分年齡培養(yǎng)專(zhuān)注力，做好這3點(diǎn)，合適的年齡做合適的事！爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來(lái)培養(yǎng)娃的專(zhuān)注力！4-6歲：做個(gè)計(jì)劃表！科好建議爸媽和孩子一起做個(gè)隨時(shí)能看到的時(shí)間表（類(lèi)似課程表），可以用可愛(ài)的小貼紙貼在客廳或是冰箱上。一是能明確任務(wù)，二是能增加娃的時(shí)間觀念，為入學(xué)做好準(zhǔn)備。4歲的寶寶，爸媽可以規(guī)定用10分鐘專(zhuān)注一件事；5歲的寶寶用15分鐘專(zhuān)注一件事；6~7歲寶寶用18分鐘專(zhuān)注一件事。同時(shí)給孩子準(zhǔn)備定時(shí)鬧鐘，鈴聲一響也能增強(qiáng)孩子的時(shí)間觀念。如果娃每次都能完成得很好，可以嘗試增加專(zhuān)注時(shí)間。那么專(zhuān)注力差對(duì)孩子有哪些影響？廣東品質(zhì)專(zhuān)注力

保護(hù)孩子每一個(gè)能夠?qū)Ｗ⒌臋C(jī)會(huì)首先要知道，專(zhuān)注力是保護(hù)出來(lái)的。很多家長(zhǎng)常常會(huì)在無(wú)意中破壞孩子的專(zhuān)注力。例如，當(dāng)孩子一個(gè)人玩耍的時(shí)候，一旁的家長(zhǎng)往往會(huì)忍不住給他建議或提示。這樣的干預(yù)，不利于孩子專(zhuān)注力的培養(yǎng)。家長(zhǎng)要保障孩子能夠在不被打擾的狀態(tài)下，專(zhuān)心致志地去做一些事。如果發(fā)現(xiàn)孩子做什么事情都很難專(zhuān)心，那就需要進(jìn)行專(zhuān)注力的訓(xùn)練。首先，專(zhuān)注力和孩子的大腦發(fā)育有極大的相關(guān)性，足夠的睡眠和減少電子產(chǎn)品的干擾是非常重要的。年齡越小，看手機(jī)和電視的時(shí)間就要越少，當(dāng)孩子睡眠充分、精力充沛時(shí)，才有了專(zhuān)注的生理基礎(chǔ)。第二，專(zhuān)注力會(huì)受到情緒狀態(tài)的影響。如果孩子心情不好，經(jīng)常被批評(píng)，注意力就很難集中。有的孩子在幼兒園注意力不集中，很有可能是因?yàn)樘貏e想家，情緒不高，就很難集中注意力。看到孩子的一個(gè)行為時(shí)，要更多地看到行為背后的情緒。如果能多給孩子一些安全感，讓他感到愉快、放松，他的注意力就會(huì)更加集中。龍崗區(qū)專(zhuān)注力意義要防止走神除了排除干擾還要有一個(gè)好的進(jìn)入，比如學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備：包括但不限于喝水上廁所吃零食聊天等。

【專(zhuān)注力科普】對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō)，拖延的害處是很大的，它會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟，還可能導(dǎo)致懶惰，消極的心理的產(chǎn)生。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害，并且改變自己的教育方式，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事時(shí)喜歡東看西看，一會(huì)喝水，一會(huì)上廁所，導(dǎo)致無(wú)法專(zhuān)注的做事，自然就無(wú)法提高效率了，父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo)，注意孩子專(zhuān)注力的培養(yǎng)，讓孩子從小就養(yǎng)成專(zhuān)心做一件事的好習(xí)慣，比如不要讓孩子一邊吃飯，一邊看電視，一邊玩游戲一邊吃零食。

如果他記不住內(nèi)容，理解能力差還不愛(ài)動(dòng)腦子，就給他做聽(tīng)覺(jué)的閱讀理解訓(xùn)練，平時(shí)我們做閱讀理解的時(shí)候，孩子就是看短文，然后回答問(wèn)題，結(jié)果就是即使他閱讀的時(shí)候沒(méi)有動(dòng)腦筋，依然可以回過(guò)頭來(lái)再看一遍原文。但是聽(tīng)覺(jué)的閱讀理解難度系數(shù)就要大很多，首先你不能看文字，只能用耳朵聽(tīng)，而且一旦沒(méi)有專(zhuān)注力的參與，在回答短文問(wèn)題時(shí)完全答不上來(lái)，所以說(shuō)聽(tīng)覺(jué)的閱讀理解，一旦給孩子訓(xùn)練好了，再回到課堂，他的思考力，記憶力就會(huì)大幅度提升。一旦學(xué)習(xí)開(kāi)始就都停掉，拿走手機(jī)、關(guān)掉電腦（如果有需要用電腦的作用需要監(jiān)督完成）。

專(zhuān)注力力無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中于課堂上，小動(dòng)作特別多2.別人和他（她）說(shuō)話(huà)，他（她）常常沒(méi)注意聽(tīng)3.常常不能完全執(zhí)行他人的指令，不能很好完成學(xué)校課業(yè)、其他事情或任務(wù)4.經(jīng)常逃避、厭惡或不愿意地從事較花心思的任務(wù)7.經(jīng)常遺失自己的物品（如玩具、家庭作業(yè)簿、鉛筆、書(shū)本或工具）[恐懼]輕度專(zhuān)注力不集中的表現(xiàn)：1、上課集中注意力時(shí)間短，經(jīng)常東張西望。做小動(dòng)作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。2、不聽(tīng)從老師的指令，不能遵守課堂紀(jì)律。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈，情緒激動(dòng)，并好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來(lái)。3、上課時(shí)常想與同座位說(shuō)話(huà)，不能專(zhuān)心做作業(yè)，影響別人。4、寫(xiě)作業(yè)速度慢，別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè)，他們要拖到3—4個(gè)小。有人做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：專(zhuān)注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩(shī)，而同樣的古詩(shī)，專(zhuān)注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住?？梢?jiàn)，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系。因此**說(shuō)，哪里有專(zhuān)注力，哪里就有思考和記憶…8較容易受外界影響，容易被外在刺激轉(zhuǎn)移注意力?；蛘撸耗阍谂赃吇鹈叭?，他無(wú)所謂，常常東張西望…你的專(zhuān)注力,才是解鎖人生的關(guān)鍵。什么是專(zhuān)注力哪些優(yōu)勢(shì)

專(zhuān)注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地控制自己的時(shí)間和計(jì)劃，提高時(shí)間管理能力和計(jì)劃能力。廣東品質(zhì)專(zhuān)注力

孩子的注意力不集中，怎么辦？很多家長(zhǎng)會(huì)被孩子注意力不集中所困擾。現(xiàn)在我就跟大家分享一個(gè)，世界上比較先進(jìn)比較有效注意力訓(xùn)練方法。它就是舒爾特方格訓(xùn)練法。這種方法每天練習(xí)不低于五分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的專(zhuān)注力提升不止十倍。它不僅能夠提升專(zhuān)注力，還會(huì)提高孩子的閱讀速度。甚至?xí)憻捬劬σ荒渴械哪芰Γ敲催@個(gè)方法是怎么用的？那張紙上就是隨意打亂的1到25個(gè)數(shù)字。讓我們的孩子用手指按照從1到25的順序，依次指出每一個(gè)數(shù)字的位置，同時(shí)大聲地讀出來(lái)并不斷地加快速度，通過(guò)這個(gè)短暫的集中精力的訓(xùn)練過(guò)程。反復(fù)訓(xùn)練大腦的注意力功能就會(huì)不斷的加強(qiáng)，同時(shí)還可以鍛煉孩子的末梢神經(jīng)，增強(qiáng)孩子的自控力，這些小知識(shí)你都知道嗎？跟我們聯(lián)系讓你的孩子變得更好。廣東品質(zhì)專(zhuān)注力

快腦國(guó)際投資發(fā)展（深圳）有限公司是以提供專(zhuān)注力，快樂(lè)魔方，快速記憶，快速閱讀為主的有限責(zé)任公司，公司始建于2021-04-26，在全國(guó)各個(gè)地區(qū)建立了良好的商貿(mào)渠道和技術(shù)協(xié)作關(guān)系。公司承擔(dān)并建設(shè)完成教育培訓(xùn)多項(xiàng)重點(diǎn)項(xiàng)目，取得了明顯的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)效益。多年來(lái)，已經(jīng)為我國(guó)教育培訓(xùn)行業(yè)生產(chǎn)、經(jīng)濟(jì)等的發(fā)展做出了重要貢獻(xiàn)。