別人都去了,我也要去。朋友圈現(xiàn)在成了旅行曬圖集中地,無(wú)論是去哪兒?從開(kāi)始上車,到酒店休息,朋友圈里都能玩成旅行直播的感覺(jué)。看到別人旅行的圖片,拍攝的美景,打卡的網(wǎng)紅景點(diǎn),內(nèi)心也忍不住躁動(dòng)起來(lái)。這個(gè)地方?jīng)]去過(guò),別人都去了,我也想去。別人看過(guò)的世界,也要親自去看一看,沒(méi)有比這更合適的借口了。東西太好吃了,不去怎么行。在旅行的途中,大家除了熱衷于曬美景外,還有一大曬圖的主角,就是美食。無(wú)論是去哪里,美食,總是大家不能錯(cuò)過(guò)的饕餮盛宴。有人為了吃火鍋專門去趟成都,有人為了吃油潑面跑去西安,有人了為吃羊肉串大盤雞去趟新疆,有人為了吃粉腸跑到廣州……有人旅行是為了美景,有人旅行是為了美食。想去吃什么什么,也成了他們旅行的動(dòng)力和理由。為了吃,可謂是不遠(yuǎn)千里萬(wàn)里,在他們心中,唯有美景和美食不可辜負(fù)。 登山裝備的原則之一量力而行原則。四川登山建議
登山時(shí)山里的情況也是要注意的,這一方面主要是如果去不熟悉的山,一定要提前和當(dāng)?shù)厝苏?qǐng)教,也就是踩點(diǎn)要準(zhǔn)確!一般都是有確定好的登山路線,所以如果你有不同于計(jì)劃安排的意見(jiàn),一定要及時(shí)提出來(lái),大家商討后覺(jué)得可行那就加入,不可行就取消,千萬(wàn)不要自己內(nèi)心存在什么想法,等到爬山的時(shí)候一個(gè)人實(shí)施。還有就是冬季白天時(shí)間短,晚上時(shí)間長(zhǎng),所以一定要提前進(jìn)行時(shí)間上的控制,避免出現(xiàn)登山路線長(zhǎng)于控制時(shí)間的。登山裝備一定要準(zhǔn)備好,很多人都知道,爬山一定是要備好自己的裝備,良好的裝備是成功登山的完美開(kāi)端?;葜葺p裝登山探險(xiǎn)身攜帶急救藥品,如云南白藥、止血繃帶等,以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時(shí)派上用場(chǎng)。
遇到過(guò)河、高海拔登山等情況,我們通過(guò)相互配合來(lái)確保安全;一旦遭遇迷路、高反等意外,團(tuán)隊(duì)有經(jīng)驗(yàn)的人便可以提供救助,免于陷入無(wú)人救援的尷尬局面。每個(gè)人發(fā)揮自己擅長(zhǎng)的方面,才能使全隊(duì)人員完成登頂目標(biāo)。登山越久的人,越重視團(tuán)隊(duì)的作用,也更具備團(tuán)隊(duì)精神(沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的精神的人,都被淘汰了)。他可以是活動(dòng)的發(fā)起者,也可以是參與者,他一定很明確自己的職責(zé)和應(yīng)盡的義務(wù)。有團(tuán)隊(duì)精神的人無(wú)論是在生活上還是工作中,都是非常受歡迎的,登山塑造了我們的團(tuán)隊(duì)精神,也幫助我們更好的融入社會(huì)。
那些沒(méi)有去過(guò)的世界,有你無(wú)法想象的精彩。有些人,一輩子就在一個(gè)地方,從未踏足過(guò)遠(yuǎn)方,他們的世界也就存在這片土地上。有些人,從未停止過(guò)探索遠(yuǎn)方的腳步,他們的世界從不于一個(gè)地方,目之所及,皆是他們對(duì)世界的期待,他們的世界觀就是觀世界。有人說(shuō),生命,不是一場(chǎng)賽跑,而應(yīng)該是一次旅行。比賽在乎的是終點(diǎn),而旅行在乎的是沿途的風(fēng)景。常言道:不登山,不知山高;不涉水,不曉水深;不賞奇景,怎知其絕妙。旅行,可以使你擺脫每天周而復(fù)始的枯燥生活,讓身心得到一種暫時(shí)的解脫。走向遠(yuǎn)方的世界,讓自己的胸懷得以舒展,心靈得以凈化,人生得以成長(zhǎng)。這些年,為了旅行我們想過(guò)各種理由,看看是不是也有你的旅行借口。境內(nèi)雪山資源豐富,從開(kāi)發(fā)到未被開(kāi)發(fā),難易程度不同,海拔高度各異,從初級(jí)雪山到高級(jí)雪山一應(yīng)俱全。
按照原定計(jì)劃的路線行走,不要出其不意。在爬山準(zhǔn)備中就有提到要按照原定路線行走,這樣才能夠避免某些意外事故的發(fā)生,但是很多愛(ài)好者因?yàn)槠渌÷返木吧容^好,膽大的會(huì)選擇走小路,而小路會(huì)發(fā)生怎樣的事情誰(shuí)也不會(huì)知道。保證自己有足夠的時(shí)間能夠下山,量力爬山要保證自己有足夠的時(shí)間能夠下山,這樣能保證在回程的路程中能夠沒(méi)有其他情況出現(xiàn),不要想著要爬到山頂或者是指定的位置,因?yàn)橛?jì)劃不如變化快,一定要量力而行去爬山哦!注意事項(xiàng):冬季爬山還是有一定的危險(xiǎn)性的,所以建議不是很有經(jīng)驗(yàn)的爬山愛(ài)好者能夠避免冬季爬山,如果非常想爬山,建議尋找經(jīng)驗(yàn)豐富的驢友或者是朋友共同爬山。切莫一個(gè)人獨(dú)自爬山!登山戶外8大基本原則之一 正確行進(jìn)原則。四川登山建議
爬山的時(shí)候應(yīng)選擇那些人比較多的線路,避開(kāi)懸崖峭壁和布滿荊棘的小路,不要鉆那些沒(méi)人走的山林。四川登山建議
登山對(duì)身體健康有哪些好處?一、山間空氣質(zhì)量好,登山需要吸入大量氧氣,對(duì)于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處,同時(shí)還能增強(qiáng)心臟的收縮能力。二、上山路坎坷不平,穿行此間有益于改善人體的平衡功能,增強(qiáng)四肢的協(xié)調(diào)能力,可使人體肌纖維增粗、肌肉發(fā)達(dá),增強(qiáng)肢體靈活度。三、人們?nèi)粘sw內(nèi)的糖代謝屬于有氧代謝,登山活動(dòng)尤其是登高山,由于空氣稀薄,人體內(nèi)大部分轉(zhuǎn)為無(wú)氧代謝,加之登山野營(yíng)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量較大,山中野餐往往難以滿足體內(nèi)熱量需求,因此,它能大量消耗人體內(nèi)聚集的脂肪組織,尤其是腰腹部的脂肪組織,可。四、經(jīng)常登山鍛煉,能改善系統(tǒng)的機(jī)能,使人精力充沛,動(dòng)作敏捷,工作效率提高。登山可以改善大腦的供血狀況,降低神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞和精神緊張,提高睡眠的質(zhì)量。 四川登山建議
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