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培養(yǎng)孩子專注力注意教養(yǎng)的方式,有很多專注力不夠的孩子,確實是父母的教育方式不太對造成的。舉例:小朋友寫作業(yè),媽媽在旁邊看,結(jié)果看到孩子寫錯了,就在旁邊嘮叨,你看看你,怎么這么粗心呢,來把這里改過來,你看看,又錯了,跟你說了多少遍了……當(dāng)媽媽這樣說的時候,會造成孩子情緒不好,第二,一直嘮叨會讓孩子變得皮了,第三,養(yǎng)成了寫作業(yè)被盯的習(xí)慣,如果沒有人不斷提醒他要專心,他就會沒寫幾行就開始玩橡皮。同時媽叮嚀也是造成孩子分心的原因之一。好的方法是:讓孩子先寫完,整體檢查,再幫孩子講解。當(dāng)孩子作業(yè)有進(jìn)步時要及時表揚,如:你的作業(yè)真棒專心的去讀書是一個很好的培養(yǎng)專注力的方法,同時還可以增長知識、提高鑒賞力和分析力。光明區(qū)全程專注力
什么是專注力?專注力是孩子學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵,對孩子的一生起到至關(guān)重要的。它是一個人能高度集中于某一件事情的能力,是一項非常重要的心理素質(zhì)。提高學(xué)習(xí)能力。當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時候,他們就會主動去探求未知的東西,尋求解決問題的辦法。視覺專注訓(xùn)練,能幫助孩子得到潛在的無限寧靜和力量。專注力不強,孩子的思想經(jīng)常開小差,做事情總是三分鐘熱度,上課無法專心聽講,做作業(yè)不認(rèn)真,在這種情況下,孩子的學(xué)習(xí)質(zhì)量是很難得到保證的。因此,對孩子進(jìn)行專注力的訓(xùn)練是很有必要的。所謂視覺集中,是指將視力集中在某一點上,長期練習(xí),可讓孩子集中注意力。比如,一個人要射箭,就必須注意力集中,對準(zhǔn)目標(biāo),在關(guān)鍵的時候?qū)⒓涑?。如果注意力有一點點不集中,就不可能射中。因此,練習(xí)射箭的人,往往會將一枚中間有小洞的小銅錢掛在遠(yuǎn)處,經(jīng)常遠(yuǎn)遠(yuǎn)地注視它,努力去分辨銅錢的空心。光明區(qū)專注力目的長久下去,孩子會出現(xiàn)厭學(xué)、不愿人際交往等問題,到時候再改就晚了。
【哪些食品和飲料會影響孩子專注力】糖果、提神的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會刺激孩子的情緒,影響專心度。所處的環(huán)境也對孩子的注意力有影響,歷史上孟母三遷的故事可見一斑,因此家庭的環(huán)境對孩子專注力的影響也舉足輕重。一張干凈的書桌、收拾整齊的房間、安靜的學(xué)習(xí)空間,不僅給人一種舒適感,也有助于產(chǎn)生清晰、有條理的大腦思路。在這樣的一種環(huán)境下,孩子才會更好地獲得思緒的平靜、精神的集中、專注力的提升。
好的學(xué)習(xí)方法讓孩子事半功倍!一個解決孩子寫作業(yè)慢,磨蹭的絕招,百試不爽,一,營造深厚的家庭學(xué)習(xí)氛圍,孩子寫作業(yè)時,家長可以看書,不要吵鬧,這樣呢會讓孩子心態(tài)平和,心思都用在學(xué)習(xí)上。二讓孩子學(xué)會對自己負(fù)責(zé),平靜地對孩子說,孩子寫作業(yè)是你自己的事,睡覺前沒寫完就不準(zhǔn)寫了,自己去跟老師解釋,教會孩子承擔(dān)自己行為帶來的后果,三,提前跟孩子建立規(guī)則,在孩子一直玩耍,不想寫作業(yè)時,跟孩子約定一個時間,時間一到就立即制止他的行為,在尊重孩子感受的同時,幫助孩子養(yǎng)成習(xí)慣,在此基礎(chǔ)上,也要提醒孩子,字體潦草,需要重寫,防止孩子亂寫作業(yè)四,把孩子在寫作業(yè)時的零碎動作去掉,不要編寫邊玩,寫作業(yè)就要專心寫,寫完再去玩,五,碰到難題時,先寫會的一氣呵成。把不會的留在后面集中解決。關(guān)注我每天分享好的學(xué)習(xí)方法。讓你的孩子變得更好。千萬不要焦急,你急了其實就是你自己失去專注力了,養(yǎng)育孩子,要相信,時間可以創(chuàng)造奇跡。一切不要太急!
這些后天環(huán)境的影響包含眾多方面,比如:(1)漠視型互動。小孩子的需求長時間得不到回應(yīng);(2)多話型互動。父母話非常多,俗稱嘮叨,明明幾句話就能說明白的事,硬是可以說半個小時,其中還帶著強勢,小孩子連插都插不上話;(3)缺失型互動。這樣的情況很多,因為城市發(fā)展以及社會的影響小孩子很多時候處于獨自一個人娛樂的模式,缺失了互動性的娛樂,到了學(xué)校根本就不曉得怎么跟老師和同學(xué)互動,有的甚至連語言表達(dá)和理解能力都出了問題;(4)攻擊型互動。這一類型的大多數(shù)是因為父母的脾氣不太好了,孩子從小就生長在充滿了攻擊性情緒的環(huán)境中;(5)約束型互動。孩子從小對新鮮事物的好奇是他們的天性,但是父母打著保護(hù)他們旗號,這不能碰,那不能玩,伴隨著嚇唬;(6)高期望型互動。父母總覺得孩子不夠好,期望他能做的更好,小孩子為了贏得父母的喜愛,去適應(yīng)父母的要求,甚至?xí)弥e言去彌補。如果再加上批評和責(zé)備和比較,更是雪上加霜了;(7)中心型互動。生活一切以孩子為中心,包含溺愛。等等。。。。這時我們可能就需要用互動訓(xùn)練來幫助孩子改善互動專注力了。人人都在說專注力的重要性,但真正實踐后,才發(fā)現(xiàn)保持高度的專注力是一件說起來容易做起來難的事。信息化專注力經(jīng)驗豐富
每個孩子對不同訓(xùn)練的適應(yīng)程度也不一樣,比較好的方法是因材施教。光明區(qū)全程專注力
專注力力無法長時間集中于課堂上,小動作特別多2.別人和他(她)說話,他(她)常常沒注意聽3.常常不能完全執(zhí)行他人的指令,不能很好完成學(xué)校課業(yè)、其他事情或任務(wù)4.經(jīng)常逃避、厭惡或不愿意地從事較花心思的任務(wù)7.經(jīng)常遺失自己的物品(如玩具、家庭作業(yè)簿、鉛筆、書本或工具)[恐懼]輕度專注力不集中的表現(xiàn):1、上課集中注意力時間短,經(jīng)常東張西望。做小動作,如玩鋼筆、抓耳撓腮等。2、不聽從老師的指令,不能遵守課堂紀(jì)律。一件小小的事在他反應(yīng)強烈,情緒激動,并好長時間平靜不下來。3、上課時常想與同座位說話,不能專心做作業(yè),影響別人。4、寫作業(yè)速度慢,別人一個小時就能完成的作業(yè),他們要拖到3—4個小。有人做過這樣的實驗:專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩,而同樣的古詩,專注力不集中的孩子,竟然讀了100遍才能記住。可見,它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系。因此**說,哪里有專注力,哪里就有思考和記憶…8較容易受外界影響,容易被外在刺激轉(zhuǎn)移注意力?;蛘撸耗阍谂赃吇鹈叭桑麩o所謂,常常東張西望…光明區(qū)全程專注力
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