國人兩千年的服用經(jīng)驗告訴我們，靈芝性平、無毒，味微苦，對于一般人來說可以長期食用，需要注意的是靈芝性平、溫和，適合多數(shù)人服用，但是孕婦及兒童應(yīng)注意避免服用。一定要服用靈芝孢子粉（破壁的）靈芝孢子粉的有效成分靈芝多糖和靈芝三萜。但是靈芝子實體里面的靈芝多糖和靈芝三萜含量比較低，經(jīng)常達不到醫(yī)用效果。而靈芝孢子粉里的靈芝多糖和三萜含量非常高，卻有一層難以被人體消化的外壁。所以如果你要長期堅持服用，吃破壁靈芝孢子粉，否則吸收效果不會太好，而且長期還會引發(fā)腸梗阻。人們之所以堅持服用破壁靈芝孢子粉，是因為他們獲得了收益，而且靈芝孢子粉對虛勞體質(zhì)的效果更明顯。很多人吃孢子粉覺得沒什么效果，是因為只吃了1-2個療程，這個時候孢子粉中的靈芝三萜、靈芝多糖等活性成分可能已經(jīng)起到了調(diào)整身體，防止疾病的作用，但是跟其他類似的中藥一樣，如果吃一兩周，效果的表現(xiàn)會有滯后性。推薦以下4類人群堅持服用1、低下的人適合長期服用北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部提出靈芝可通過穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)作用，使神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫調(diào)節(jié)紊亂恢復(fù)至正常，從而阻斷了神經(jīng)衰弱、惡性循環(huán)，睡眠改善和精神狀態(tài)，改善食欲不振等狀況。隨著社會步伐加快，生活節(jié)奏的緊張。靈芝孢子粉，用自然的方式呵護你的健康。南京芝盤峰孢子粉排名

靈芝孢子粉要如何選擇

1、看產(chǎn)地：好的靈芝，對土壤、溫度、濕度和光線等環(huán)境因素要求非常嚴(yán)苛，特別講究來源和品質(zhì)，這兒推薦泰山的靈芝，泰山四寶就有靈芝。

2、了解一下靈芝是怎么種植與采摘的，這非常的重要！好的環(huán)境也需要好的種植條件，這樣才能那個保證生長的靈芝藥用價值！

3、看靈芝孢子粉看是否是膠囊劑型4、關(guān)鍵的就是一定要選擇破壁靈芝孢子粉，破壁的靈芝孢子粉可以更有效的被人體所吸收，未破壁的靈芝孢子粉吸收率只有10%-20%，而破壁靈芝孢子粉能達到90%以上。 無錫孢子粉粉劑靈芝孢子粉，是自然賦予我們的寶貴財富，值得我們珍惜與傳承。

破壁靈芝孢子粉破壁發(fā)展史：

靈芝的現(xiàn)代科學(xué)研究經(jīng)歷了靈芝菌蓋--靈芝孢子粉--破壁靈芝孢子粉--靈芝孢子油的發(fā)展。

首先代靈芝制品--靈芝菌蓋：靈芝菌蓋切成片煮水喝，這是一般中醫(yī)用法，已有幾千年歷史，大多數(shù)人仍然在應(yīng)用。這種方法只服用了部分靈芝菌蓋的水溶性成分，其脂溶性成分隨藥渣倒掉，并且大量藥效成分散失，實際上是極其不合理的做法。

第二代靈芝制品--靈芝孢子粉：靈芝孢子是靈芝的精華，把靈芝成熟的孢子收集起來，其效果明顯優(yōu)于靈芝精粉。但靈芝孢子的外殼是由幾丁質(zhì)混合鈣、磷、鐵構(gòu)成的物質(zhì)，十分堅硬。不溶于水、弱酸(胃酸)等，是機體吸收的主要障礙。因此，第二代不破壁靈芝孢子粉在短時間內(nèi)就被淘汰。

第三代靈芝制品--破壁靈芝孢子粉：全世界科學(xué)家一致公認，靈芝孢子必須經(jīng)過破壁才能被吸收，從而起到效果。并且破壁率高低決定其效果的好壞。破壁率、破壁方法都是影響和評定靈芝制品功效和水平的重要因素。

鹿鳴峰牌破壁靈芝孢子粉破壁率達到99%以上，消費者能夠充分吸收利用

三個標(biāo)準(zhǔn)，教你選擇出好的靈芝孢子粉品牌

靈芝孢子粉行業(yè)魚龍混雜，存在很多的不良商家和三無產(chǎn)品，有很多在服用靈芝孢子粉或者準(zhǔn)備入手靈芝孢子粉的朋友你真的清楚如何選擇好的靈芝孢子粉嗎？

吉林省修緣藥業(yè)有限公司教你三個辨別標(biāo)準(zhǔn)，避免踩坑被騙

1、包裝上要帶有小藍帽標(biāo)志（國食健字號）這個標(biāo)志是咱們國家????對保健食品基本的要求，很多不法商家是根本沒有這個標(biāo)志的，這也意味著，產(chǎn)品基本的安全性都難以保障。

2、必須是破壁靈芝孢子粉，靈芝孢子粉外被堅硬的幾丁質(zhì)外殼所包圍，如果不破壁，人體是無法吸收的，如何分辨是否破壁呢，其實很簡單，看產(chǎn)品包裝上是否有“破壁”字樣，某些品牌宣傳自己家的靈芝孢子粉是破壁的，但是他們的產(chǎn)品包裝上卻不敢寫破壁兩個字，那肯定是騙人的。

3、有效含量高效果才好，總有一些商家在夸大自家靈芝孢子粉的靈芝三萜含量高，但是他們的產(chǎn)品包裝上卻不敢寫上，這樣的產(chǎn)品吹的再好，也是不可信的。像鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉包裝上就實實在在的寫明了有效成分靈芝三萜含量12%，實際檢測報告是17%以上，多糖含量4%以上，放眼整個靈芝孢子粉市場，這個數(shù)值也是非常高的了。 珍稀的滋養(yǎng)，只為更好的你，靈芝孢子粉的關(guān)懷。

首先，靈芝孢子粉存在一定的造假現(xiàn)象。有一些土特產(chǎn)市場利用靈芝的邊角料磨成粉冒充靈芝孢子粉，還有一些甚至直接用松枝打磨成粉說是靈芝孢子粉，這樣的產(chǎn)品自然也是沒有什么作用的。其次，靈芝還有兩種常見的種植方式，也會導(dǎo)致靈芝孢子粉內(nèi)有效成分含量存在較大的差異，有效成分含量是決定靈芝孢子粉作用的關(guān)鍵。我先吃的芝素堂靈芝孢子粉，就是看中了它高靈芝三萜含量。靈芝三萜含量是選擇靈芝孢子粉是主要的標(biāo)準(zhǔn)。一般來說為了保證有效成分靈芝三萜的含量，藥用靈芝都是采用原木種植，并且一木一芝，充分保證靈芝汲取到營養(yǎng)，這樣種植出來靈芝噴撒的靈芝孢子粉有效成分含量才能得到保障。除了原木種植外，還有另外一種方式是采用低廉物料代替原木的袋料種植技術(shù)，這種種植技術(shù)一般用于蘑菇、香菇的種植，但是也是可以培養(yǎng)靈芝。同時這種方式種植出來的靈芝會含有靈芝多糖。靈芝多糖和zhenjun多糖成分類似，像是蘑菇、香菇里面也有類似成分。有些人說吃靈芝不如去吃香菇、蘑菇，其實就是指的這些利用袋料種植培養(yǎng)出來的靈芝。除此之外，靈芝有富集重金屬的特性，如果周遭有環(huán)境污染會導(dǎo)致重金屬超標(biāo)，農(nóng)藥殘留。因此靈芝種植需單獨的靈芝基地。請選擇鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉靈芝孢子粉應(yīng)選擇正規(guī)渠道購買，確保品質(zhì)可靠。大連靈芝孢子粉膠囊

孕婦、哺乳期婦女和兒童等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用靈芝孢子粉。南京芝盤峰孢子粉排名

鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉提醒您，不宜吃靈芝孢子粉的人有：過敏者、有出血傾向者、外感發(fā)熱者、陰虛火旺者、兒童、孕婦、哺乳期婦女。1、過敏者：過敏體質(zhì)者食用后有可能誘發(fā)皮疹、瘙癢、等。2、有出血傾向者：可能加重或?qū)е鲁鲅?、外感發(fā)熱者：靈芝孢子粉屬于補藥，外感發(fā)熱者食用后容易導(dǎo)致發(fā)熱加重。4、陰虛火旺者：靈芝孢子粉具有補氣的功效，可以加重陰虛火旺，導(dǎo)致上火。5、兒童：由于兒童處于生長發(fā)育階段，免疫系統(tǒng)沒有發(fā)育完善，食用后容易影響發(fā)育。6、孕婦：孕期食用后可以通過胎盤傳輸給胎兒，影響胎兒生長發(fā)育。7、哺乳期婦女：哺乳期婦女食用后通過乳汁傳遞給嬰兒，導(dǎo)致嬰兒上火。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，清淡易消化飲食，忌生冷、油膩、辛辣刺激飲食，食用期間出現(xiàn)不適需要及時停用并就醫(yī)。南京芝盤峰孢子粉排名