培養(yǎng)孩子專注力，簡單的訓練方法，如果說你的孩子好動不安，專注力不好，上課小動作多，讀書寫字容易錯字、漏字，38不分 、bd不分，聽覺指令敢不好，說話就和沒聽見一樣，一定要給孩子做一下，五個專注力的專項訓練：舒爾特方格，它就是由一些小方格和沒有順序的數(shù)字組成的，訓練的時候啊，要求孩子按照從1到25指出位置，同時讀出聲音。爸爸媽媽就在一旁記錄時間，這是國際公認的提高專注力的一個訓練方法。圖形譯碼，根據譯碼的規(guī)則，將下面的圖形在空格當中填寫完整，可以鍛煉孩子的視覺記憶，視覺分辨，提升視覺專注力。就象錯行，漏字就非常適合做這個訓練。專注力足夠的孩子通常都會上課很認真，成績自然比較好。寶安區(qū)專注力

孩子的注意力不集中，怎么辦？很多家長會被孩子注意力不集中所困擾。現(xiàn)在我就跟大家分享一個，世界上比較先進比較有效注意力訓練方法。它就是舒爾特方格訓練法。這種方法每天練習不低于五分鐘，堅持一個月你就會發(fā)現(xiàn)孩子的專注力提升不止十倍。它不僅能夠提升專注力，還會提高孩子的閱讀速度。甚至會鍛煉眼睛一目十行的能力，那么這個方法是怎么用的？那張紙上就是隨意打亂的1到25個數(shù)字。讓我們的孩子用手指按照從1到25的順序，依次指出每一個數(shù)字的位置，同時大聲地讀出來并不斷地加快速度，通過這個短暫的集中精力的訓練過程。反復訓練大腦的注意力功能就會不斷的加強，同時還可以鍛煉孩子的末梢神經，增強孩子的自控力，這些小知識你都知道嗎？跟我們聯(lián)系讓你的孩子變得更好。專注專注力包括什么當孩子能夠專注做一件的時候，他們就會主動去探求未知的東西，尋求解決問題的辦法。

分年齡培養(yǎng)專注力，做好這3點合適的年齡做合適的事！爸媽可以根據孩子的不同年齡情況來培養(yǎng)娃的專注力?、?-2歲：用玩具（興趣）培養(yǎng)專注一次性給娃提供玩具太多，就好比小蜜蜂獨逛萬花叢，一會玩玩這個，一會摸摸那個，反而影響娃的專注力?？坪媒ㄗh一次只給娃提供1~3件玩具，同時根據孩子的認知水平選擇玩具?？坪眠@里有份不同年齡階段適合孩子玩的玩具表，請查收?、?-3歲：培養(yǎng)專注力，只需這3步！第1步：提供有條理的環(huán)境。雜亂的環(huán)境同樣是娃分心的源頭。爸媽平時可以和孩子一起收玩具，讓孩子學歸類。有研究表明：娃條理性好，也有助于專注力的發(fā)展！第2步：先鼓勵寶寶一次只做一件事。同時做兩件事也會影響專注力的集中，比如一邊看電視一邊吃飯。第3步：找準時機，做個專注力挑戰(zhàn)。因為孩子今后需要在多噪音的環(huán)境下學習，所以當娃能夠專心完成一項任務后，可以根據孩子的情況，在安靜的環(huán)境下逐漸增加可能引發(fā)分心的信息源：白噪音→古典音樂→廣播對話→人和人之間對話。適當給娃做個專注力挑戰(zhàn)！

給孩子提供有限的書籍和玩具。給孩子過剩的物品、過多的選擇，會導致他的注意力過度分散?？梢允掌鹨徊糠?，每隔一段時間，就置換一下他看的書或玩的玩具。當他在玩?？磿鴷r，只要沒有提出要求，家長就盡可能安靜地陪伴，不要隨便插手或打擾。另外，需要注意的是，盡量讓孩子一次只做一件事。例如，玩的時候就投入地玩，聽歌就認真地聽歌，畫畫就純粹地畫畫。不要一會兒讓孩子聽音樂，一會兒讓孩子吃水果。太多的任務交織在一起，孩子的注意力就容易受到破壞。第四，父母可以陪孩子多做游戲或運動。孩子特別喜歡做游戲，在這個過程中，他會很投入、很專注。做手工、看繪本、畫畫、走迷宮、捉迷藏，只要用心地陪伴，孩子就會樂在其中。只要愿意投入時間和精力陪伴孩子，既能夠鍛煉孩子的專注力，又能讓孩子感受到來自爸爸媽媽真實具體的愛，建設良好的親子關系。這樣，孩子就會有更強的心理能量，專注力、行動力、自信心等品質也會得到更好的培養(yǎng)。專注力是一個人學習和做事能否成功的關鍵，對人的一生都至關重要。

特點：速讀是一種快速而高效獲取或吸收有用信息的“現(xiàn)代閱讀技能”，而不僅*是提高閱讀效率的知識和方法。長期以來，在速讀研究和推廣中始終存在著對速讀究竟是知識和方法或是閱讀的技能爭論與分歧。有相當多的老師和**認為：速讀**是一種閱讀知識和方法，人們只要知道和學會這種方法就能自然而然地運用了；也有些**認為：速讀是一種理論與方法結合的運用體系及方法，只要掌握理論和學會方法后，速讀能力也就自動具備了。從多年速讀培訓的實踐經驗中精英特速讀**們得出這樣一個重要的結論：速讀是一種十分重要的“現(xiàn)代閱讀技能”，快速閱讀的技能必須經過系統(tǒng)而長期地訓練或實踐才可能真正掌握并形成新的閱讀習慣。說它是現(xiàn)代閱讀技能是因為快速閱讀包含有“速讀現(xiàn)代理論體系，速讀現(xiàn)代訓練體系”兩大部分，要學會和掌握它必須運用現(xiàn)代網絡技術、信息技術和閱讀技術，循序漸進的訓練和實踐運用，才可能讓成為自己具備的真正的速讀技巧和能力。除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。----蒙特梭利！特色專注力好選擇

專注力訓練可以提高人們的自我意識和自我認知，讓人更加了解自己和自己的需求。寶安區(qū)專注力

平時多鼓勵，不干擾孩子，做好他喜歡做的事情，讓孩子專注于他做的小手工制作，或者觀察小動物，而忘記吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等她把工作完成，要知道孩子沉浸與他的興趣的同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。讓孩子在規(guī)定的時間內分段完成學習任務。如果孩子能夠專心完成，父母要給予表揚并讓它休息5-10分鐘，再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做的很好時，可以逐步延長一次性集中做題的時間，讓他感覺到集中精力做好一件事情所帶來的成就感，關注我們分享更多提升專注力的知識。寶安區(qū)專注力