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POY圖卡（Points Of You）卡牌介紹-Flow Flow 是一個(gè)平和而強(qiáng)的教練工具，為你帶來正念力量和切身體驗(yàn)感受。非常適用于自我探索、一對(duì)一教練及團(tuán)隊(duì)建設(shè)。 Flow是一次覺察生命的邀約。高峰與低谷，動(dòng)態(tài)與靜止，未知與清晰。只是為了讓自己成為.....

《自我教練 ｜讓閱讀像呼吸一樣自然》 你有堅(jiān)持閱讀的習(xí)慣嗎？今年讀過了多少本書籍呢？ 閱讀，遇見自己洞察未來，很多時(shí)候，在自我教練的時(shí)候，閱讀就像人生的“指南針”，如一場(chǎng)充滿未知的旅途，抵達(dá)目的地的道路有千千萬萬條，的人善用不同的工具為自己選擇一條風(fēng)景既美好，...

我們都處于競(jìng)爭(zhēng)激烈的 VUCA 年代，出類拔萃且堅(jiān)持不懈學(xué)習(xí)的人才充斥在我們身邊，有時(shí)候身邊人的可能會(huì)讓我們感受到壓力和自我懷疑，有的人會(huì)選擇會(huì)與身邊人才的成功和輝煌對(duì)比，盲目的對(duì)比會(huì)讓自我產(chǎn)生挫敗感，如果無法自我調(diào)適，長(zhǎng)期以往沉浸在挫敗的情緒中就會(huì)逐漸變得不...

學(xué)習(xí)完歐卡基礎(chǔ)課程后不但能夠讓你深諳社交法則，還能看清影響自己發(fā)展的一些慣性和習(xí)性，以及了解怎樣去改善與自己，與外界的關(guān)系，從而知道怎樣去突破二元對(duì)立的認(rèn)知局限。通過歐卡，你會(huì)驚覺，原來你對(duì)自己的了解，遠(yuǎn)比你以為的要少得多。通過圖像卡與文字卡的結(jié)合，更能解讀出...

初次接觸OH卡，的困擾就是不知道OH卡的使用法，當(dāng)來訪者問起這是什么工具時(shí)，也說不出所以然。因次，我們?cè)谠O(shè)計(jì)歐卡基礎(chǔ)課程時(shí)，特別考慮到OH卡起源與原理的介紹，并且會(huì)介紹量的OH卡使用方法（約15種左右），配合量的實(shí)際練習(xí)，讓你輕松入門。初階課程為純體驗(yàn)式的課程...

據(jù)說：學(xué)心理學(xué)不能不知道潛意識(shí)；探索潛意識(shí)不能不學(xué)；讓潛意識(shí)信息意識(shí)化；你不得不知道潛意識(shí)圖像卡。您只需要學(xué)會(huì)提問和跟隨，就可以在充分尊重來訪者（或家人）的情況下，完成對(duì)當(dāng)事人內(nèi)心潛意識(shí)的探索，從而尋找到問題解決的路徑，使咨詢的全過程在有趣的氛圍中放下防御，看...

學(xué)習(xí)圖卡應(yīng)用你將得到什么？（學(xué)員反饋） 學(xué)了歐卡，才懂得，真實(shí)生命的可貴。我們都在說，做自己，其實(shí)，都在模仿別人。復(fù)制著“自我保護(hù)”的術(shù)，“成功人生”的道，和隨波逐流的借口。每一朵花，每一片葉子固然平凡，但是都是各自各綻放，沒有相同。每一個(gè)人，每一個(gè)生命也該如...

圖卡還可以應(yīng)用于自我覺察和成長(zhǎng)。無論是心理咨詢師，還是家長(zhǎng)朋友，我們自身的身心健康程度對(duì)孩子有不可忽視的影響力。借助圖卡的提示，與自己的內(nèi)在相聯(lián)結(jié)，去發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的生命成長(zhǎng)之光，哪怕是星星點(diǎn)點(diǎn)，也能夠照亮前方的路，帶來更多的覺察，進(jìn)而帶來內(nèi)心和行為上的變化。也...

學(xué)習(xí)圖卡應(yīng)用你將得到什么？（學(xué)員反饋） 1）不能學(xué)到知識(shí)，與自己的潛意識(shí)進(jìn)行進(jìn)一步的了解與對(duì)話，還能厘清自己在工作中想要達(dá)成的目標(biāo)，同時(shí)明晰了具體的做法； 2）通過OH卡直面心中不敢面對(duì)的潛意識(shí)，和潛意識(shí)溝通感覺特別棒，讓自己跟內(nèi)心的自己去對(duì)話，清晰自己想要的...

心靈圖卡應(yīng)用的對(duì)象都有誰呢？ 對(duì)咨詢師： 掌握一套操作簡(jiǎn)單、實(shí)用的心理投射工具，快速切入來訪者問題來源，輕松將個(gè)案的內(nèi)在糾結(jié)和負(fù)面能量予以清理和化解，達(dá)到深刻的療愈作用。 對(duì)人際關(guān)系： 增進(jìn)親子間互動(dòng)與溝通； 增進(jìn)職場(chǎng)人際溝通與互動(dòng)； 幫助身邊的人理清迷茫困惑...

圖卡應(yīng)用——OH卡牌的解讀技巧 專業(yè)工作中，需要我們能看見對(duì)方；個(gè)人成長(zhǎng)中，我們要能聽見自己的心聲。 使用OH卡心靈圖卡的常用解讀技術(shù)有: 聯(lián)想法，構(gòu)造法，完成法，轉(zhuǎn)念法。 從我們生命開始的天起，潛意識(shí)的力量就已經(jīng)屬于我們了。只不過我們運(yùn)用OH卡心靈圖卡覺察潛...

圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 我們所處的時(shí)代，是壓力時(shí)代，伴隨著無處不在的壓力，焦慮不安的情緒就像背景音樂一樣如影隨形。而人生無常，突如其來的，影響了全球經(jīng)濟(jì)同時(shí)影響了我們的工作和生活。工作中各種挑戰(zhàn)、突發(fā)事件接踵而來，都讓我們壓力倍增心理不適，面對(duì)壓力和突...

一張圖卡就能洞穿你的心思，一個(gè)故事就能揭開你的秘密。世上真有這么神奇的“讀心術(shù)”？事實(shí)上，這并不神奇，靠得住。在心理學(xué)中，它的名字叫做“投射技術(shù)”（Projective technique)，我們每個(gè)人都是自己的心理咨詢師。如果你掌握了這門技術(shù)，作為心理咨詢師...

心靈圖卡的應(yīng)用場(chǎng)景還有哪些呢？我們可以借助OH卡，發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力，增強(qiáng)我們真正聽取對(duì)方意見的能力避免批判或競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)；幫助別人發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)幫助對(duì)方自己找到解決困惑的途徑和方法也就是發(fā)掘自己的潛能。運(yùn)用OH心靈圖卡，幫助人們自我察覺去看到...

學(xué)過圖卡應(yīng)用你將收獲什么？ 發(fā)掘這個(gè)由思想、情感、力量、愛與美所組成的世界，是每個(gè)人應(yīng)有的權(quán)利。在潛意識(shí)里，我們可以找到所有問題的答案、所有結(jié)果的成因。當(dāng)你學(xué)會(huì)如何汲取它，便能夠?qū)嶋H擁有通往豐足、安定、喜悅的道路。當(dāng)我們?nèi)娜舛缄P(guān)注在他人身上，擔(dān)憂著，想要解...

圖卡應(yīng)用——OH卡牌如何提問和引導(dǎo) #，開放式提問:諸如“會(huì)如何？”“是什么？”“為什么？”的開放性提問方式，指引個(gè)案看見解決問題的多種可能性，而非封閉式提問。 #，你的直覺是什么？你看到什么？這看上去像什么？感覺到什么？你認(rèn)為這是什么？這使你像到什么？ #,...

除了班級(jí)活動(dòng)課之外，圖卡應(yīng)用場(chǎng)景還有：一對(duì)一咨詢。當(dāng)一個(gè)來訪者前來咨詢時(shí)，他內(nèi)心想要成長(zhǎng)的動(dòng)力已經(jīng)在萌動(dòng)，我們就是要通過一種方式來使成長(zhǎng)動(dòng)力能夠呈現(xiàn)，借助圖卡這樣一個(gè)表達(dá)的媒介，我們就提供給來訪者一個(gè)述說自己心路歷程的開始，也讓來訪者有了一個(gè)表達(dá)自己的渠道和平...

學(xué)過圖卡應(yīng)用你將收獲什么？ 每個(gè)人都是自我潛意識(shí)的船長(zhǎng)，是自己命運(yùn)的主人。 你有能力做出選擇，選擇生命！選擇健康！選擇幸福！ 人活在「意義」的領(lǐng)域里。對(duì)于事物，我們的經(jīng)驗(yàn)不是抽象的，我們始終以人的立場(chǎng)去經(jīng)驗(yàn)它們！ 我們生命中重要的一個(gè)人，是我們自己！潛意識(shí)是屬...

學(xué)過圖卡應(yīng)用你將收獲什么 1、突破自我困境：聆聽內(nèi)在聲音，療愈內(nèi)在心靈2、打破內(nèi)在信念：發(fā)現(xiàn)信念模式，打破自我設(shè)限3、探索未知領(lǐng)域：打破心理障礙，學(xué)會(huì)膽嘗試4、激發(fā)內(nèi)在潛能：創(chuàng)造直覺想像，勇于向前一步5、疏理人際關(guān)系：體現(xiàn)無形隔閡，融化內(nèi)心冰墻6、化解兩性關(guān)系...

學(xué)習(xí)圖卡應(yīng)用你將得到什么？（學(xué)員反饋） 開始的感受是OH卡很神奇，不過還沒有驗(yàn)證真正的神奇之處是哪里，但課程結(jié)束我是被驚嘆到了，OH卡太棒了，更棒的是講OH卡的老師太棒了。我在課程中不知不覺被高能量洗禮了，學(xué)習(xí)的同時(shí)還被療愈了。老師用OH卡把我自己都不知道的潛...

學(xué)習(xí)圖卡應(yīng)用你將得到什么？ 1）掌握一套簡(jiǎn)單易操作、實(shí)用的心理工具，快速切入來訪者的問題根源，達(dá)到深刻的療愈作用。 2）打開潛意識(shí)的讀心工具，它不攜帶方便，而且可以一針見血，打破防御，直指問題。 3）用在企業(yè)培訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力量。進(jìn)行團(tuán)隊(duì)員工心理建...

學(xué)過圖卡應(yīng)用你將收獲什么？ 我們的課程，就是負(fù)責(zé)把心智在意識(shí)層次和潛意識(shí)層次進(jìn)行和諧互動(dòng)，有技巧地引導(dǎo)每個(gè)人走向成功的領(lǐng)路者。課程中，將教導(dǎo)你如何開發(fā)內(nèi)在無窮的力量，得到生命中真正想要的目標(biāo)。一旦你學(xué)會(huì)去接觸、去釋放藏在潛意識(shí)中的力量，你將能夠?yàn)樽约旱娜松⑷?..

心靈圖卡的應(yīng)用場(chǎng)景還有哪些呢？我們可以借助OH卡 ，發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力，增強(qiáng)我們真正聽取對(duì)方意見的能力 避免批判或競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài) ；幫助別人發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn) 幫助對(duì)方自己找到解決困惑的途徑和方法也就是發(fā)掘自己的潛能。運(yùn)用OH心靈圖卡，幫助人們自我察...

一張圖卡就能洞穿你的心思，一個(gè)故事就能揭開你的秘密。世上真有這么神奇的“讀心術(shù)”？事實(shí)上，這并不神奇，靠得住。在心理學(xué)中，它的名字叫做“投射技術(shù)”（Projective technique)，我們每個(gè)人都是自己的心理咨詢師。如果你掌握了這門技術(shù)，作為心理咨詢師...

學(xué)過圖卡應(yīng)用你將收獲什么 1、OH卡可以幫助自己找到困擾問題的癥結(jié)，并給出解決問題的多種方案。 2、OH卡是心理咨詢師打開來訪者潛意識(shí)的心理工具，它不攜帶方便，而且可以一針見血，打破防御，直指問題。 3、OH卡用于企業(yè)培訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)，幫助了解員工想法，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)...

潛意識(shí)，指的是人們已經(jīng)發(fā)生但并沒有達(dá)到意識(shí)狀態(tài)的心理活動(dòng)過程。我們是無法察覺潛意識(shí)的，但它影響意識(shí)體驗(yàn)的方式確實(shí)基本的——我們?nèi)绾慰创约汉退?，如何看待生活中的意義等等。了解和開發(fā)潛意識(shí)，對(duì)我們的作用是巨的。潛意識(shí)的開發(fā)常常需要借助不同的工具，而圖畫經(jīng)常能表...

心靈圖卡的應(yīng)用場(chǎng)景還有哪些呢？我們可以借助OH卡，發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力，增強(qiáng)我們真正聽取對(duì)方意見的能力避免批判或競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)；幫助別人發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)幫助對(duì)方自己找到解決困惑的途徑和方法也就是發(fā)掘自己的潛能。運(yùn)用OH心靈圖卡，幫助人們自我察覺去看到...

歐卡，又被稱為潛意識(shí)直覺卡，由德國(guó)人本主義心理學(xué)家Moritz Egetmeyer和墨西哥畫家Ely Raman共同研發(fā)。歐卡借助于圖案和文字的組合，照出我們內(nèi)心的潛意識(shí)想法。同樣的圖，呈現(xiàn)在每個(gè)人眼中都是不同的樣貌。在生活中，每個(gè)人遇到同一情境時(shí)，會(huì)產(chǎn)生不同...

傾聽別人，我們可以豎著耳朵，認(rèn)真聽別人說了什么；傾聽自然，我們可以靜下心來，聽聽萬物生長(zhǎng)的聲音；我們都知道要傾聽內(nèi)心的聲音，但是，傾聽自己內(nèi)心的那只耳朵在哪里呢？心的聲音又是通過什么來表達(dá)呢？OH卡就是我們和內(nèi)心之間溝通的媒介。通過學(xué)習(xí)歐卡基礎(chǔ)課程，學(xué)會(huì)跟自己...

透過圖像與文字的結(jié)合，OH卡能夠解讀出整個(gè)人的狀態(tài)。OH卡以一種可以持續(xù)更新的模式，結(jié)合文字與圖像從而激發(fā)我們的創(chuàng)造力，是一個(gè)類似游戲的獨(dú)特工具，并且能夠應(yīng)用在各種情境：私底下社會(huì)團(tuán)體中或者工作期間。另外還有許多的用途如：以說故事與杜撰的方式玩游戲、激發(fā)創(chuàng)造力...