術(shù)到一定的水平之后，許多東西是相通的。嘴炮康納tko牛仔的比賽中，康納取勝的關(guān)鍵點(diǎn)就在兩人抱纏時(shí)用肩頂?shù)膭幼鳎珥敳凰闶鞘裁锤呒壖夹g(shù)，動作誰都會，但是身體訓(xùn)練到一定程度時(shí)、在可以將身體運(yùn)用自如的前提下，才能在臨場發(fā)揮出來的，這一點(diǎn)與一些內(nèi)家拳的理念是一致的。還有一個(gè)有趣的現(xiàn)象，存在于訓(xùn)練當(dāng)中，比如國外體能訓(xùn)練器械中的壺鈴與中國的石鎖，彈力帶與橡皮條，平衡樁與梅花樁，飛力士棒與中國太極拳中的抖大桿，跳箱與太極拳腿功訓(xùn)練中的跳坑等都有異曲同工之妙。武度太極拳倡導(dǎo)太極拳培訓(xùn)，因?yàn)樘珮O拳是我們中華民族的國粹，蘊(yùn)含著深厚的文化內(nèi)涵和博大的精神外延！福田太極拳適合

太極拳作為民族傳統(tǒng)體育學(xué)相當(dāng)有有民族代表性的體育項(xiàng)目，有著豐厚的文化底蘊(yùn)和人文思想，長期以來深受廣大人民**所喜愛。在眾多的慶典活動中，表現(xiàn)了民族特點(diǎn)和民俗風(fēng)情，太極拳往往成為慶典的主要內(nèi)容。太極拳作為中華民族文化和民族精神的體育項(xiàng)目，從內(nèi)容到形式都表現(xiàn)了民族的品質(zhì)。自古以來，中華太極拳都倡導(dǎo)以武修德，武德修養(yǎng)以禮為先，“未曾學(xué)藝先識禮，未曾習(xí)武先明德。”把“禮”與“德”作為習(xí)練太極拳的格言，世代相傳，這與社會道德規(guī)范“道之以德、齊之以禮”相通相近。崇尚高尚的武德品格，以文明禮貌待人處事，把民族的社會意識融進(jìn)武技中，以德、仁、禮、道對人的行為進(jìn)行規(guī)范，其內(nèi)涵有著深刻的社會價(jià)值。學(xué)校普及青少兒太極拳培訓(xùn)，建立常規(guī)教學(xué)體系，既可使學(xué)生達(dá)到鍛煉身體的目的，又能讓學(xué)生明禮修德；不僅能使之強(qiáng)于筋骨、壯于體魄，還能使之正于精神、凈于靈魄，近可健身、強(qiáng)身，遠(yuǎn)能明禮修德，完善自我，修身養(yǎng)性；不僅可掌握身體鍛煉的方法，還能學(xué)到防身自衛(wèi)的技能。太極拳傳承的是一種文化，更重要的是傳承的一種精神。學(xué)太極拳網(wǎng)武度太極拳太極拳培訓(xùn)課擁有強(qiáng)大的師資隊(duì)伍，合理的課程體系，良好的教學(xué)環(huán)境！

你有沒有想過你學(xué)習(xí)太極拳，到底為了什么呢？是為了在比賽上嶄露頭角嗎？是為了省、為了國家爭光嗎？是為了萬一將來文化課不好，可以考體育院校嗎?還是為了真的在鍛煉自己的身體？不管出于什么目的，太極拳將不再有標(biāo)準(zhǔn)的成績，而是讓每一個(gè)人都動起來。讓孩子們了解自己的身體，愛上運(yùn)動，學(xué)會如何做運(yùn)動。太極拳，關(guān)鍵在于家長。很多家長往往只注重孩子的學(xué)習(xí)，而忽略了體育的教育。業(yè)余送興趣班，也往往只是單一地選擇數(shù)學(xué)，美術(shù)，英語等。只有少數(shù)家長堅(jiān)持讓孩子去學(xué)習(xí)太極拳?；叵肽切┠Ч硎接?xùn)練，即使那么痛恨它，但至少那一年保證了身體健康，完全沒有生病。真正的身體健康是灌輸給孩子正確的對于身體健康的理解。并且能主動地參與到體育鍛煉中去。太極拳教學(xué)的關(guān)鍵在于傳授給孩子運(yùn)動的方法。經(jīng)常去練太極拳，就和去圖書館一樣，是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。在此過程中，除了享受太極拳本身的樂趣之外，也學(xué)習(xí)到了如何給自己機(jī)會運(yùn)動，如何運(yùn)動。

很多家長認(rèn)為自己的孩子到了叛逆期，都感覺“無可救藥”了，其實(shí)這是一種錯誤的看法，孩子未來發(fā)展的道路還很長，三百六十行，行行出狀元。學(xué)習(xí)太極拳是根除孩子壞習(xí)慣的有效途徑，學(xué)習(xí)太極拳不僅能讓孩子有個(gè)好身體。學(xué)習(xí)太極拳不是一朝一夕的事情，古人云：“名師方能得真?zhèn)?，免徒勞往?由博返約，須約不忘博；內(nèi)外兼修，成剛?cè)嵯酀?jì);持之以恒，自水到渠成”，讓孩子通過學(xué)習(xí)太極拳，根除惡習(xí)劣習(xí)，提升修養(yǎng)，成為社會和國家需要的棟梁之才。練習(xí)了太極拳拳法，能增強(qiáng)體質(zhì)、防身自衛(wèi)，又可以培養(yǎng)人有規(guī)矩、知孝道、明事理的美好品德。

他們是閃光的少年，是漂亮的實(shí)力派！武度太極拳拳王爭霸賽裁判組和親歷現(xiàn)場的觀眾，無不被各組選手的表現(xiàn)深深地觸動——甚至可以說是震撼了：男女生對抗賽，女生毫不遜色，并不會因?yàn)閷Ψ绞悄猩?，就會怯懦，也不會覺得自己是弱勢一方，所以矯情玻璃心。這些習(xí)武少年們，從小就有保持這種體驗(yàn)和認(rèn)知，長大后一定不會差到哪里。即便遇到對手比自己大兩歲，也絲毫不畏懼?，F(xiàn)實(shí)和未來就是這樣，狹路相逢勇者勝，跟年齡和資歷沒有多大關(guān)系。有些沒有出息的成年人把年齡當(dāng)成自己的競爭力，殊不知實(shí)力才是硬道理。即便對方比自己早學(xué)武，也敢于亮拳較量。很多時(shí)候，投入時(shí)間的先后和多寡，并不會直接能說明和衡量水平高低，天賦、技巧、毅力、投入、時(shí)機(jī)和發(fā)揮等等，都可以影響勝負(fù)，甚至?xí)Q定勝負(fù)。真正的成年人社會，拼的都不是時(shí)間，而是時(shí)間價(jià)值。·受了傷還能堅(jiān)持在臺上打的，絕不氣餒退賽。想要取得某個(gè)勝利和成就，唯有不怕苦痛不怕受傷，才有機(jī)會戰(zhàn)勝對手?，F(xiàn)實(shí)生活中，有些人完全經(jīng)不住任何一點(diǎn)挫折和風(fēng)浪，在還有機(jī)會的時(shí)候選擇放棄，結(jié)果可想而知。習(xí)武的人，都不會把這些小困難放在眼里。即使連續(xù)被對手拳腳沖擊，也會撐。他們說，這是習(xí)武者的尊嚴(yán)。武度太極拳針對不同年齡段學(xué)者設(shè)定不同階段難度課程，有意者歡迎來館學(xué)習(xí)了解。48式太極拳適合男性

學(xué)習(xí)太極拳對當(dāng)下各年齡段的人來說很適合，適量適度的訓(xùn)練，有助于強(qiáng)身健體。福田太極拳適合

太極拳培訓(xùn)的必要性：太極拳是我們中華民族的國粹，蘊(yùn)含著深厚的文化內(nèi)涵和博大的精神外延，將太極拳列入中小學(xué)教學(xué)大綱是因?yàn)橹行W(xué)是我們開展太極拳教育的主要單位之一，中小學(xué)生是祖國的未來和希望。學(xué)校體育的落實(shí)要以“健康為指導(dǎo)思想，加強(qiáng)學(xué)生的身體鍛煉，而習(xí)練太極拳正是學(xué)校體育達(dá)到“健康的有效手段，相對其它的運(yùn)動項(xiàng)目具有自身的優(yōu)點(diǎn)：太極拳注重內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洌瑥?qiáng)調(diào)了精、氣、神的完整協(xié)調(diào)。通過教學(xué)和訓(xùn)練，能夠使學(xué)生收到壯內(nèi)強(qiáng)外的健身效果，太極拳練習(xí)中，通過內(nèi)在的神情的貫注和呼吸的配合以及人體各個(gè)的積極參與，能夠加強(qiáng)人體肌肉力量，提高肌肉，韌帶的伸展性，加大關(guān)節(jié)運(yùn)動幅度，有效的發(fā)展柔韌性。對人體的反應(yīng)速度、力量、靈巧、耐力以及神經(jīng)系統(tǒng)功能的改善都有良好的促進(jìn)作用。長期練習(xí)，還能夠改善人體機(jī)能，提高身體素質(zhì)和抵抗力，對多種慢性疾病和調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境平衡具有良好的******。福田太極拳適合

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