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胚芽米哪種品牌煮飯香

來源: 發(fā)布時間:2022-05-05

營養(yǎng)稻家?guī)私馐裁词桥哐棵??一顆稻谷脫殼之后就是糙米,糙米去掉外面的糠層就是胚芽米,胚芽米去掉頭頂?shù)哪穷w胚芽就是我們?nèi)粘3缘钠胀ù竺?,也叫精白米。在營養(yǎng)學(xué)中,像糙米這樣保留完整糠層和胚芽的谷物都叫“全谷物”,加工到只剩胚乳的叫“精制谷物”,精白米就是一種很常見的精制谷物。全谷物因為保留了天然谷物的全部成分,和精制谷物相比,可以提供更多的B族維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分。胚芽米因為去除了外面的糠層,又比精白米多了一顆“胚芽”,所以它的口感和營養(yǎng)價值都介于糙米和精白米之間。營養(yǎng)稻家胚芽米寶寶愛吃的粥米。胚芽米哪種品牌煮飯香

營養(yǎng)稻家胚芽米還富含超高的營養(yǎng),要知道一粒大米的營養(yǎng)全部集中在胚芽中,用胚芽米熬成的一碗粥可以頂過20個雞蛋的營養(yǎng)!鈣含量是普通白米的2倍,γ-氨基丁酸為白米15倍,食物纖維接近白米的4倍!它還擁有非凡的功效,胚芽是大米中的營養(yǎng)“黃金”。胚芽米中維生素E能預(yù)防動肝硬化,鈣含量比大米多一倍,有利于消化和凈化血液,使得血液更接近弱堿性。所以說,不僅兒童可適宜吃,家里有老人人群,也是非常適宜的,不僅軟糯易消化,還非常有營養(yǎng)。東北五常營養(yǎng)稻家胚芽米年輕人選擇營養(yǎng)稻家有機胚芽米寶寶吃完還要一碗。

很多人覺得選擇胚芽米,包裝如何也很關(guān)鍵,胚芽米是營養(yǎng)豐富的谷物,氧化速度快,又容易長蟲,保鮮困難,一定要放在密封容器,并擺放在冰箱冷藏,盡量在3個月內(nèi)吃完。若是活性高的胚芽米,比如芽芽樂胚芽米,就應(yīng)該在開封后的3天內(nèi)吃完,放的時間太久反而會失去活性和營養(yǎng)。營養(yǎng)稻家在包裝上也是花盡了心思,從設(shè)計上來講,溫柔可愛,小巧精致的外觀,俘獲了當(dāng)代年輕人的心,同時又采用了氮氣瓶裝單獨小包裝的設(shè)計也很新潮時尚,小小一瓶也非常方便攜帶,氮氣在守護新鮮稻米,非常便于收納或冰箱儲存。

營養(yǎng)稻家胚芽米膳食纖維通順腸道,對經(jīng)常腸道不通暢的老年人大有益處。維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松。維生素E預(yù)防腦中風(fēng)、心臟病、三高人群、動脈硬化等心血管疾病。豐富的營養(yǎng)幫助女士皮膚細(xì)膩潤滑,使中年人增強耐力,對記憶力差、焦躁不安、易疲勞等精神壓力有很好的療效。尤其維生素B族,助力寶寶健康成長,促進幼兒腦部正常發(fā)育,預(yù)防厭食、偏食,增強身體機能,被譽為“生命之花”和“智力之源”。不僅如此,吃了很多老人反應(yīng)不脹氣,易軟糯粉糊好消化。營養(yǎng)稻家胚芽米為您準(zhǔn)備一碗寶寶愛吃的米飯。

除了其他人群,對于處在孕期的準(zhǔn)媽媽來說營養(yǎng)至關(guān)重要,在飲食方面,多吃富含維生素的食物,這就是比較好的預(yù)防對策。營養(yǎng)稻家胚芽米中的多種微量元素能幫助孕期媽媽吸取更多營養(yǎng),維生素E能使子宮內(nèi)血液循環(huán)良好,有助于預(yù)防流產(chǎn)。胚芽米、大豆、雞蛋、芝麻、菠菜等食物里維生素E含量很豐富。米飯是主食,可以很方便地補充維生素E,另外有機胚芽米含有B族維生素,與普通大米相比,維生素B1,含量約為2.5倍,維生素B2含量約為1.7倍,并且米糠都已除掉。但是要記住吃飯時要很好咀嚼,多嚼幾遍有助消化并減少腸胃能量消耗。營養(yǎng)稻家胚芽米易消化吸收更適合腸胃不好人群。五常稻花香2號胚芽米鎖鮮

營養(yǎng)稻家胚芽米留胚鎖鮮技術(shù)讓胚芽米更好吃。胚芽米哪種品牌煮飯香

不僅礦物質(zhì)含量多,營養(yǎng)稻家胚芽米多種維生素含量也占優(yōu),1~3歲寶寶每日對鎂、鉀、磷的需求增長較多,分別達到140毫克、900毫克、300毫克,所以吃胚芽米的話,可以補充的鎂、鉀、磷會多一些。胚芽米在鈣鐵鋅含量方面稍稍高于精白米,但鎂磷鉀含量就顯示出比較大的優(yōu)勢。綜合來看,胚芽米在脂肪、鎂磷鉀、維生素A、維生素E及維生素B1、維生素B6這些指標(biāo)上,相對精白米占有比較大的優(yōu)勢,因此,可以認(rèn)為寶寶吃胚芽米要比食用精白米攝入的營養(yǎng)相對更多一些。而且營養(yǎng)稻家的胚芽米還是有機食品,那就更適合寶寶人群啦,讓寶媽們放心無憂的去選擇。胚芽米哪種品牌煮飯香

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