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男生學(xué)太極拳教學(xué)

來源: 發(fā)布時間:2022-11-03

武度“度”文化溫度:作為一家以人為本的太極拳教育機構(gòu),武度致力打造一個有溫度的習(xí)武和育人平臺,給生命以溫暖和光亮。高度:武度把太極拳培訓(xùn)上升至“教育”的維度,用教育的理念和思維組織開展太極拳技能培訓(xùn)和太極拳文化和精神的傳承,喚醒現(xiàn)代人對于傳統(tǒng)太極拳文化的興趣和關(guān)注,開發(fā)和運用太極拳的生命力價值。廣度:武度希望太極拳所帶給人的影響是多維的,通過太極拳教育促進人的體格、品格和人格的提升。深度:太極拳文化是研究人的精神和體質(zhì)的文化,是一種有內(nèi)涵的體育文化。因此,武度主張深度學(xué)習(xí),拒絕淺嘗輒止,只教授和學(xué)習(xí)表面功夫,而是真正去挖掘和傳遞太極拳的價值和魅力,讓習(xí)武者真正能習(xí)得太極拳技藝的同時,了解太極拳文化的博大精深。氣度:武度認為,太極拳是一種平衡之術(shù)。習(xí)武之人,應(yīng)當(dāng)崇禮尚理,通過習(xí)武培養(yǎng)自己的氣概和度量,做人要大度,做事要有度。要妥善協(xié)調(diào)好自己的身體,以及協(xié)調(diào)自己與他人,與世界的關(guān)系。長度:武度把太極拳教育當(dāng)作長期耕耘的事業(yè),希望能夠通過不斷的努力,持續(xù)為傳統(tǒng)太極拳賦予新的生命力;不斷迭代太極拳教育的理念和方式,讓太極拳持續(xù)為個體的健康成長和和諧生活賦能。練習(xí)了太極拳拳法,能增強體質(zhì)、防身自衛(wèi),又可以培養(yǎng)人有規(guī)矩、知孝道、明事理的美好品德。男生學(xué)太極拳教學(xué)

“教練,我的孩子有沒有學(xué)下去的天賦呀?”當(dāng)家長送孩子學(xué)太極拳或在孩子訓(xùn)練一段時間想要放棄的時候,很多家長都會提出這樣的問題,質(zhì)疑孩子是否具有一定太極拳的天賦。不單是太極拳,其他任何學(xué)習(xí)方面都是如此,拳擊、足球、籃球、國際象棋等等興趣特長都是一樣的。一般遇到這種問題,作為教練都會說“孩子有天賦”,因為教練無法通過孩子短時間的訓(xùn)練來判斷孩子是否真的有天賦。當(dāng)然,還有一個更重要的原因是,不忍心打擊家長的積極性,傷害孩子的自尊心。但是每個教練都想反問各位家長:孩子有沒有天賦真的重要嗎?有天賦又如何,沒天賦又如何?先天的天賦是比不過后天的努力!天賦雖然重要,但是更重要的是你對待事情態(tài)度和決心。否則有天賦和沒天賦都是一樣的結(jié)果。往往天賦好的孩子中途放棄的多,這是為什么,我也不理解!剩下都是努力的孩子加上努力的家長成就了自己。中國武術(shù)太極拳培訓(xùn)班多少錢一個月太極拳算是特長嗎?它可以是特長,也可以是一門基本技能,能夠防身、健體,塑造昂揚向上全新的你。

實施太極拳培訓(xùn)級位制是加強和完善太極拳工作需要。中國太極拳段位制得到了社會的認可和積極參評,在此基礎(chǔ)上實施幼兒太極拳級位制,用制度貫穿不同年齡的群體,提高了太極拳工作系統(tǒng)化、規(guī)范化水平,加強和完善了太極拳項目的制度建設(shè),進一步擴大了太極拳工作的制度范圍。太極拳級位制是傳播和繼承中華民族傳統(tǒng)文化的需要。太極拳項目實現(xiàn)了體育與文化的有機結(jié)合和融會貫通。實施幼兒太極拳級位制將激發(fā)幼兒參與太極拳的熱情,影響和推動太極拳項目的發(fā)展,使中華民族傳統(tǒng)文化很大程度的得到發(fā)揚和傳播,同時促進幼兒身心健康發(fā)展,是一項公益社會責(zé)任工程。少兒太極拳級位制的推行,可以為競技太極拳后備人才的培養(yǎng)發(fā)揮十分重要的促進作用。圍繞“金字塔”式的競技太極拳人才培養(yǎng)體系,幼兒時期的太極拳訓(xùn)練正是培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅強的意識品質(zhì),以及身體各項素質(zhì)、太極拳基本功,基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要時期。同時,也是為太極拳專業(yè)隊的梯隊建設(shè)輸送人才,奠定良好的基礎(chǔ),并提供有力的保障。因此,利用“級位”的評定結(jié)果,判定幼兒所達到的太極拳綜合水平,為今后競技太極拳運動員的選拔提供依據(jù)。

武度太極拳開創(chuàng)了情境式太極拳教育體系。武度期望通過青少兒太極拳培訓(xùn),讓從孩子的天性、教育特性和太極拳的民族體育特性出發(fā),以太極拳元素為支撐,以情感體驗為命脈,以情境表演為路徑,以實戰(zhàn)能力為目標(biāo),通過創(chuàng)設(shè)各種太極拳情境,讓孩子們在角色扮演和學(xué)習(xí)實踐中,加強對中國太極拳的認知,體驗民族文化的魅力,培養(yǎng)民族英雄意識,多角度提高孩子的習(xí)武興趣、運動能力、自主能力和創(chuàng)新能力。通過情境式課堂,在教學(xué)中穿插太極拳故事,游戲等元素,調(diào)動學(xué)員興趣,采用鼓勵式和陪伴式教學(xué),學(xué)習(xí)太極拳技能的同時習(xí)得武度主張八大武德文化。武度太極拳在南山區(qū)有對應(yīng)太極拳學(xué)習(xí)館,歡迎來館參觀學(xué)習(xí)。

太極拳作為民族傳統(tǒng)體育學(xué)科重要內(nèi)容,從鍛煉方法到技擊原理,都蘊藏著豐富的文化背景和民族風(fēng)格,是表現(xiàn)中華民族精神和民族文化的體育項目,其運動特點和方法,既保留了民族傳統(tǒng)文化特色,又展現(xiàn)了具有現(xiàn)代體育的精神文明。太極拳的娛樂性、趣味性、健身性、防衛(wèi)性、對抗性、表演性等特征,是其他體育項目難以比及的。太極拳不僅是一種健身技藝,而且是中國的國粹,是一種高層次的文化,是華夏文明的一個重要組成部分。太極拳屬于體育、但高于任何一種體育運動。太極拳內(nèi)在因素豐富,外在表現(xiàn)力強,在不斷吸引著不同年齡、不同體質(zhì)的**加入到太極拳健身活動中。習(xí)武修德、健體強身、防病治病、怡情娛樂、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性等功能,充分展現(xiàn)了太極拳對社會產(chǎn)生的良好影響及其對人民**健身的作用和價值。太極拳作為教育的一種內(nèi)容,太極拳培訓(xùn)其意義在于通過身體鍛煉可以提高身體素質(zhì)、磨練意志,達到健康體魄、完善人品的目的;進行技術(shù)練習(xí)可以掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng);閱讀有關(guān)太極拳書籍可以了解民族文化,同時以身體鍛煉的形式繼承民族體育技能。太極拳的學(xué)習(xí)必須要有專業(yè)人士指導(dǎo),科學(xué)規(guī)范的進行學(xué)習(xí),才能發(fā)揮太極拳對人體的積極作用。陳式56式太極拳培訓(xùn)多少錢

推進了太極拳運動,促進身體健身,讓人們擁有強健的體魄、敏捷的思維和自我保護能力是武度武館的教學(xué)目標(biāo)。男生學(xué)太極拳教學(xué)

術(shù)到一定的水平之后,許多東西是相通的。嘴炮康納tko牛仔的比賽中,康納取勝的關(guān)鍵點就在兩人抱纏時用肩頂?shù)膭幼鳎珥敳凰闶鞘裁锤呒壖夹g(shù),動作誰都會,但是身體訓(xùn)練到一定程度時、在可以將身體運用自如的前提下,才能在臨場發(fā)揮出來的,這一點與一些內(nèi)家拳的理念是一致的。還有一個有趣的現(xiàn)象,存在于訓(xùn)練當(dāng)中,比如國外體能訓(xùn)練器械中的壺鈴與中國的石鎖,彈力帶與橡皮條,平衡樁與梅花樁,飛力士棒與中國太極拳中的抖大桿,跳箱與太極拳腿功訓(xùn)練中的跳坑等都有異曲同工之妙。男生學(xué)太極拳教學(xué)

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