青少兒中國防身術教育之目的防身術教育的目的在于孩子享受身體破繭的過程，在于精神力量的積淀與薄發(fā)，在于信念的養(yǎng)成與理想的萌生，我們更關注于孩子十年、二十年后的成功。中國兒中國防身術教育之吃苦吃苦是一種能力，它使身體撐得住疼痛與苦累，它使心里扛的住挫折與磨難?？啵瑹o處不在，擁有了吃苦的能力，就生了超越的翅膀！中國中國防身術教育之吃苦與蛻變當今社會，孩子能夠嘗試吃苦、愿意吃苦、樂意吃苦，把吃苦當作一種樂趣，一種生活體驗，他就完成了人生的一次蛻變！“強壯我青少年之體魄，激發(fā)其生機；錘煉我青少年之意志，凝聚其精神。家國情義，民族大義，日久彌新。”對于武度來說，防身術是中華文明的瑰寶，防身術精神之中包含著豐富的民族精神、家國精神。青少兒是國家的未來、祖國的希望，青少兒防身術教育需要重視對其精神世界的塑造和民族自信的培養(yǎng)。武度希望能借助防身術培養(yǎng)出一批文武兼?zhèn)?、德技兼修的青少年。武度防身術旨在：強健體格，健全人格，塑造品格。少兒自衛(wèi)防身術自學教程
武度防身術據青少兒不同年齡段體能特點和不同心理成長需求，結合中國防身術段位制內容的標準，按照循序漸進地原則，分階段針對性地開設課程，技能培訓與武德文化素質培養(yǎng)雙管齊下，兼顧專業(yè)與趣味。體系性的課程設計，輔以個性化指導，各個方位提升習武者的學習效果。武度在每個教學階段都堅持嚴選教練，為每個學員配備教練和教務老師。每位教練正式上崗前必須接受90天的專項培訓，經過多層考核通過后方可上課。全力打造系統(tǒng)科學的課程體系，完備的教務管理系統(tǒng)，情境式多樣化的教學模式，專注為每位學員的防身術學習和身心成長提供清晰可衡量的成長進步計劃。深圳男子防身術護具防身術的學習，不僅能夠鍛煉強健的體魄，培養(yǎng)勇敢的內心，教化感恩的靈魂更能提升傳統(tǒng)文化素養(yǎng)！
防身術培訓學習的好處有哪些呢？1、學習防身術可以強健體魄好身體是一切行為的前提，學習防身術不僅能強身健體，還可以培養(yǎng)忍耐力、增強意志力。不僅如此，反復練習成套的防身術動作，可以提高記性、注意力，對的工作學習很有幫助。只要合理分配、動靜結合，在尋求身體強健的同時，不過度損耗的精力，就可以使身心愉悅、平衡發(fā)展。2.學習防身術鍛煉吃苦耐勞、堅強的意志力不屈不饒的精神。3.學習防身術可以培養(yǎng)禮貌，防身術講究禮貌，自古有師道尊嚴的傳承，防身術教練都會講解禮儀和行為規(guī)范，這對人格形成大有裨益。4.學習防身術讓可以從電子產品中解放，變得自信、開朗、大方、陽光。5.學習防身術保護自己防身術運動具有雙向的價值功能：強身健體，自我防衛(wèi)?，F(xiàn)代社會治安不太理想，學防身術不僅能讓體質一級棒，還能提高自我防護能力。6.學習防身術可以煅練身體反應靈活性和協(xié)調性。
術到一定的水平之后，許多東西是相通的。嘴炮康納tko牛仔的比賽中，康納取勝的關鍵點就在兩人抱纏時用肩頂的動作，肩頂不算是什么高級技術，動作誰都會，但是身體訓練到一定程度時、在可以將身體運用自如的前提下，才能在臨場發(fā)揮出來的，這一點與一些內家拳的理念是一致的。還有一個有趣的現(xiàn)象，存在于訓練當中，比如國外體能訓練器械中的壺鈴與中國的石鎖，彈力帶與橡皮條，平衡樁與梅花樁，飛力士棒與中國防身術中的抖大桿，跳箱與防身術腿功訓練中的跳坑等都有異曲同工之妙。防身術學習，可使人們養(yǎng)成自主的生活習慣，樹立理想，培養(yǎng)刻苦耐勞，堅持不懈的意志品質。
學防身術早已超越了學一個特長的范疇。因為是一個從懶惰到勤奮的過程，這個過程會讓你摒棄諸多壞習慣。選擇了防身術，就選擇了一種生活方式，運動員更注重內在修養(yǎng)，強調孩子們的真性情。在一次次的動作磨練中，在一滴滴的汗水流淌間，每天的成長，每天的蛻變，學會成長，學會去克服，學會勤奮，學會沉下心來，學會堅持夢想堅持初心，學會嚴謹，在人生之旅中不斷的實現(xiàn)完美。防身術精神，伴隨著我們成長。在訓練中，磨練意志力，體驗堅持的力量；在對抗中，頑強的拼搏，發(fā)掘自己真實的潛力。防身術教給我們的，不單是功夫，還有懷揣感恩的生活態(tài)度。習武修德、健體強身、怡情娛樂、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性等作用，充分展現(xiàn)了防身術對人體的良好影響。少兒自衛(wèi)防身術自學教程
武度的防身術專注于防身術培訓課程教學開發(fā)，在南山、寶安、龍崗都有校區(qū)。少兒自衛(wèi)防身術自學教程
防身術常見運動項目的基本技術、技法與練習方法：1.青年拳長拳類型的套路，動作簡單、方法明確、節(jié)奏流暢,并具有鮮明的攻防意課。2.防身術：內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟二十四式簡化防身術(1)起勢(2)野馬分鬃(3)白鶴亮翅(4)摟膝拗步(5)手揮琵琶(6)倒卷肱(7)左攬雀尾(8)右攬雀尾(9)單鞭(10)云手(11)單鞭(12)高探馬(13)右蹬腳(14)雙峰貫耳(15)轉身左蹬腳(16)左下勢(17)右下勢(18)左右穿梭(19)海底針(20)閃通臂(21)轉身搬攔捶(22)如封似閉(23)十字手(24)收勢。3.八法:八法:指手、眼、身、步、精神、氣、力、功，即手法、眼法、身法、步法、精神、氣息、勁力、功夫八個方面。其要求是:拳如流星眼似電，腰如蛇行步賽粘，精神充分氣宜沉，力要順達功要純，動中有靜。4.十二型:如動如濤、靜如岳、起如猿、落如鵲、站如松、立如雞、轉如輪、合如弓、快如風、緩如鷹、輕如葉、重如鐵。防身術入門建議還是找對應培訓老師進行指導，武度防身術擁有強大師資團隊，2007年成立至今，歡迎來館咨詢哦。少兒自衛(wèi)防身術自學教程
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