有名康復(fù)養(yǎng)生**、高級(jí)制藥工程師、國家中醫(yī)藥學(xué)會(huì)靈芝專業(yè)部門會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，世界中醫(yī)聯(lián)合會(huì)病恢復(fù)與經(jīng)方專業(yè)部門會(huì)，病康復(fù)專業(yè)部門會(huì)，中醫(yī)院免疫專業(yè)部門會(huì)常務(wù)理事，在醫(yī)藥領(lǐng)域頗有建樹，獲得了多項(xiàng)成果和社會(huì)廣認(rèn)可：《國標(biāo)十二段錦》創(chuàng)編者“3A養(yǎng)生”法創(chuàng)立者國際靈芝研究學(xué)會(huì)常務(wù)理事中國中藥協(xié)會(huì)靈芝專業(yè)部門會(huì)副會(huì)長(zhǎng)中國食用菌學(xué)會(huì)藥用植物專業(yè)部門會(huì)常務(wù)理事世界中醫(yī)聯(lián)合會(huì)病恢復(fù)與經(jīng)方專業(yè)部門會(huì)常務(wù)理事世界中醫(yī)聯(lián)合會(huì)病康復(fù)專業(yè)部門會(huì)常務(wù)理事世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)中醫(yī)藥免疫專業(yè)部門會(huì)常務(wù)理事“正清風(fēng)痛寧抗關(guān)節(jié)炎研究”李時(shí)珍醫(yī)藥創(chuàng)新獎(jiǎng)（2011年）“正清風(fēng)痛寧抗關(guān)節(jié)炎研究”國家科技進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)（2012年）《“靈芝+3A養(yǎng)生法”在肺物恢復(fù)與康復(fù)中運(yùn)用的研究》榮獲"國際中醫(yī)藥病論壇”論文一等獎(jiǎng)。形成金屬硒蛋白復(fù)合而消除、排毒。沈陽3N硒錠

    可制半導(dǎo)體和光敏材料。熔點(diǎn)：217℃。沸點(diǎn)：℃。硒化學(xué)性質(zhì)編輯***電離能為。硒在空氣中燃燒發(fā)出藍(lán)色火焰，生成二氧化硒（SeO2）。與氫、鹵素直接作用，與金屬能直接化合，生成硒化物。不能與非氧化性的酸作用，但它溶于濃硫酸、硝酸和強(qiáng)堿中。硒經(jīng)氧化作用得到二氧化硒。溶于水的硒化氫能使許多重金屬離子沉淀成為微粒的硒化物。硒與氧化態(tài)為+1的金屬可生成兩種硒化物，即正硒化物（M2Se）和酸式硒化物（MHSe）。正的堿金屬和堿土金屬硒化物的水溶液會(huì)使元素硒溶解，生成多硒化合物（M2(Se)n），和硫能形成多硫化物相似。硒元素來源編輯硒資源概況硒在地殼中的含量為X10-6，通常極難形成工業(yè)富集。硒的賦存狀態(tài)大概可分為3類：一類以**礦物形式存在，其次以類質(zhì)同像形式存在，第三以黏土礦物吸附形式存在。其中以**硒礦物產(chǎn)出的要相對(duì)少得多，這是因?yàn)槲诘貧ぶ械呢S度比硫低上千倍，硒與硫同屬氧族元素，二者某些地球化學(xué)性質(zhì)，如離子半徑（S為nm，Se為nm)、離子電位（S為eV，Se為eV)、晶格能（S為，Se為）等十分相似，硒易取代硫化物中的硫而不易形成硒化物。硒在銅礦中的自然儲(chǔ)量為17萬噸，可開采儲(chǔ)量約。2004年，世界硒的開采量為1330噸。沈陽3N硒錠然而科學(xué)補(bǔ)硒對(duì)預(yù)防不好的、885、動(dòng)脈硬化等都有較好的作用。

    中國硒都網(wǎng)訊（全媒體記者周瑋特約記者譚華實(shí)習(xí)記者張祖鑫）1月18日，園林工作人員正在給樹木穿“保暖衣”、擦“防凍霜”、修剪“發(fā)型”。據(jù)悉，針對(duì)日漸寒冷的天氣，恩施市園林局結(jié)合實(shí)際情況，積極采取給樹木戴無紡布罩子保暖、樹干涂白劑刷白、為樹木剪枝、清理等科學(xué)養(yǎng)護(hù)措施，幫助樹木保暖抗寒，在提升城市綠化景觀效果的同時(shí)，減少冬季災(zāi)害天氣對(duì)綠化植物造成的影響，力保園林綠化植物安全越冬。截至目前，該市已經(jīng)為800余株三角梅和新植樹木戴無紡布罩子；25000余棵行道樹及園林綠地內(nèi)喬木已涂白劑涂白；針對(duì)前期排查的綠化帶走路現(xiàn)象，該市加大了整改力度，先后對(duì)航空大道、施州大道、旗峰大道、東風(fēng)大道等路段的200余處被走路的綠化帶進(jìn)行了整改，并專門在綠化帶內(nèi)設(shè)置提示牌800余個(gè)。。

慢性硒中毒慢性硒中毒往往是由于每天從食物中攝取硒2400～3000微克，長(zhǎng)達(dá)數(shù)月之久才出現(xiàn)癥狀。表現(xiàn)為脫發(fā)、脫指甲、皮膚黃染、口臭、疲勞、齲齒易感性增加、抑郁等。一般慢性硒中毒都有頭暈、***、倦怠無力、口內(nèi)金屬味、惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、呼吸和汗液有蒜臭味，還可有肝腫大、肝功能異常，自主神經(jīng)功能紊亂，尿硒增高。長(zhǎng)期高硒使小兒身長(zhǎng)、體重發(fā)育遲緩，毛發(fā)粗糙脆弱，甚至有神經(jīng)癥狀及智能改變。慢性硒中毒的主要特征是脫發(fā)及指甲形狀的改變。硒輔助資料編輯硒與它的同族元素硫相比，在地殼中的含量少得多。硒成單質(zhì)存在的礦是極難找到的，已知全球***硒**成礦的地區(qū)位于中國湖北恩施市新塘鄉(xiāng)魚塘壩。硒是從燃燒黃鐵礦以制取硫酸的鉛室中發(fā)現(xiàn)的，是貝齊里烏斯發(fā)現(xiàn)鈰、釷后1817年發(fā)現(xiàn)的又一個(gè)化學(xué)元素。他命名這種新元素為selenium。作用與應(yīng)用：在體內(nèi)硒和維生素E協(xié)同，能夠保護(hù)細(xì)胞膜，防止不飽和脂肪酸的氧化。微量硒具有防*作用及***臟的作用。主要用于缺硒患者以及地方性疾病-克山病的防治，以及長(zhǎng)時(shí)間依靠靜脈高營(yíng)養(yǎng)維持的缺硒患者。由于無機(jī)硒鹽毒性較大，在日本1993年已禁止在食品和飼料中添加，支持采用安全性更高的含硒蛋白、氨基酸等有機(jī)形態(tài)硒。一般而言，人類對(duì)有機(jī)硒的利用率較高。

還有些會(huì)控制蛋白質(zhì)折疊，參與調(diào)節(jié)細(xì)胞信號(hào)等等。硒還支持著免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的工作——缺硒會(huì)造成能力和認(rèn)知能力下降。試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)硒的人體內(nèi)T細(xì)胞和輔助細(xì)胞的水平會(huì)增加，并且能更快地清理體內(nèi)的病毒。飲食中充足的硒，還能改善腸道菌群結(jié)構(gòu)，在細(xì)胞層面減少腸道上皮組織的氧化壓力，調(diào)控腸道的免疫反應(yīng)，降低炎癥——簡(jiǎn)單說，能促進(jìn)腸道修復(fù)，維持腸道健康。而缺硒導(dǎo)致的氧化壓力，會(huì)增加腸道的滲透性。（所以想要加速修復(fù)腸道的人，也應(yīng)該考慮多攝入硒。）（下圖看下就好……）研究發(fā)現(xiàn)，讓一些橋本氏甲狀腺炎病人每天補(bǔ)充200μg的硒，3個(gè)月后，其體內(nèi)針對(duì)甲狀腺的自身抗體減少——這應(yīng)該是由于腸道的修復(fù)造成的。然后，硒好有名的功能就是“抗不好”了。抗不好關(guān)于硒的抗不好效果，之前有大量的相關(guān)性證據(jù)。比如：在一項(xiàng)針對(duì)1312位曾患有非黑瘤皮膚不好的參與者的研究中發(fā)現(xiàn)，每天補(bǔ)充200μg的硒的人，其各種不好癥（肺不好、結(jié)腸不好、前列腺不好）的發(fā)病率和死亡率確實(shí)降低了（雖然沒能阻止其非黑瘤皮膚不好的復(fù)發(fā)），尤其是初始血液硒水平較低的人，效果好明顯——而更高的補(bǔ)充量（比如400μg）沒有更好的效果。歐洲的一個(gè)研究小組。因此正確的補(bǔ)硒方式是，多吃強(qiáng)化補(bǔ)充有機(jī)硒的食品。遼寧硒?；厥?/p>

血硒水平的高低與物的發(fā)生息息相關(guān)，一個(gè)地區(qū)食物和土壤中硒含量的高低與不好的發(fā)病率有直接關(guān)系。沈陽3N硒錠

現(xiàn)在的健康資訊之多，給我們?cè)斐闪艘环N印象：只要不是加工食物，什么都能“抗不好”（好吧，許多加工的也能……）。貌似人們（尤其是素食主義者）會(huì)不斷地（甚至大量地）吃下各種能“抗不好”的食物，但不好癥仍然在泛濫（而且越來越年輕化）。也許，我們對(duì)各種“抗不好”的說法從未曾太當(dāng)真，只是隨便信了兩下，然后繼續(xù)自己的生活——就像我在幾年前聽到“硒能抗不好”的說法時(shí)一樣。不過看來，對(duì)于硒我們應(yīng)該當(dāng)真了……硒人體內(nèi)大約含有20mg的硒。這種非金屬的礦物質(zhì)在化學(xué)特性上類似于硫——我們知道，硫主要存在于各種含硫的氨基酸，比如蛋氨酸、半胱氨酸、胱氨酸內(nèi)——于是硒也可換掉硫存在于其中，這就有了：“硒代蛋氨酸”（主要存在于蔬菜，尤其是菌類蔬菜內(nèi)）、“硒代半胱氨酸”（主要存在于肉里）和“硒代胱氨酸”——前兩者是食物中硒的主要存在形式（有機(jī)形式）。食物（比如西蘭花、圓白菜、酵母）中也可能有無機(jī)的硒，比如硒化物、亞硒酸、硒酸。硒在人體內(nèi)主要參與形成某些酶，這些酶大多數(shù)都有抗氧化功能，比如谷胱甘肽過氧化物酶、硒蛋白P、硒蛋白R(shí)，還有些能活力或壓抑甲狀腺素質(zhì)，或者幫助把T4轉(zhuǎn)化為T3（所以極度缺硒也會(huì)造成類似于甲減的癥狀）。沈陽3N硒錠

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