體育器材管理制度一、體育器材由體育教研組組長負責(zé)管理。 二、體育器材只限本校體育教學(xué)和相關(guān)活動使用,未經(jīng)允許不得外借他人。三、體育器材應(yīng)在器材室內(nèi)保管(室外固定器械除外),做到分類置放、整齊有序。四、建立器材分類登記制度,及時做好新購器材的登記工作。對低值易耗品,要有損耗登記。期未要對器材進行一次檢查、整理和清點,如有丟失或損壞,應(yīng)及時報告教務(wù)處和總務(wù)處。五、建立器材借還登記制度,借用教師必須親自登記簽字,親自借出,親自歸還。歸還時,管理人員必須認真檢查驗收,如有損壞或丟失,要追究當(dāng)事者責(zé)任。健身器材的使用對現(xiàn)在緊張的工作增加了更有益的效果。甘肅本地體育器材有哪些
下背部:與杠鈴相比,舉啞鈴能減少對脊柱的壓力。再說,用啞鈴做動作也更舒服。如果用啞鈴做直腿硬拉練習(xí),也能有效地發(fā)達股二頭肌。小腿部:站立,手持啞鈴進行單腿提踵練習(xí),比用小腿機訓(xùn)練效果更好。也可腳前掌踏木板,將啞鈴放在膝蓋上進行單腿或雙腿坐式提踵練習(xí)。背部:與杠鈴相比,用一只或兩只啞鈴做俯身劃船練習(xí)(單臂劃船對背下部更安全些)能使背部肌肉增長得更快。單臂啞鈴劃船一直是七屆奧林匹亞先生獲得者李、哈尼慣用的背部練習(xí)。仰臥凳上做啞鈴屈臂上舉練習(xí),不僅能鍛煉胸部的前鋸肌,而且能發(fā)達背部兩側(cè)的肌群。四川制造體育器材體育器材大多起源于勞動工具和戰(zhàn)斗武器。如標(biāo)***和弓箭,既是古人類狩獵用的工具又是古代士兵的武器。
室外固定器械,在使用中要經(jīng)常留心檢查,如發(fā)現(xiàn)斷裂、傾斜、缺少構(gòu)件等情況或其它危險跡象,應(yīng)立即告示停用,并報告學(xué)校組織修復(fù)。七、體育器材是學(xué)校重要財產(chǎn),是搞好學(xué)校工作的物質(zhì)基礎(chǔ)。必須加強體育教師和器材管理,對學(xué)生要加強愛護器材的教育。師生合力共同用好、管好器材,使其發(fā)揮應(yīng)有作用。八、人離開器材室,必須及時熄燈,關(guān)鎖門窗。器材室鑰匙必須由管理人員掌握,不得轉(zhuǎn)交他人,如因失職造成損失,將追究當(dāng)事者責(zé)任。體育器材(sporting equipment):競技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱。體育器材與體育運動相互依存,相互促進。
太空漫步機(簡稱MMU),是戶外體育器材的一種,可使宇航員成為一艘的太空船。原先的太空漫步機是為美國航天飛機所設(shè)計,但前蘇聯(lián)的宇航員后來使用了類似裝置。太空漫步機的外型很像是一把扶手椅,高125厘米,重100公斤。太空漫步機與航天服的后背相連,椅上有兩個安裝著全部控制按鈕的鐵臂。宇航員操控這些按鈕,就能往任何一方運動,速度可達20米每秒。太空漫步機的運動推力來自一些小噴嘴,這些噴嘴能使兩個高壓箱中的氮氣向外噴出。太空漫步機能使宇航員在太空中活動自如。體育器材旨在促進身體部位和設(shè)計的培訓(xùn),可以根據(jù)自己的身體狀況。
在使用體育器材做準(zhǔn)備活動正是為了提高大皮層神經(jīng)細胞的興奮,準(zhǔn)備活動還能使體溫略為升高,使肌肉、肌腱都處于良好的狀態(tài),彈性、伸展性都很好,不至于因為突然收縮而拉傷或撕裂,這在冬天尤其重要。進行投擲時,如投、鉛球、實心球、標(biāo)、壘球等,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不可有絲毫的馬虎。家用健身器材按熬煉體例的分歧可分為有氧代謝活動健身器材(如跑步機、健身車、蕩舟器、登臺階機等)和無氧代謝活動健身器材(如杠鈴、啞鈴、拉力器、力氣鍛煉器等)體育運動器材主要有三種分類方式,分別是按照項目分類,按照性質(zhì)分類和按照項目分類。云南進口體育器材
中國傳統(tǒng)民間體育器材的生產(chǎn)制造歷史十分久遠,但直到1949年以前沒有形成工業(yè)化生產(chǎn)的規(guī)模。甘肅本地體育器材有哪些
柔韌型器械:站在一排排的欄桿(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿,能夠進步關(guān)節(jié)的柔韌性。 4、力氣型器械:一些鍛煉力氣的器械能夠與健身房里的器械相媲美。另外,單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力氣的很好方式。 5、靈活型器械:腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤,能夠練習(xí)手腳、頭腦的反響才能以及四肢和大腦的諧和才能。啞鈴是健美訓(xùn)練的重要器械之一。它猶如一把錘子和鑿子,能雕塑身體的每塊肌肉。只要有副啞鈴和一條長凳,你就能隨心所欲,進行種種健美訓(xùn)練。甘肅本地體育器材有哪些
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