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來源: 發(fā)布時間:2021-01-01

頸椎枕頭需要人群:一、頸椎勞損上班族、長期伏案工作、保持固定姿勢,頸椎酸疼僵、肩背疼痛、頭暈手麻、惡心、或者頸椎已發(fā)生病變者,老師、司機等職業(yè)者!二、睡眠質量差睡不著多夢者。入睡難、多夢、早醒、起夜多、睡眠淺,睡完不解乏等各種低質量睡眠者!三、打呼嚕人群。因為睡覺姿勢異樣,長期有打呼嚕習慣,呼吸暫停綜合癥的人群男性!四、皮膚問題的女性。皮膚粗糙、暗黃、皺紋增多、黑眼圈嚴重、心情抑郁、更年期提前、早衰的女性!五、患有心腦血管病的中老年?;加行哪X血管等疾病患者和意識的中老年人。一般認為,枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物。虹口區(qū)低碳床上用品定做價格

目前枕頭的填充物材質多種多樣,化纖、乳膠、羽絨、蕎麥皮……不同的材料回彈時間各不相同,較好的回彈時間是3-5秒。枕頭都是有使用壽命的,從半年到三年不等,用久了就會出現(xiàn)失去彈性、老化、螨蟲等問題。其中,化纖枕較常見,但不太透氣,尤其是使用了數(shù)個月后就容易被壓實、變形,越睡越扁,不再具有彈性,因此需要及時更換。羽絨枕相對較松軟,睡起來比較舒服,但難以保持一定的高度,建議與硬一些的枕頭搭配著使用。一般來說,患有血壓高、心臟病的人需要睡高枕;患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。枕頭過高或過低都對人體健康不利。那么對正常人而言,枕頭的高度究竟多高才合適呢?一般的認識是:習慣仰臥的人枕高一拳,習慣側睡的人枕高一拳半較為合適。寶山區(qū)實用床上用品價格多少選擇枕頭的要素:合適的高度。

谷物以及其他植物材料之所以一直被認為是傳統(tǒng)的填充材料,主要是由于它們本身含有相當豐富的氨基酸成分,在人們的睡眠中經(jīng)過皮膚摩擦和呼吸可以部分為人體吸收,現(xiàn)代技術制作的枕芯材料主要講究枕頭的舒適。枕套有三種較基本的款式:普通的一片包型,牛津型(裝有平邊)和綴邊型。三種枕套都有一個固定枕頭的內(nèi)封品,這樣便不用在兩側實行一些加固措施了。棉布、棉滌和人造纖維都可以用來縫制枕套,但是較舒適的枕套材料是純棉質地的布料,透氣性和吸濕性好,并且不刺激皮膚。

“高枕無憂”觀點危害極大。北醫(yī)大教授李志光主任介紹說,睡覺時維持頸椎的正常生理狀態(tài),才能使頸項部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關節(jié)及穿過頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個人體一起放松、休息。正常人睡高枕,無論是仰臥還是側臥,都會使頸椎生理狀態(tài)改變,使頸部某些局部肌肉過度緊張。久而久之,頸部肌肉就會發(fā)生勞損、攣縮,促使頸椎位置發(fā)生微小變化,引起頸部神經(jīng)根和血管受刺激或壓迫,出現(xiàn)反射性痙攣,甚至造成腦部供血不足,產(chǎn)生頸、肩、背、臂麻痛或頭暈、頭疼、視力下降、耳鳴、惡心、聽力減退等癥狀。高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。此外,高枕會增大頸部與胸部角度,使氣管通氣受阻,易導致咽干、咽痛和鼻鼾。高枕還能使胸背肌肉長期緊張,胸部受壓,妨礙正常呼吸,長此下去必定給身體帶來不良影響。正常人去枕長期睡低枕,同樣也會改變頸椎生理狀態(tài)。因頭部的靜脈無瓣膜,重力可使腦內(nèi)靜脈回流變慢,動脈供血相對增加,從而出現(xiàn)頭漲、煩躁、睡不著等不適,低枕對于血壓高病人尤其有不良影響。為保護頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時正常的生理活動,睡覺時須采用枕頭。

坐姿不正確、低頭玩手機、職業(yè)性工作(如長期低頭工作的職業(yè))、缺乏運動……這些導致頸椎病的因素已廣為人知,然而,還有一個重要的因素容易被忽略,那就是睡眠?!安簧偃嗽绯科鸫?,出現(xiàn)頸背酸痛、肢體麻木等不適,表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀。人們通常認為這是睡覺姿勢不好,又或者是吹了冷風所致。實際上,這有可能是枕頭不合適導致的。平時我們說低頭超過1小時,頸椎就比較容易受累。而一個成年人每天約有1/4至1/3的時間是在睡眠(枕頭上)中度過。人睡著時,在每個長達90-120分鐘的睡眠周期中,基本保持一個姿勢不動。若枕頭長期用得不對,會引起頸椎曲度改變,導致頸椎失穩(wěn)、關節(jié)錯位、韌帶損傷等慢性勞損,久而久之就發(fā)展成頸椎病。枕頭太高,等于整晚低頭選擇枕頭,許多人的標準就是松軟、舒適,跟個人的習慣也有一定的關系,但這個習慣未必是正確的。人體脊椎排列從側面看是彎曲的,呈S型,在頸脖的位置就是一個“C”,如果沒有適合的支撐,長時間讓頸部懸空或側彎、或類似低頭狀,那么就容易造成椎間盤膨出。枕頭都是有使用壽命的,從半年到三年不等,用久了就會出現(xiàn)失去彈性、老化、螨蟲等問題。寶山區(qū)直銷床上用品生產(chǎn)廠家

保健型:指對那些頸椎長期處于疲勞狀態(tài)的人群中的一種按摩型枕頭。虹口區(qū)低碳床上用品定做價格

一般來說,患有血壓高、心臟病的人需要睡高枕;患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。枕頭過高或過低都對人體健康不利。那么對正常人而言,枕頭的高度究竟多高才合適呢?一般的認識是:習慣仰臥的人枕高一拳,習慣側睡的人枕高一拳半較為合適。但較近據(jù)醫(yī)學調查,健康人在8小時睡眠中,姿勢變換約20-45次,而且有一半的姿勢在不到5分鐘就變換一次,其中60%是仰臥,35%是側臥,5%是俯臥。所以雖然說人們所需要的枕高度往往因人而異,與每個人高矮,胖瘦、肩寬窄、頭圍、脖子的長短頸部弧度有關,并無一定的標準,但是一般人睡眠由于使用仰臥姿勢時間較多,一般醫(yī)生會建議使用一拳多一點的高度為宜,不宜達到一拳半的高度。虹口區(qū)低碳床上用品定做價格

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