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有效的鈣可以長高嗎

來源: 發(fā)布時間:2022-03-27

由于空氣溫度逐漸轉涼,人體各種組織的功能也相應地提高,包括對鈣的吸收和利用能力。而此時,寶寶的身體逐漸恢復到良好的運轉狀態(tài),食欲和消化吸收功能也自動調整到正常水平。家長要切記不可盲目給寶寶補鈣,沒補好反而會出現(xiàn)反作用。要知道,有些食物會阻礙寶寶吸收鈣,甚至會加速體內鈣的流失。這幾類孩子需要補鈣?早產兒和低出生體重寶寶(小于3kg)。孕后期是嬰兒骨骼發(fā)育的關鍵時期,胎兒若提前出生,就會錯過這個關鍵時期,為了彌補追趕生長,對鈣的需求會相當大。因此對于早產兒和低出生體重寶寶要增加富含鈣的飲食,多參加戶外活動,并及時補充維生素AD。生長發(fā)育太快的孩子。嬰幼兒若處于快速生長發(fā)育期,對鈣的需求量相對較大,體內的含鈣量早已經無法滿足兒童的發(fā)育需求的,若補充鈣和維生素AD不及時,就可能會導致寶寶缺鈣。寶素能海藻鈣,助力寶寶長高高。有效的鈣可以長高嗎

孩子的成長,媽媽們總是操碎了心,孩子比同齡孩子矮、愛生病、睡眠不好等等,其實都是因為寶寶們的鈣元素補充的太少,作為一名已經生了二胎的老母親,現(xiàn)在就給各位媽媽們推薦一款我家寶寶從一歲就開始吃的寶素能極智海藻鈣,它是純植物成分,成分特別的安全,給寶寶吃起來很放心。首先在懷孕期間我就有一直在補充葉酸、維生素之類的,生怕寶寶在肚子里營養(yǎng)跟不上,后來寶寶生下來確實很健康呢,不得不說一些微量元素對寶寶的成長是有多重要。寶寶一歲的時候總感覺體格不好,個子也比同齡的寶寶小了很多。檢查后醫(yī)生告訴我這是缺鈣的表現(xiàn),特別強調我一定要給寶寶補鈣,作為家長的我,也對此重視了起來?;丶乙院缶土私獾搅诉@款鈣片,這個寶素能極智海藻鈣用的是愛爾蘭進口的海藻粉。近期還看到很多兒科醫(yī)師都在推薦呢,看來我的選擇還是明智的。它的鈣含量比其他的品牌都要高很多,海藻鈣的吸收效果也比其他的普通鈣片好上很多,我立馬就為孩子入手了。上海口碑好物鈣寶素能海藻鈣,寶媽們的明智之選。

因為在制作過程中只提取并加工儲藏在其莖部的礦物質,海藻鈣中幾乎不存在阻礙鈣吸收的纖維質或其他有機物質。另外,海藻鈣PH值9-10,屬于天然堿性純素食品,是素食者補充鈣質的很好的選擇。如食用過量,會隨尿液排出,不會造成人體負擔,更無結石疑慮。系出名門,舉世認可――獲多項國際認證與「Aquamin」海藻鈣由愛爾蘭Marigot公司榮譽出品,該公司是愛爾蘭特許可開采紅海藻的公司。該海藻鈣已經獲得眾多國際認證,包括有機產品認證Organic;美國FDA評價食品添加劑的安全性指標認證GRAS;猶太潔食認證kosher;食品認證HALAL;非轉基因認證NON-GMO;食品安全保證體系HACCP;質量管理體系ISO;追求者眾炙手可熱――供不應求海藻鈣作為一種天然有機的植物性鈣源,其適應的人群很廣大。從嬰幼兒、青少年、孕產婦到長者的全年齡段人群;追求更安全鈣源、高吸收率的補鈣人群;對牛奶制品過敏(不適應乳鈣)的人群;素食人群等等,都成為其心馳神往的追求者。但由于其來源稀缺、優(yōu)點眾多,需求巨大,所以現(xiàn)正出現(xiàn)僧多粥少、洛陽紙貴的狀況。

青春期的孩子會經歷一個身高猛長期,這話沒毛病。然而,寶寶出生頭兩年,是飛速長高的階段,從小不好好補充營養(yǎng),輸在起跑線上,到了青春期就很難追上咯。食物不一定要吃得多,但要吃的均衡、豐富。谷物類、魚肉蛋蝦豆類、蔬菜水果類、奶制品等等,這些傳統(tǒng)都要吃。要記住哦,沒有任何一種單一食物可以滿足人體對能量和各種元素的需要,吃的豐富才是保證營養(yǎng)充足。長高高的基礎,如果不知道怎樣吃才算豐富,可以參考中國兒童平衡膳食算盤。推薦寶素能極智海藻鈣,每天一粒孩子個子高高。寶素能海藻鈣,補鈣就是這么簡單。

嬰兒出生15天后可在醫(yī)生指導下適量補充維生素D,促進鈣吸收。需要提醒的是,家長一定不要將成人服用的魚肝油給寶寶吃,它的維生素A含量過高,易攝入過量發(fā)生中毒,且不利于嬰兒的生長發(fā)育。3~11歲兒童每日需鈣600~800毫克,11~18歲的青少年每天需要鈣1000毫克。他們處在成長的關鍵時期,對鈣的需求量增加,可通過每天攝入250~500克奶制品、戶外活動不少于1小時等獲取鈣。如果曬太陽不夠,可以適量的補充維生素D,兒童腸胃功能較弱,如果需補鈣,比較好選擇液態(tài)有機鈣,并且盡量不要喝碳酸飲料。寶素能海藻鈣,寶寶專屬鈣。美國鈣價格

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家長們要注意:因為草酸會影響鈣吸收,所以草酸含量高的蔬菜如莧菜、菠菜,烹調前要沸水焯 20 秒以去除大部分草酸。當過量補鈣時,身體對鈣的吸收率反而會下降。有研究表明:當鈣的攝入量為200mg/日時吸收率為45%,而當鈣的攝入量大于2000mg/日時,吸收率*為15%。其次,過量補鈣不光吸收率降低這一個問題,還有更嚴重的危害,那就是會干擾鋅、鐵的吸收,造成鋅和鐵的缺乏;嚴重的過量鈣攝入還可出現(xiàn)高鈣血癥、高鈣尿癥,導致腎結石、血管鈣化,甚至引發(fā)腎衰竭等。當然,大家也別擔心,單純靠食補,只要選擇正規(guī)的食物性鈣源是不會造成鈣攝入過量的。寶素能極智海藻鈣,特采用愛爾蘭進口海藻鈣,更適合中國家庭。

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