jīng)系統(tǒng)。不同樂曲的旋律、音調(diào)、速度,對(duì)大腦皮層的功能有著改善作用,還能通過神經(jīng)系統(tǒng)分別對(duì)心血管、內(nèi)分泌、肌體運(yùn)動(dòng)、呼吸、消化等進(jìn)行調(diào)節(jié),讓人們輕松愉快、安定、興奮活躍,達(dá)到調(diào)節(jié)情緒的作用,穩(wěn)定內(nèi)環(huán)境,對(duì)人有著鎮(zhèn)痛、降壓的效果。當(dāng)人處在優(yōu)美悅耳的音樂環(huán)境之中,可以改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能。江蘇音樂減壓裝置
對(duì)于人們的身心,音樂理療有著一定的調(diào)理作用。在通過研究之后,證明了人的血壓確實(shí)會(huì)在聽到某些特定旋律和節(jié)奏的時(shí)候降低,呼吸的速度和基礎(chǔ)的新陳代謝也會(huì)變慢,人們?cè)谑艿綁毫Φ臅r(shí)候產(chǎn)生比較溫和的生理反應(yīng)。在西方國家與醫(yī)療體系搭配的音樂理療,已經(jīng)在各種心理和生理調(diào)理中得到了廣泛應(yīng)用,這是十分常見的調(diào)理方式。從某方面來說,音樂的調(diào)理功能是通過音樂的物理作用實(shí)現(xiàn)的,能夠產(chǎn)生與體內(nèi)的共振。本質(zhì)上來說,聲音就是一種振動(dòng),人本身也是由于眾多振動(dòng)系統(tǒng)構(gòu)成的,像是胃腸蠕動(dòng)、心臟跳動(dòng)、腦波波動(dòng)等就是其中的一部分。鄭州音樂冥想儀器音樂能夠通過人體的共鳴、影響、共振、協(xié)調(diào)、感化等現(xiàn)象,直接甚至是間接地對(duì)人體的健康產(chǎn)生作用。
音樂不僅能夠影響人的情緒,而且不同的音樂對(duì)不同的疾病具有調(diào)理作用,現(xiàn)在世界上大多數(shù)醫(yī)生都已對(duì)此不再懷疑。人們把這種用音樂來調(diào)理疾病,增進(jìn)健康的新型調(diào)理方法叫“音樂療法”。音樂療法在國外已經(jīng)相當(dāng)普遍,不同樂曲作用于人的感覺,由于樂曲的旋律、速度、音調(diào)等不同,可分別產(chǎn)生安定、輕松愉快、活躍興奮等不同的作用,從而能調(diào)節(jié)情緒,穩(wěn)定內(nèi)環(huán)境,達(dá)到鎮(zhèn)痛、降壓等效果。應(yīng)注意的是不同的音樂療法適用的時(shí)間不同。一般來說,舒緩音樂應(yīng)在晚上臨睡前聽,有助于睡眠和休息;興奮性的音樂宜在早上或上午聽,使人精力充沛,意氣風(fēng)發(fā);解郁性的音樂受限制較小,可在任何時(shí)間聽。但音樂的秉性往往不是單一的,而是多種兼容的。
音樂精神減壓放松不是簡(jiǎn)單地聽聽音樂,放松放松,而是在一種被稱之為“轉(zhuǎn)換狀態(tài)”的意識(shí)狀態(tài)(一種游離于意識(shí)和潛意識(shí)之間的狀態(tài))中,自由發(fā)揮自己的想像力,體驗(yàn)自我生命的美感和內(nèi)心世界豐富的想像力和創(chuàng)造力,使身體和精神深度放松,達(dá)到釋放或緩解壓力的目的。在這種練習(xí)中,音樂可以引發(fā)豐富的視覺想像,包括色彩感、形象感、運(yùn)動(dòng)感甚至觸覺和味覺的感受,在音樂中的自由聯(lián)想中讓人深刻體驗(yàn)大自然和生命的美感,產(chǎn)生心理上的“高峰體驗(yàn)”。經(jīng)過一段時(shí)間的這種練習(xí),可能會(huì)改變你的日常心理狀態(tài),使它經(jīng)常地處于一種良好和積極的狀態(tài)之中。音樂療法屬心理療法方法之一,是利用音樂促進(jìn)健康,特別可作為消除心身障礙的輔助手段。
音樂療法已經(jīng)普遍的用于心理健康教育當(dāng)中,其形式包括基礎(chǔ)的聆聽音樂、隨音樂冥想放松,也有主動(dòng)參與式的伴隨音樂開展游戲、舞蹈等身體活動(dòng),身體活動(dòng)的節(jié)奏與音樂達(dá)成共鳴,形成較佳效果。音樂對(duì)心理健康的療效已經(jīng)得到很多的臨床證明,它可以幫助吸收、消化、記憶與運(yùn)用知識(shí),并獲得了驚人的效率和成果。在學(xué)校心理健康教育中,音樂療法是一種輔助手段,通過音樂與身體的鏈接,可以達(dá)到在心理上調(diào)動(dòng)和開啟潛在的情緒功能、提高興趣和愛好以及促進(jìn)思維聯(lián)想等。音樂療法的前提是所有人都會(huì)被音樂觸動(dòng),不管病情多嚴(yán)重,就算是失去行為能力的人,也能被音樂打動(dòng)。南寧學(xué)校音樂理療室
音樂能讓人們輕松愉快、安定、興奮活躍,達(dá)到調(diào)節(jié)情緒的作用,穩(wěn)定內(nèi)環(huán)境,對(duì)人有著鎮(zhèn)痛、降壓的效果。江蘇音樂減壓裝置
情緒的好壞導(dǎo)致了生化過程的不同。憂郁會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)心血管組織和神經(jīng)組織有副作用的物質(zhì),心情愉快的時(shí)候則會(huì)在血液中產(chǎn)生一種對(duì)健康有利的化學(xué)物質(zhì),這就是音樂對(duì)于人們的身心健康有影響的主要原因。音樂理療能夠促進(jìn)大腦內(nèi)神經(jīng)中樞的合理運(yùn)轉(zhuǎn),能夠引起大腦皮層的興奮點(diǎn),能夠分泌出一種對(duì)健康有利的酶、乙酰膽堿等物質(zhì),對(duì)興奮神經(jīng)細(xì)胞和血液流量起到調(diào)節(jié)作用,能夠讓脈搏、血壓、新陳代謝、呼吸、消化液的分泌相互協(xié)調(diào)。正因如此,國外醫(yī)學(xué)史上將音樂用在臨床調(diào)理的例子數(shù)不勝數(shù)。江蘇音樂減壓裝置
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