6夏特古道有臺階的山谷夏特古道北起伊犁哈薩克自治州昭蘇縣的夏特牧場，南至阿克蘇地區(qū)溫宿縣的破城子。是絲綢之路上為險峻的一條古隘道。這里是一條高危的徒步探險線路，適合徒步旅行的時間是5月-6月或者9月-10月，這里險峻的環(huán)境以及無法及時供給的食物都是對旅行者大的考驗。極少有人能過通過夏特古道，想要到這里徒步旅行的人一定要具有專業(yè)的知識和良好的心理素質(zhì)，在去之前一定要做好詳細(xì)的計劃，在穿越這里的過程中可能遇到艱難險阻比比皆是。由于這里的環(huán)境那樣的惡劣，險峻的夏特古道逐漸被人遺忘，荒涼有時也是一種美，靜默或許是生命的另一種傾訴···而這里也就成為了徒步旅行者的夢想。7博格達(dá)峰翻越天山山脈博格達(dá)峰坐落在新疆維吾爾自治區(qū)阜康市境內(nèi)，是天山山脈東段的高峰。博格達(dá)峰是由3個峰尖緊依并立而成的，峰頂冰雪皚皚，終年不化，銀光閃爍，世稱“雪海"。山腳下是的游覽勝地“天池”，湖水清沏，綠如碧玉，倒映著銀色的雪峰，吸引了無數(shù)登山愛好者和徒步旅行者的青睞。博格達(dá)峰上狂風(fēng)怒號，氣候惡劣，溫度常在冰點以下，雖然博格達(dá)峰海拔高度雖然并不驚人，但登山難度絕非尋常。在主峰的東西方向，分別排列著7座5000米以上的高峰。到戶外去徒步，是在丈量大地，更是丈量自己的內(nèi)心，所走的不僅*是路 更是一種灑脫、一種釋放。深圳戶外旅行攝影

戶外探險體驗驚險刺激的感受。久居都市，我們會感到生活的平乏與庸俗，人們的生活如果總是這樣下去一定是很可怕的，當(dāng)然我們也可以從電影電視等娛樂活動上感受一些可憐的刺激，但那是絕不會同到大自然中領(lǐng)略相比的。在大自然中我們可以領(lǐng)略到各種各樣的驚險與刺激。洞穴探險、徒步峽谷、山峰攀登、叢林探險以及江河漂流、蹦級跳、潛水探奇、攀巖等野外活動，都將體會到各種各樣的驚險刺激。征途榮耀每次出行與正規(guī)租車公司合作，選用3年內(nèi)新車，有經(jīng)驗的老司機(jī)，出行有保障。精心挑選、安排、設(shè)計戶外線路。征途榮耀——征途戶外，榮耀旅行。為現(xiàn)代都市人提供戶外旅行體驗深圳戶外旅行攝影世間虛偽假面太多，我們在戶外行走，選擇與靈魂干凈、有趣的人同行也是無形中讓自己的心靈接受清洗與滌蕩。

    在戶外活動中，無論是徒步，還是騎行，或者是登山，只要專注的做好當(dāng)下的事，身心都融入的其中。這段時間你會發(fā)現(xiàn)，你的內(nèi)心無比的輕松自在，凡塵的瑣事也隨風(fēng)消散了。雖然，戶外不能解決生活中的問題，但是卻能緩解心內(nèi)的焦慮和不安。通過在戶外的行走和感悟，人們會明白很多人生的意義，在戶外短暫的停留后，理清思緒，重拾激情再出發(fā)，你會發(fā)現(xiàn)自己的成長是從內(nèi)心開始的。在戶外的環(huán)境下運動量增加，身體素質(zhì)提升，健康狀況自己也會越來越好。有人說去戶外就是為了鍛煉，讓自己身體強(qiáng)壯結(jié)實。戶外人別的不敢吹，說到身體好那是玩戶外的基礎(chǔ)，沒個好身體，拿什么行走戶外！那些為了健康入坑的人們，收獲的不僅*是健康，還有大自然的風(fēng)景，戶外結(jié)下的友誼，以及美好的人生體驗。

夏季戶外運動的誤區(qū)：

誤區(qū)四：高溫下運動大汗淋漓好減重。有些人喜歡在陽光下從事戶外運動，這樣做的確可以大汗淋漓，達(dá)到減重的效果，卻會對身體造成傷害。高溫下從事較大運動量的運動，很容易導(dǎo)致出汗過多造成脫水、中暑等癥狀，嚴(yán)重的會使人有暈厥感。而且，夏季上午11時到下午4時詩陽光*強(qiáng)的時候，陽光會灼傷人的皮膚。

誤區(qū)五：健身后馬上沖涼。健身剛剛結(jié)束，人體急需釋放體內(nèi)熱量，皮膚的血管隨之?dāng)U張。若隨即去洗涼水澡，會使皮膚受到過冷的刺激，驟然收縮，反倒不利于體熱散發(fā)。忽熱忽冷地過度刺激，也會使擴(kuò)張的毛孔緊急關(guān)閉，人體溫度隨之下降，病菌此時*容易侵入。

誤區(qū)六：運動后大量補(bǔ)水。很多人都知道，在大量出汗后要馬上補(bǔ)充水分，但卻容易補(bǔ)水過量，這也同樣是不當(dāng)?shù)摹Ｒ驗?，大運動量過后，人體系統(tǒng)需要得到休息，而此時大量補(bǔ)水，則會給消化、血液循環(huán)等系統(tǒng)，尤其是心臟增加沉重的負(fù)擔(dān)。同時，大量出汗后，補(bǔ)充礦物質(zhì)水可以彌補(bǔ)隨汗液流失的微量元素。如果大量飲用純凈水，則只會加劇人體礦物質(zhì)的流失，容易引起抽筋、痙攣等癥狀 秋天的戶外，少了游客的身影，留下來的只有大自然豐富絢爛的色彩，以及秋日撩人心弦的寧靜悠遠(yuǎn)。

帶個戶外救生毯很有必要。玩戶外怕遇到失溫，因為能危及生命安全。帶一個戶外保溫毯，在是問的時候，可以裹緊全身，不讓熱量散發(fā)出去。戶外救生毯是一件重量輕，便于收納，折疊方便的戶外必備裝備。避孕套衛(wèi)生巾原來是戶外神器，戶外老驢都知道的戶外神器。在戶外衛(wèi)生巾妙用：當(dāng)鞋墊，吸汗；騎行時，點在臀部，減少與坐墊的摩擦。還能在衣服濕了的時候用來吸汗，保持干爽。避孕套妙用：盛水；當(dāng)防水袋；生火；受傷時當(dāng)扎帶用。征途榮耀——征途戶外，榮耀旅行。為現(xiàn)代都市人提供戶外旅行體驗并不是騎行這項運動本身，而是我們騎行或者戶外徒步的過程中，找到了生活的意義。深圳戶外旅行攝影

戶外的圈很簡單，不聊是非，不說功過，有煙火氣，卻超越日常，能交換思想與見地，可討論過去與未來。深圳戶外旅行攝影

真正的身心放松及心理調(diào)整就是回到大自然中去，站在高山之巔，極目世界，“蕩胸生層云，一攬眾山小”，那種油然而生的心情很美妙，人世間的世事紛爭、功名利祿、榮辱得失等就會變得淡薄。當(dāng)你身處戶外之中，你可以體會到什么是“淡泊”，什么是“無為、無不為”，體會到什么樣的生活及人生觀才能保持一個真正的自我，當(dāng)達(dá)到這種境界時才是本質(zhì)意義上的身心放松、達(dá)觀處世。再回到都市時，你會更多一些微笑，少些煩惱。當(dāng)然，我們投入自然的懷抱不是逃避都市中的一切不順，應(yīng)當(dāng)是積極的調(diào)整自己、認(rèn)識自己、改造自己，并從自然中汲取新的思想、新的能量，投入到時代和生命更有意義的步伐中去深圳戶外旅行攝影

征途榮耀（深圳）戶外運動有限公司是一家專注于戶外徒步旅行的正規(guī)戶外俱樂部，致力于為都市人提供質(zhì)量的戶外旅行體驗，我們的目標(biāo)是在跟團(tuán)游和自助游之間，創(chuàng)建全新的出游方式：一種集有趣好玩深度體驗的戶外社交旅行。征途榮耀——征途戶外，榮耀旅行，徒步旅行探索者，追求“玩美生活”，每個周六周日、節(jié)假日和你一起去發(fā)現(xiàn)這世界的與眾不同，認(rèn)識朋友、結(jié)下友誼，一場有溫度的旅行。公司總部設(shè)在深圳，目前廣州分部、東莞分部、惠州分部、佛山分部、中山分部、珠海分部等還在規(guī)劃當(dāng)中。

征途榮耀是一家以戶外社交為中心，線上與線下活動相結(jié)合的戶外社交網(wǎng)絡(luò)平臺，線上開展戶外分享，交友結(jié)伴等欄目，線下開展以登山、徒步、露營、跑步、溫泉、溯溪、泅渡、溜索、沖浪、漿板、自駕、騎行、攀巖、溪降、探洞、滑翔、皮劃艇、聚會、攝影、燒烤等多種戶外旅行主題活動。征途榮耀把“輕戶外社交”作為品牌發(fā)展理念，這種健康、純粹、快樂的生活交友方式，將使得更多興趣愛好的人走到一起，從陌生到熟悉，從熟悉到朋友！讓戶外社交自然發(fā)生。