為了保障康復(fù)工作的有效開展，常需要有以下常用器械和設(shè)施。訓(xùn)練床：供患者在臥位和坐位上進(jìn)行各種康復(fù)訓(xùn)練，通常是可升降的訓(xùn)練床，有利于根據(jù)醫(yī)療師和患者的高度調(diào)節(jié)較佳的用力姿勢。運動墊：是供患者臥位、坐位上進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的墊子，與訓(xùn)練床在一定程度上可以互相代替。醫(yī)療師凳：醫(yī)療師在實施運動療法時坐用的小凳子，高度可調(diào)，凳下有萬向輪，用以配合運動訓(xùn)練。懸吊架：可以將肢體懸吊起來以消除重力的影響，在肌力訓(xùn)練中往往與訓(xùn)練床配合使用。平行杠：患者在站立、步行等訓(xùn)練時，用手扶住用以支撐身體重量的康復(fù)器械，還可以調(diào)節(jié)杠的高低和寬度。訓(xùn)練球：有巴氏球、Bosu球、花生球，用于肌肉松弛訓(xùn)練和平衡及本體感覺訓(xùn)練（也可用平衡板、平衡墊和氣枕）。力量訓(xùn)練器械：啞鈴、沙袋、彈力帶以及固定器械。自行陳、跑臺：鍛煉下肢功能和提高心肺功能。戶外健身設(shè)施是一個只供成年人使用的公共健身場所，不適合兒童。廣東力健健身設(shè)施產(chǎn)品介紹

社區(qū)健身設(shè)施適老化建設(shè)的思路與建議：優(yōu)化政策制度，監(jiān)督政策執(zhí)行與落地。通過實地調(diào)研、需求調(diào)查和試點研究等方法，綜合統(tǒng)籌社區(qū)服務(wù)相關(guān)領(lǐng)域的政策制度，優(yōu)化有關(guān)社區(qū)老年健身服務(wù)的政策制度，提高政策的統(tǒng)一性、可行性和監(jiān)督檢查。(1)整合建委、教育、民政、衛(wèi)計、體育、文化等部門有關(guān)社區(qū)老年健身服務(wù)的政策制度，明確社區(qū)健身設(shè)施建設(shè)與發(fā)展的目標(biāo)、要求和策略，增強政策合力，減少政策矛盾和摩擦。(2)認(rèn)真修訂觀念和要求落后、推動與指導(dǎo)效果不佳、實行與落地不適宜的社區(qū)老年健身服務(wù)相關(guān)政策，及時補充符合時代、具有一定預(yù)見和前瞻性的政策表述，如加強社區(qū)與商業(yè)健身機(jī)構(gòu)的合作共享、增加健身設(shè)施的相關(guān)部門購買服務(wù)項目、支持社會組織介入老年健身服務(wù)等。運動康復(fù)設(shè)施推薦廠家戶外健身設(shè)施是一項健身運動，家長要增強安全意識，加強對孩子的安全教育。

室外健身設(shè)施也有一個其他名稱，叫做戶外路徑。戶外安裝固定設(shè)備和設(shè)施，供人們鍛煉。當(dāng)雨季較多時，設(shè)備需要采取避雨措施，以讓其正常使用。一、當(dāng)受到天氣環(huán)境的影響時，在雨天，室外健身設(shè)施的客流量會減少，同時設(shè)備會因為下雨而損壞。讓我們先了解一下設(shè)備在雨后的影響：3、長時間在雨中浸泡可能會導(dǎo)致室外娛樂設(shè)備的水腐蝕，并導(dǎo)致設(shè)備生銹。1、如果室外健身設(shè)施設(shè)備的電機(jī)被雨水浸濕，電機(jī)不能使用，設(shè)備不能同時啟動。2、我們需要給設(shè)備的軸承添加潤滑油，這樣可以使新的娛樂設(shè)備平穩(wěn)運行，但是如果被雨水淋濕了，會導(dǎo)致潤滑油的失效。二、維護(hù)措施：1、如果室外健身設(shè)施設(shè)備被雨水浸泡，將設(shè)備中的水排出并干燥，以避免水腐蝕。2、檢查設(shè)備中的備件正常，然后我們才可以重新使用設(shè)備。

公共體育設(shè)施的建設(shè)要求：公共體育設(shè)施的群體性。不同的群體對公共體育設(shè)施有著不同的需求，一般按照公共體育設(shè)施服務(wù)人群的年齡來分，可以分為青少年人群、中年人群、老年人群。針對青少年人群，通過健身來培養(yǎng)體育素養(yǎng)和健康素養(yǎng)，為他們未來發(fā)展打下堅實身心基礎(chǔ)，體育設(shè)施應(yīng)該凸顯趣味性和個性化，并具有一定的靈活性。針對中年人群，他們對體育設(shè)施的需求多元化、便捷化，體育設(shè)施應(yīng)該注重耐力和力量的鍛煉，加強人力資源質(zhì)量的提升。針對老年人群，將體育鍛煉和養(yǎng)生結(jié)合在一起，體育設(shè)施應(yīng)該強調(diào)舒緩性和安全性，以提高老年人生活質(zhì)量為目標(biāo)。另外，公共體育設(shè)施的建設(shè)還要關(guān)注殘疾人等特殊人群，應(yīng)著力做好人文關(guān)懷，通過開發(fā)殘疾人專門用的體育設(shè)施與改進(jìn)普通健身設(shè)施來滿足弱勢群體的體育需求。室外健身設(shè)施可以鍛煉筋骨，鍛煉身體。

公共體育設(shè)施基本配置標(biāo)準(zhǔn)：1、體育公園(健身廣場)。體育公園建設(shè)類型包括郊野體育公園、城市體育公園，可新建，也可在原有公園基礎(chǔ)上改造，添加體育設(shè)施。體育設(shè)施不少于8項，以戶外運動項目為主。2、街道體育設(shè)施。基本配置為一個室內(nèi)體育場地為主的小型全人民的健身活動中心，其中體育設(shè)施不少于5項，包括乒乓球室、多功能房、器械健身房等;體育場地建設(shè)應(yīng)考慮到當(dāng)?shù)?*喜好的體育活動，并與文化、衛(wèi)生等設(shè)施相結(jié)合。3、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育設(shè)施?；九渲脼橐粋€戶外體育健身廣場、一個帶看臺的燈光籃球場、一套健身器材，以及其他場地設(shè)施。體育場地建設(shè)應(yīng)考慮到當(dāng)?shù)?*喜好的體育活動，并與文化、衛(wèi)生等設(shè)施相結(jié)合。通過觀察可以看出，這些戶外健身設(shè)施大部分都是老年人，因為大部分老年人此時已經(jīng)在家里閑著，時間充裕。廣東戶外健身設(shè)施哪個好

室外健身設(shè)施種類較多，現(xiàn)市場上常有：三位上肢牽引器、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童秋千。廣東力健健身設(shè)施產(chǎn)品介紹

老年人使用健身設(shè)施需要注意的地方：上肢車引器的作用類似于到醫(yī)院接受牽引診療，對拉伸肌肉、預(yù)防椎間盤突出是有好處的。但建議那些手力不夠的老人不要進(jìn)行這項運動。要測試自己手力如何，可以能否做引體向上為標(biāo)準(zhǔn)，如果連一個引體向上都無法完成的老人，還是選擇別的拉伸運動。此外，很多老人喜歡用壓腿器來鍛煉自己的柔韌性，醫(yī)生提醒，抬腿的幅度不要超過肩關(guān)節(jié)，否則容易拉傷髖關(guān)節(jié)的韌帶和肌肉。扭腰器旋轉(zhuǎn)幅度：要注意控制扭動的幅度，速度要慢，動作要輕柔，否則同樣有拉傷腰肌的危險。醫(yī)生建議，扭動的幅度不要超過180 度，頻率控制在 3~4 秒完成一次動作為宜。廣東力健健身設(shè)施產(chǎn)品介紹

深圳市力健實業(yè)集團(tuán)有限公司致力于運動、休閑，是一家服務(wù)型公司。公司自成立以來，以質(zhì)量為發(fā)展，讓匠心彌散在每個細(xì)節(jié)，公司旗下健身設(shè)備，公共體育設(shè)施，體育用品，運動設(shè)備深受客戶的喜愛。公司注重以質(zhì)量為中心，以服務(wù)為理念，秉持誠信為本的理念，打造運動、休閑良好品牌。力健實業(yè)憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來的聲譽和口碑，讓企業(yè)發(fā)展再上新高。