靈芝孢子粉因?yàn)槭菂R聚赤靈芝精華的種子-孢子，外層是非常堅(jiān)硬的幾丁質(zhì)纖維素殼的細(xì)胞壁，直接服用是無法被胃液消化吸收的，因此必須要破壁，目前常見的破壁方法大概有以下幾種：1、震蕩破壁：利用金屬棒的高速撞擊，高速撞擊極易產(chǎn)生高溫，但容易使靈芝孢子粉氧化變質(zhì)。2、酶法破壁：可能會(huì)導(dǎo)致化學(xué)物質(zhì)殘留。3、氣流破壁：存在高速撞擊產(chǎn)生的高溫可能導(dǎo)致的氧化變質(zhì)問題，但避免了震蕩破壁方式可能導(dǎo)致的重金屬殘留。4、*低溫物理碾壓破壁：通過低溫物理碾壓，可以保持較低的溫度，不會(huì)造成高溫氧化變質(zhì)，物理碾壓，避免了化學(xué)物質(zhì)殘留，也避免了重金屬殘留。通過對(duì)比大家應(yīng)該也能很明顯的看出四種破壁方法中，*低溫物理碾壓破壁技術(shù)是目前*先進(jìn)*安全的破壁方法，不僅避免了重金屬、化學(xué)物質(zhì)的殘留，而且破壁率也較高，像靈芝行業(yè)深受顧客喜歡的：鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉膠囊，破壁率高達(dá)99%以上，就是采用的這種*先進(jìn)的*低溫物理碾壓破壁技術(shù)，吸收率明顯提高很多，同時(shí)也更好的提升了健康價(jià)值，對(duì)身體的補(bǔ)益作用也更佳。靈芝孢子粉建議每天食用一次，每次3-5克。蘇州靈芝三萜孢子粉適合人群

    盤點(diǎn)破壁靈芝孢子粉的吃法和用量！近年來，隨著很多突發(fā)性公共衛(wèi)生事件爆發(fā)以及受到多種慢性病的困擾，多少人群都開始關(guān)注自身的健康問題，因此保健品市場(chǎng)也得到了迅速發(fā)展，其中以靈芝孢子粉引起的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用受到了很多人的青睞。只有掌握正確的服用方法，才可以使它的效果在很大程度上發(fā)揮出來，關(guān)于破壁靈芝孢子粉的吃法大家都了解嗎？接下來就由養(yǎng)生學(xué)者來為大家解答一下破壁靈芝孢子粉的吃法和用量，希望廣大朋友通過這篇文章，可以對(duì)靈芝孢子粉有更加深入的了解。關(guān)于破壁靈芝孢子粉的吃法和用量，學(xué)者表示只有掌握科學(xué)的服用方式以及攝入量，才可以保證靈芝孢子粉能夠發(fā)揮它的大功效。那么要如何吃破壁靈芝孢子粉呢？首先關(guān)于靈芝孢子粉的吃法是，盡量在飯前一個(gè)小時(shí)到半個(gè)小時(shí)內(nèi)服用，因?yàn)榇藭r(shí)人體處于空腹?fàn)顟B(tài)，破壁靈芝孢子粉進(jìn)入體內(nèi)后，其營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)更好地被吸收。如果是腸胃敏感人群，如胃潰瘍、腸胃炎患者，則可以在飯后半小時(shí)內(nèi)服用，以免靈芝孢子粉會(huì)對(duì)腸胃起到刺激作用。另外還需要注意的是，服用靈芝孢子粉時(shí)，盡量使用40℃左右的溫水避免水溫對(duì)靈芝孢子粉的營(yíng)養(yǎng)成分造成破壞。對(duì)于破壁靈芝孢子粉的吃法和用量。泉州芝盤峰孢子粉品牌靈芝孢子粉，是自然與健康的完美融合，讓人心生向往。

靈芝孢子有一層極難被人體胃酸消化的幾丁質(zhì)構(gòu)成的外壁。因此，不破壁的孢子粉人體無法消化吸收，只有打開這層外壁，由外壁緊裹的有效成分才能很大程度地被人體利用吸收。破壁后人體對(duì)靈芝孢子粉的吸收率可提高75倍之多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更強(qiáng)的體外毒殺***細(xì)胞的活性。靈芝孢子破壁的技術(shù)有酶解法、化學(xué)法、物理法等。效果較好的不破壞孢子成份的是低溫物理破壁技術(shù)。鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉破壁率達(dá)到99%以上，有利于吸收各種有效成分

科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)野生的靈芝喜歡長(zhǎng)在一些硬質(zhì)木頭上，長(zhǎng)白山脈的椴樹木和椓樹木，所以，鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉的原料粉選擇了這種靈芝喜歡的木頭，而且為了保證這個(gè)靈芝生長(zhǎng)的養(yǎng)分充足，這個(gè)木頭的直徑至少要達(dá)到二十多公分。每一段木頭上面只保留一株健壯的靈芝芽。長(zhǎng)這么三到四個(gè)月，就到了成熟期了，這時(shí)候就要開始噴孢子粉了。孢子非常細(xì)小，很容易被風(fēng)吹散，也很容易和空氣里的塵土混雜在一起，所以為了收集到純凈的孢子粉，這里就要用到一個(gè)比較好的收集方法，給每一株靈芝都定做一個(gè)“豪華套間”，把孢子粉都收集在它的“房間”里面。靈芝噴粉期呢，有三到四個(gè)月左右，我們收集孢子粉，不會(huì)在整個(gè)噴粉期一直收集，而是會(huì)掐頭去尾，一般會(huì)把它剛開始7天內(nèi)噴的粉和噴的粉，都舍棄掉，只保留中間的45天左右。這個(gè)階段收集的孢子粉是細(xì)膩、飽滿的，活性成分的含量也是比較好的。靈芝孢子粉，為你開啟健康新生活。

靈芝孢子粉的破壁率有多高？營(yíng)養(yǎng)再多，你要能吃到才行。對(duì)于靈芝孢子粉來說，你要吃到它的營(yíng)養(yǎng)可不是件容易的事兒，因?yàn)殪`芝孢子的營(yíng)養(yǎng)成分被兩層外壁包裹著，只有將這兩層壁都打開，你才能吃到里面的營(yíng)養(yǎng)成分。所以，破壁率越高的孢子粉，產(chǎn)品品質(zhì)越好。目前市場(chǎng)上的大多數(shù)孢子粉，破壁率在95%-98%之間，超過99%就是超高破壁率了。不過，需要注意的是，要再看看是破單壁率？還是破雙壁率？前面說了，靈芝孢子粉是有兩層壁的，那么顯然，在破壁率相同的情況下，破雙壁率的孢子粉，就比破單壁率的孢子粉好。當(dāng)然，既破雙壁，又是大于99%的超高破雙壁率。不過，要同時(shí)做到這兩點(diǎn)，可是不太容易的，貌似只有鹿鳴峰等少數(shù)牌子做到了。靈芝孢子粉可以搭配蜂蜜、牛奶等一同食用，口感更佳。成都芝盤峰孢子粉用法

品味靈芝孢子粉，就是品味大自然的韻味與風(fēng)情。蘇州靈芝三萜孢子粉適合人群

靈芝是我國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫中的珍品，自古以來便享有“延nian益壽”、“補(bǔ)中益精氣，增加智慧”、“長(zhǎng)sheng不老”等美譽(yù)。由于它是一種有多種藥理活性、可食用的zhen菌，所以被西方稱為“神奇的東方蘑菇”。靈芝之所以有此美譽(yù)，與其含有不同于其他任何一種保健品的多種活性物質(zhì)有關(guān)。靈芝孢子粉（靈芝成熟的種子，靈芝的精華，1000公斤收集1公斤，作用是靈芝子實(shí)體的75倍）的有效成分為：靈芝多糖、三萜類、蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、核苷類化合物、有機(jī)鍺、微量元素和維生素等。不同地區(qū)(吉林長(zhǎng)白山為佳)、環(huán)境、品種（赤靈芝為佳）、栽培方法（木段種植為佳）、營(yíng)養(yǎng)基、水質(zhì)、溫度、濕度、一氧化碳、二氧化碳的濃度、孢子收集的時(shí)間等均影響靈芝的活性成分。由于孢子有兩層幾丁質(zhì)硬殼，腸道中難于溶解吸收，而破壁后孢子粉中的靈芝多糖和三萜類、多肽與活性成分較不破壁的易于提取、吸收，有效物質(zhì)含量明顯提高，因此相對(duì)的來說，靈芝孢子粉破壁后效果會(huì)更甚于未破壁。而因?yàn)槠票诤蟮撵`芝孢子粉會(huì)相對(duì)的比較易氧化、變質(zhì)，因此想要選擇破壁，且又易于貯存的靈芝孢子粉，良好的選擇便是吉林省修源藥業(yè)有限公司出品的鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉的粉袋包裝和膠囊瓶包裝蘇州靈芝三萜孢子粉適合人群