注意環(huán)境的設(shè)置其三，我們還需要注重環(huán)境的設(shè)置，避免環(huán)境無(wú)意中干擾了孩子的注意力。比如可以嘗試把孩子的玩具分類(lèi)放置和收納，把游戲區(qū)和學(xué)習(xí)區(qū)有所區(qū)分，把孩子學(xué)習(xí)和作業(yè)的區(qū)域收拾干凈，盡量減少無(wú)關(guān)的干擾。再比如要避免一心多用，盡量讓孩子每次只做一件事，玩的時(shí)候就好好玩，聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候就一起聽(tīng)一起唱歌，畫(huà)畫(huà)的時(shí)候也讓孩子能夠純粹的畫(huà)畫(huà)，而不要在家居生活中長(zhǎng)時(shí)間的放著電視和音樂(lè)。以上幾點(diǎn)都不是刻意培養(yǎng)，而是在生活中尊重孩子的探索和視角，以此來(lái)培養(yǎng)和發(fā)展孩子的專(zhuān)注力。除此之外，還有一些小游戲，可以讓孩子在游戲中提高專(zhuān)注力也是可以采取的，比如讓孩子練習(xí)按順序穿不同顏色的珠子、或者聽(tīng)完故事以后回顧故事中某個(gè)角色做了什么、或者是找茬游戲等等，都是一些可以提升孩子專(zhuān)注力的小游戲。但務(wù)必是寓教于樂(lè)，合理適度，而不要過(guò)度的給孩子訓(xùn)練，或者強(qiáng)迫孩子訓(xùn)練，那就會(huì)本末倒置了。當(dāng)然也有些孩子就算我們都做的很好了，但也很難保持適當(dāng)?shù)膶?zhuān)注力，要么就是和同齡孩子相比太不集中、無(wú)論做什么都容易受到干擾而分散，或者是專(zhuān)注力過(guò)于集中，以致呼喚不應(yīng)、難以配合大人完成相關(guān)的事情或者轉(zhuǎn)換到其他事物上，那這兩種情況就需要引起重視。長(zhǎng)久下去，孩子會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)、不愿人際交往等問(wèn)題，到時(shí)候再改就晚了。南山區(qū)特色專(zhuān)注力費(fèi)用是多少

對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō)，拖延的害處是很大的，它會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟，還可能導(dǎo)致懶惰，消極的心理的產(chǎn)生。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害，并且改變自己的教育方式，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事時(shí)喜歡東看西看，一會(huì)喝水，一會(huì)上廁所，導(dǎo)致無(wú)法專(zhuān)注的做事，自然就無(wú)法提高效率了，父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo)，注意孩子專(zhuān)注力的培養(yǎng)，讓孩子從小就養(yǎng)成專(zhuān)心做一件事的好習(xí)慣，比如不要讓孩子一邊吃飯，一邊看電視，一邊玩游戲一邊吃零食。福田區(qū)專(zhuān)注力經(jīng)驗(yàn)豐富上課聽(tīng)課下課就忘了，非常容易走神總是心不在焉，寫(xiě)作業(yè)做題很容易馬虎，做事很磨蹭拖拉總有借口拖延！

賦予孩子自己選擇自己感興趣的事情的權(quán)利我們都是對(duì)自己感興趣的東西會(huì)更有專(zhuān)注力，寶寶也一樣。有研究指出，小的時(shí)候?qū)殞毧梢杂袡C(jī)會(huì)自己做出選擇，并且可以在自己選擇的玩具專(zhuān)注地玩較長(zhǎng)一段時(shí)間，長(zhǎng)大后（比如讀書(shū)時(shí)），他們可以對(duì)大人要求的活動(dòng)有更好的專(zhuān)注力。每天給寶寶玩具時(shí)，給他們自己選擇的機(jī)會(huì)，當(dāng)然，這里說(shuō)的“選擇”不是說(shuō)在游戲墊上“呼啦啦”一下子給寶寶十幾種玩具放著，這只會(huì)分散寶寶的專(zhuān)注力。我家玩具是每天晚上都會(huì)收納好，第二天早上小D醒來(lái)后，來(lái)到她的游戲區(qū)域，我會(huì)先拿出兩樣玩具，問(wèn)她，你要玩這個(gè)，還是那個(gè)？然后她就會(huì)指，我就會(huì)給她自己選擇的那個(gè)玩具玩。這樣的選擇，讓寶寶覺(jué)得自己有“做主”的感覺(jué)，可以讓寶寶更好地專(zhuān)注玩這個(gè)玩具。每個(gè)孩子生下來(lái)都自帶很多寶貴的品質(zhì)，但它們都非常幼小脆弱，很多時(shí)候都還沒(méi)有機(jī)會(huì)萌芽就被我們大人的“好心”或者“無(wú)意”而破壞了。專(zhuān)注力，其實(shí)就是這樣。也許就是日常生活的一點(diǎn)點(diǎn)改變，我們卻可以讓孩子受益終身。

兩歲內(nèi)盡量不給孩子看視頻/電視很多研究都指出，電視／視頻對(duì)兒童發(fā)展專(zhuān)注力有很大的危害。孩子可以對(duì)著電視一動(dòng)不動(dòng)半天卻不能專(zhuān)注于手中繪本或玩具，就是因?yàn)檫@種狀態(tài)下，孩子其實(shí)并沒(méi)有主動(dòng)地調(diào)動(dòng)他們控制專(zhuān)注力的肌肉群，而是刺激過(guò)度的狀態(tài)，簡(jiǎn)單說(shuō)就是“目光呆滯、大腦放空”狀態(tài)。關(guān)于這點(diǎn)，我是一直嚴(yán)格遵循的，小D出生后，只要她醒著我家客廳電視機(jī)就再也沒(méi)開(kāi)過(guò)。這點(diǎn)好多人都說(shuō)做不到，這又得重復(fù)下我一直強(qiáng)調(diào)的那句話，育兒方法，歸根到底是個(gè)人的選擇，是需要結(jié)合家庭習(xí)慣的一種選擇。我自己本身看電視也不多，而且只要小D醒著，我和她玩很多游戲，也就沒(méi)有很多機(jī)會(huì)想到要看電子產(chǎn)品，這些也是我理解的高質(zhì)量陪伴。要培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力首先要排除干擾。好的環(huán)境作用很大。

對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō)，拖延的害處是很大的，它會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟，還可能導(dǎo)致懶惰，消極的心理的產(chǎn)生。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害，并且改變自己的教育方式，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事時(shí)喜歡東看西看，一會(huì)喝水，一會(huì)上廁所，導(dǎo)致無(wú)法專(zhuān)注的做事，自然就無(wú)法提高效率了，父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo)，注意孩子專(zhuān)注力的培養(yǎng)，讓孩子從小就養(yǎng)成專(zhuān)心做一件事的好習(xí)慣。比如不要讓孩子一邊吃飯，一邊看電視，一邊玩游戲一邊吃零食。專(zhuān)注力，又稱(chēng)注意力，指一個(gè)人專(zhuān)心于某一事物或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)。福田區(qū)名優(yōu)專(zhuān)注力案例

想要提升專(zhuān)注力，你可以嘗試把每件事都用計(jì)時(shí)器做限制。南山區(qū)特色專(zhuān)注力費(fèi)用是多少

很多父母不理解，明明有足夠的時(shí)間，為什么孩子總是做不完的事情呢？任何事情都不是一撮而就的，父母不能奢望孩子在短時(shí)間內(nèi)完成一個(gè)大任務(wù)，更不能奢望孩子一下子就能養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。如果發(fā)現(xiàn)孩子拖延時(shí)間是由于任務(wù)太大，太難造成的，就應(yīng)該引導(dǎo)孩子把大工程分成幾個(gè)小而簡(jiǎn)單的任務(wù)，一步步的去完成。做事情就像上樓梯一樣，我們需要一步一個(gè)臺(tái)階，一步一個(gè)樓梯，所以，父母要引導(dǎo)孩子把大目標(biāo)分解成多個(gè)容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，如此一來(lái)，孩子每達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)，就會(huì)體驗(yàn)到成功的喜悅。南山區(qū)特色專(zhuān)注力費(fèi)用是多少

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