專(zhuān)注力的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練一：圖形連線(xiàn)，在空白的格子當(dāng)中，根據(jù)上面示例的位置畫(huà)出同樣的一個(gè)圖形，這個(gè)游戲，可以鍛煉孩子的視覺(jué)專(zhuān)注力，比如寫(xiě)字出格，bd不分都是可以讓孩子做這個(gè)訓(xùn)練的。專(zhuān)注力的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練二：數(shù)字記憶，就是聽(tīng)聲音，讓孩子把聽(tīng)到的數(shù)列記錄下來(lái)，或者說(shuō)出來(lái)，要求聽(tīng)完一組寫(xiě)一組，不能邊聽(tīng)邊寫(xiě)。這個(gè)訓(xùn)練聽(tīng)覺(jué)的專(zhuān)注力，指令感不強(qiáng)，聽(tīng)而不聞，我很好的改善。專(zhuān)注力的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練三：補(bǔ)充數(shù)字，聽(tīng)完一組數(shù)列，按照排列的規(guī)律，將數(shù)字當(dāng)中遺漏的數(shù)字，記錄下來(lái)?？梢杂行岣吆⒆拥穆?tīng)覺(jué)分辨能力。推薦家長(zhǎng)給孩子們通過(guò)一些專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練來(lái)提高專(zhuān)注力，如快腦國(guó)際的專(zhuān)注力培訓(xùn)課程，旨在通過(guò)專(zhuān)業(yè)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，幫助孩子提高專(zhuān)注力。這門(mén)課程融合了腦科學(xué)、眼科學(xué)、心理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)和信息學(xué)等多門(mén)學(xué)科的研究成果，形成了一套獨(dú)特的課程體系。有家長(zhǎng)經(jīng)常提出這樣的疑問(wèn)：孩子做作業(yè)專(zhuān)注力不夠怎么辦？孩子上課走神怎么辦？惠州青少年專(zhuān)注力方法

和孩子探索感興趣的其二，我們還需要了解孩子的注意力很大程度是和他的興趣相關(guān)聯(lián)的，對(duì)自己感興趣的事情孩子的專(zhuān)注力會(huì)有自然而然的集中，所以在孩子自己探索和我們陪伴游戲的時(shí)候，都需要注意跟隨孩子的興趣，盡量不要依著我們自己的興趣和關(guān)注來(lái)引導(dǎo)孩子。比如孩子在把玩手中的積木時(shí)我們盡量不要喊孩子來(lái)看這里有一個(gè)小狗，也不要總是問(wèn)孩子這是什么那是什么，而可以跟孩子一起就他感興趣的事物進(jìn)行共同的探索和游戲。這其實(shí)是一個(gè)不容易的過(guò)程，需要我們耐下性子接受以孩子為主導(dǎo)的游戲方式，讓孩子“帶領(lǐng)”我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)他的世界?；葜?-12歲專(zhuān)注力專(zhuān)注力訓(xùn)練可以提高人們的耐心和毅力，讓人更加堅(jiān)韌和有毅力。

孩子對(duì)于有興趣的事情，如積木，很投入，一玩就可以玩一兩個(gè)小時(shí)。爸媽叫她停也停不下來(lái)。也許你會(huì)認(rèn)為，該場(chǎng)景中的孩子，能夠投入到感興趣的事情上面，很好啊，說(shuō)明孩子專(zhuān)注力好啊。其實(shí)，這樣很難從一件事上出來(lái)的孩子的也有可能專(zhuān)注力的品質(zhì)有問(wèn)題，那就是分配性。分配性專(zhuān)注力是指能將注意力分配在不同的事情上面，能同時(shí)應(yīng)付好幾件事。能投入，固然好，但是久而久之，持續(xù)性太高，孩子非得把這件事情做完才愿意去做其他事情，對(duì)于時(shí)間運(yùn)用的彈性降低，而且在有些情況下，我們需要孩子做適度調(diào)整，有彈性。有些狀況，你可以繼續(xù)玩，但說(shuō)停就停。分配性專(zhuān)注力不好的孩子，上課過(guò)程中，在聽(tīng)寫(xiě)上面容易出現(xiàn)問(wèn)題。比如，在學(xué)校聽(tīng)寫(xiě)考試時(shí)，老師先念一個(gè)題，同學(xué)寫(xiě)。接著第二題，第三題……。這時(shí)候，有些同學(xué)就會(huì)舉手說(shuō)：老師，慢點(diǎn)兒，第二題你都沒(méi)說(shuō)。其他同學(xué)就會(huì)說(shuō)，第二題早說(shuō)過(guò)啊，你沒(méi)聽(tīng)到哦。這個(gè)孩子之所以跟不上，是因?yàn)闊o(wú)法很好的將專(zhuān)注力分配在聽(tīng)和寫(xiě)這兩個(gè)動(dòng)作上。會(huì)表現(xiàn)得很反常。這是專(zhuān)注力的第五個(gè)品質(zhì)——分配性。

好的學(xué)習(xí)方法讓孩子事半功倍！一個(gè)孩子寫(xiě)作業(yè)慢，磨蹭的絕招，百試不爽，①營(yíng)造深厚的家庭學(xué)習(xí)氛圍，孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)可以看書(shū)，不要吵鬧，這樣呢會(huì)讓孩子心態(tài)平和，心思都用在學(xué)習(xí)上。②讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)，平靜地對(duì)孩子說(shuō)，孩子寫(xiě)作業(yè)是你自己的事，睡覺(jué)前沒(méi)寫(xiě)完就不準(zhǔn)寫(xiě)了，自己去跟老師解釋?zhuān)虝?huì)孩子承擔(dān)自己行為帶來(lái)的后果，③提前跟孩子建立規(guī)則，在孩子一直玩耍，不想寫(xiě)作業(yè)時(shí)，跟孩子約定一個(gè)時(shí)間，時(shí)間一到就立即制止他的行為，在尊重孩子感受的同時(shí)，幫助孩子養(yǎng)成習(xí)慣，在此基礎(chǔ)上，也要提醒孩子，字體潦草，需要重寫(xiě)，防止孩子亂寫(xiě)作業(yè)。④把孩子在寫(xiě)作業(yè)時(shí)的零碎動(dòng)作去掉，不要編寫(xiě)邊玩，寫(xiě)作業(yè)就要專(zhuān)心寫(xiě)，寫(xiě)完再去玩，五，碰到難題時(shí)，先寫(xiě)會(huì)的一氣呵成。推薦家長(zhǎng)給孩子們通過(guò)一些專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練來(lái)提高專(zhuān)注力，如快腦國(guó)際的專(zhuān)注力培訓(xùn)課程，旨在通過(guò)專(zhuān)業(yè)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，幫助孩子提高專(zhuān)注力。這門(mén)課程融合了腦科學(xué)、眼科學(xué)、心理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)和信息學(xué)等多門(mén)學(xué)科的研究成果，形成了一套獨(dú)特的課程體系。專(zhuān)注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地控制自己的情緒和情感，提高情感管理能力和情感智商。

畫(huà)畫(huà)能很好地鍛煉手眼協(xié)調(diào)，促進(jìn)專(zhuān)注?，F(xiàn)在感統(tǒng)失調(diào)的孩子很多，在學(xué)習(xí)上就會(huì)表現(xiàn)為手眼協(xié)調(diào)能力差、注意力不集中。而畫(huà)畫(huà)觀(guān)察、模仿、聽(tīng)講、動(dòng)筆——整個(gè)畫(huà)畫(huà)學(xué)習(xí)的過(guò)程，就是典型的手部精細(xì)動(dòng)作和手眼協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練過(guò)程。孩子感統(tǒng)協(xié)調(diào)了，專(zhuān)注力會(huì)更強(qiáng)。畫(huà)畫(huà)能讓孩子“靜心、持久、專(zhuān)注”孩子在畫(huà)畫(huà)的過(guò)程中，手腦并用，需要調(diào)動(dòng)全部的注意力，而且會(huì)在不知不覺(jué)中堅(jiān)持高度的專(zhuān)注，當(dāng)作品完成時(shí)，也收獲了滿(mǎn)滿(mǎn)的自信。就像那位私信手手君報(bào)喜的老母親，女兒學(xué)畫(huà)畫(huà)一年來(lái)，累積的不僅是厚厚的作品，更是越來(lái)越長(zhǎng)時(shí)間的專(zhuān)注力，以及越來(lái)越多的自信！關(guān)于日常生活中訓(xùn)練專(zhuān)注力的清單是什么樣的呢？惠州6-12歲專(zhuān)注力英語(yǔ)

那是因?yàn)楹⒆記](méi)有養(yǎng)成專(zhuān)注的習(xí)慣，注意力難以集中。惠州青少年專(zhuān)注力方法

培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀(guān)念：我們可以去給孩子配一個(gè)手表，教會(huì)孩子認(rèn)時(shí)間，然后呢我們把生活當(dāng)中的事情要跟時(shí)間建立聯(lián)系，比如說(shuō)告訴他的吧，寶貝，我們現(xiàn)在是幾點(diǎn)了？我們待會(huì)兒去上學(xué)了，對(duì)吧？然后寶貝，我們現(xiàn)在是晚上八點(diǎn)到九點(diǎn)之間來(lái)，是我們的閱讀時(shí)間，就是你去不斷強(qiáng)化，這個(gè)時(shí)間的觀(guān)念，給到孩子。那么除了好習(xí)慣以外了，我們還要注重孩子兩個(gè)能力的提升：自主學(xué)習(xí)的能力、孩子的專(zhuān)注能力；如何提升呢？歡迎來(lái)電了解更多，我們將會(huì)給您帶來(lái)更多驚喜推薦家長(zhǎng)給孩子們通過(guò)一些專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練來(lái)提高專(zhuān)注力，如快腦國(guó)際的專(zhuān)注力培訓(xùn)課程，旨在通過(guò)專(zhuān)業(yè)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，幫助孩子提高專(zhuān)注力。這門(mén)課程融合了腦科學(xué)、眼科學(xué)、心理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)和信息學(xué)等多門(mén)學(xué)科的研究成果，形成了一套獨(dú)特的課程體系?；葜萸嗌倌陮?zhuān)注力方法