我是一個人出來參加戶外活動，可以參加么？玩戶外*重要的是你的心態(tài)，每次活動，也有超過一半的隊員是一個人報名參加的，朋友都是從陌生到認識，認識到熟悉，只要你放開心態(tài)，自然就能融入到集體中來，每次活動征途榮耀都會統(tǒng)一建立活動微信群，方便大家交流以及領隊下發(fā)通知，在車上也有自我介紹環(huán)節(jié)，征途榮耀的口號：一個人出去，一幫朋友回來！希望每次活動不僅讓大家感受到美好的景色，放松自己的身心，還能認識到朋友，有溫度的旅行。在戶外活動認識新朋友，結(jié)下友誼，一場有溫度的戶外旅行。戶外運動，需要參加隊員團結(jié)、協(xié)作、互相幫助，在不拋棄不放棄的戶外精神下，結(jié)識有共同愛好的不問出處的真朋友在戶外時，把一點煩惱、一點瑣事、一點困惑、一點憂慮……統(tǒng)統(tǒng)丟在路上！深圳戶外遮陽帽

    立秋。說起立秋的習俗，很多人的反應就是貼秋膘。經(jīng)過一季苦夏，缺覺、出汗、食欲不振可能使很多人消瘦不少，秋天到了，人們想增加一些營養(yǎng)，補償夏天的損失，“以肉貼膘”成了優(yōu)先方法，所以，立秋這天，燉肉、烤肉、紅燒肉等成為了主角。貼秋膘（吳克濤攝/光明圖片）貼秋膘可以補充營養(yǎng)，但如果想增強體質(zhì)，還需要積極健身。明天就是**健身日了，讓我們一起來看看秋季適合進行哪些運動？有著什么注意事項呢？快來看一下！秋季適合慢跑、登山寧夏體育科學技術中心研究員余小燕建議民眾秋季運動宜選擇輕松平緩、活動量不大的項目，例如慢跑、徒步、登山、自行車騎行等戶外運動，也可以選擇游泳、器械練習、瑜伽等室內(nèi)運動。慢跑，是公認的佳有氧代謝運動，它能消耗人體大量的熱量，。但跑步過程中需要注意調(diào)整呼吸，跑后要做拉伸運動、放松肌肉。登山，可以有效緩解秋乏。據(jù)了解，秋季登山能促進登山者的神經(jīng)、心血管和呼吸系統(tǒng)保持健康。通過行走、攀登等，使全身關節(jié)筋骨得到適度的運動。再加上輕松快樂的情緒，能使人氣血流通，經(jīng)絡暢達，利關節(jié)而養(yǎng)筋骨，暢神志而益五臟。因此，可以起到祛除秋乏的效果。此外，慢跑、登山也都是提高御寒能力的好方式。深圳戶外遮陽帽生活不能靠運氣，畢竟好運氣不常有。但一個人人品好，那他的運氣也不會太差。

都說戶外是內(nèi)心深處向往的遠方，那是因為那個遠方遠離現(xiàn)實，能讓人暫時的逃離，給壓抑的生活一次喘息。

陌生的環(huán)境，明媚的陽光，清新的空氣，仿佛是換了一種人生一樣，那怕只是短暫的時光，卻也是令人向往和難忘。

人生不能重來，但卻可以在戶外體驗一段不一樣的時光。

你說，那么多玩戶外的男生，他們想要什么樣的人生？

我想，他們一定想收獲一路的風景，珍藏旅途的記憶，遇到對的人，然后一起前行！

男生為什么喜歡玩戶外，還有一個扎心的答案，還不是因為沒有找到另一半！

    于是他們低價買了一輛面包車自己改裝。歷時三個月，讓小面包車從4平米的空間變成屬于他們旅途的開始。房車露營在他們的理解中是移動生活，以車為依托，到哪里都可以感受到家的感覺。與其他露營的形式相比，房車露營可以在車上解決任何生活上的問題，吃飯、做飯、睡覺都離不開車的幫助?！寇嚾沼?。房車露營的體驗感更舒適，不受路途的限制。相比起自駕露營，房車露營可以去更遠的地方，用更長的時間去感受春夏秋冬的變化，因此對他們來說這種形式是符合預期的。▲房車日記。畢竟是戶外，旅途中也出現(xiàn)一些不可控因素，他們在天的旅途中，把車子停在了離湖邊很近的地方，三月份的東北有些地方已經(jīng)解凍了，當晚我們的車子陷到地里，歪歪斜斜的睡了一個晚上，才找農(nóng)民的拖拉機拉出來?！暗@也成為我們回憶的一部分，也讓我們更加有經(jīng)驗?！庇∠笊畹囊欢尉褪歉哒鹫f，旅行就是一個取舍的過程，更多的享受在路上。把重要的東西帶上，裝進只有四平米的車內(nèi)，盡情享受移動生活和心情的變化。什么是露營？露營是戶外，但露營到底是不是戶外人士的專屬？雖然每個人心中都有固定屬于自己的答案，但身臨其境的戶外愛好者，會比普通人更加認同戶外的文化，但文化并沒有排他性。在戶外，可能遇到強風暴雨，也會在泥濘的道路寸步難行；

戶外穿著如何輕量化

衣物：

推薦速干類型的合成纖維衣物。

帽子：

保暖帽子，遮陽帽很有必要。

襪子：

合成纖維的襪子或合成纖維和羊毛混紡的襪子更適合徒步。

防雨裝備：

雨衣，皮膚衣，雨披等，雨傘適合近距離徒步。

徒步鞋：

除非去極端的地方， 不要選擇重裝徒步鞋。盡量用中等重量的徒步鞋走一些比較虐的線路。一般線路可以選擇輕量化徒步鞋，而一些休閑線路可以選擇更加輕便的運動鞋。

征途榮耀每次出行與正規(guī)租車公司合作，選用3年內(nèi)新車，有經(jīng)驗的老司機，出行有保障。精心挑選、安排、設計戶外線路。征途榮耀——征途戶外，榮耀旅行。為現(xiàn)代都市人提供戶外旅行體驗 為人正直，是很多人對戶外人的評價。在戶外久了，在戶外的大環(huán)境下，人的內(nèi)心會變得簡單，需求也會簡潔。深圳戶外遮陽帽

行走戶外曠野，內(nèi)心純凈，心靈放飛。深圳戶外遮陽帽

走大不走小，擇主干道而行

首先，一般山區(qū)里的道路，只要沿著大路走，就一定能找到人家。所謂的大路，不一定指公路或者機耕道，也有可能是山間小道或者是田埂。那么什么樣的小路算是鄉(xiāng)間大路呢?舉個例子來說，一座山上有很多條小道，如果其中一條是青石板鋪就，其他的小道**只是踩出來的泥巴路，那么青石板路就一定是大路，因為只有大路才值得當?shù)厝巳ビ檬鍓揪停蝗绻械牡缆范疾畈欢?，我們就需要判別哪條路是經(jīng)常有人行走的，例如其中一條道上密布人畜行走如腳印之類痕跡，或者有諸如塑料食品包裝袋或煙頭什么的，而其他道路上找不到人畜行走蹤跡，那么有腳印的泥路多半是大路；其次，在農(nóng)村山地，不必完全拘泥于某一條道路，只要大方向?qū)?，頂多走點冤枉路而已，*終都能走到目的地 深圳戶外遮陽帽

征途榮耀（深圳）戶外運動有限公司是一家專注于戶外徒步旅行的正規(guī)戶外俱樂部，致力于為都市人提供質(zhì)量的戶外旅行體驗，我們的目標是在跟團游和自助游之間，創(chuàng)建全新的出游方式：一種集有趣好玩深度體驗的戶外社交旅行。征途榮耀——征途戶外，榮耀旅行，徒步旅行探索者，追求“玩美生活”，每個周六周日、節(jié)假日和你一起去發(fā)現(xiàn)這世界的與眾不同，認識朋友、結(jié)下友誼，一場有溫度的旅行。公司總部設在深圳，目前廣州分部、東莞分部、惠州分部、佛山分部、中山分部、珠海分部等還在規(guī)劃當中。

征途榮耀是一家以戶外社交為中心，線上與線下活動相結(jié)合的戶外社交網(wǎng)絡平臺，線上開展戶外分享，交友結(jié)伴等欄目，線下開展以登山、徒步、露營、跑步、溫泉、溯溪、泅渡、溜索、沖浪、漿板、自駕、騎行、攀巖、溪降、探洞、滑翔、皮劃艇、聚會、攝影、燒烤等多種戶外旅行主題活動。征途榮耀把“輕戶外社交”作為品牌發(fā)展理念，這種健康、純粹、快樂的生活交友方式，將使得更多興趣愛好的人走到一起，從陌生到熟悉，從熟悉到朋友！讓戶外社交自然發(fā)生。