L-肉堿天然存在于各種肉類和乳類中，因此可以從含L-肉堿的牛肉和牛乳中直接提取。文獻(xiàn)報(bào)道，從450g牛肉浸膏中可提取得到0.6g結(jié)晶肉堿，從56kg牛乳中可提取含2%L-肉堿的乳糖粉末100g。然而提取法成本較高，在經(jīng)濟(jì)上不太合理。微生物發(fā)酵Chemicalbook法研究表明，許多微生物中也存在L-肉堿，利用酵母、曲霉、青霉、根霉等微生物液體深層培養(yǎng)或固體發(fā)酵，可以積累L-肉堿。但由于菌種的篩選工作比較復(fù)雜，目前的發(fā)酵水平還比較低。據(jù)報(bào)道，以2%DL-肉堿為原料，25℃發(fā)酵44h，累積L-肉堿0.4%。左旋肉堿酒石酸鹽，是左旋肉堿的穩(wěn)定形式，白色結(jié)晶性粉末。常州羅賽洛左旋肉堿性價(jià)比

左旋肉堿是較好的天然減重補(bǔ)充劑之一。一種被認(rèn)為是半氨基酸和半維生素的化合物，它是由人體天然產(chǎn)生的，具有許多生理功能。 這種化合物在人體內(nèi)有兩種主要形式：左旋肉堿酒石酸鹽和乙酰左旋肉堿。這兩種肉堿看似相似但本質(zhì)上不同的化合物，從本質(zhì)上講，二者之間的結(jié)構(gòu)差異是乙?；募尤耄沁@個(gè)元素造成了它們之間的功能差異。 左旋肉堿酒石酸鹽，也被稱為左旋肉堿或丙酰左旋肉堿，被認(rèn)為是人體內(nèi)肉毒堿的生物活性形式。它儲(chǔ)存在人體的幾乎所有部位，但主要存在于肌肉細(xì)胞，包括心臟的細(xì)胞。 乙酰-L-肉堿主要存在于大腦照片那個(gè)。在大腦系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)的一個(gè)原因是它能夠通過血腦屏障。 基本上，所有形式的左旋肉堿作為將長(zhǎng)鏈脂肪酸運(yùn)輸?shù)骄€粒體的手段。當(dāng)發(fā)生這種情況時(shí)，脂肪在一個(gè)稱為β-氧化的過程中轉(zhuǎn)化為ATP。這將為組織提供能量。上海正規(guī)左旋肉堿果凍服用左旋肉堿需要注意的是：在夜間太晚的時(shí)間服用，你的精力可能會(huì)過于旺盛，影響睡眠。

左旋肉堿由于能夠促進(jìn)脂肪酸穿過線粒體膜進(jìn)行氧化供能，因此在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以促進(jìn)身體內(nèi)脂肪的燃燒來提供能量，同時(shí)左旋肉堿還可以促進(jìn)支鏈氨基酸的氧化利用，可以改變線粒體內(nèi)呼吸酶的活性，從而可以提高機(jī)體有氧氧化供能的能力。 因此運(yùn)動(dòng)員適當(dāng)服用左旋肉堿能夠提高運(yùn)動(dòng)中的能量生成，提高機(jī)體的耐力水平，從而提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，尤其適合于耐力性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 早在1982年，參加西班牙世界杯足球賽的意大利隊(duì)就使用左旋肉堿作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑，而在該屆賽事中，意大利隊(duì)球員的體能非常充沛，加之完美的技術(shù)發(fā)揮，意大利人**終贏得了比賽。從此以后左旋肉堿開始在體育界被普遍使用。

L-肉堿，易吸潮，穩(wěn)定性較好，可在pH3~6的溶液中放置1年以上，能耐200℃以上的高溫，具有較好的溶水性和吸水性。膳食中L-肉堿主要來源于動(dòng)物，植物中的含量很少；豐富來源的有瘦肉、肝、心、酵母、雞肉、兔肉、牛奶和乳清等；良好來源的有鱷梨，酪蛋白和麥芽等。禁食、素食、劇烈運(yùn)動(dòng)、肥胖、懷孕、男性不育、吃未強(qiáng)化肉堿的配方食品的嬰兒等人群容易缺乏肉堿。膳食中賴氨酸、維生素及鐵含量低也導(dǎo)致肉堿的缺乏。許多病人如心臟病、血脂升高癥、腎病、肝硬化、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能低下以及某些肌肉和神經(jīng)性疾病等，其肉堿水平普遍低下。左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量。

減重是否應(yīng)該選擇左旋？ 首先左旋肉堿不是必須的，它在你減重身材的形成過程中占的比重很小，很多人糾結(jié)要不要選擇左旋肉堿的原因其實(shí)是因?yàn)樗麄兯械南Ｍ技耐性谀且黄啃⌒〉难a(bǔ)劑身上了，如果說在運(yùn)動(dòng)方案到位，飲食到位的前提下，左旋肉堿將會(huì)是錦上添花的存在，而究竟該不該選，就要看你其他方面的需求和條件，比如你是否有充足的預(yù)算，是否有強(qiáng)烈嘗試該產(chǎn)品的意愿。 左旋肉堿如何使用效果更好呢？ 左旋肉堿攝入單次劑量越大效果越弱，攝入適量很重要，建議每天使用1~2次每次10ML，訓(xùn)練**0分鐘或者任意時(shí)間，可用測(cè)量杯測(cè)量，使用感受并不是出汗越多效果越好，左旋主要是輔助脂肪燃燒，而在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的汗水主要是水分的流失和體溫的調(diào)節(jié)。只有當(dāng)人體處于運(yùn)動(dòng)量大且體內(nèi)的左旋肉堿不能滿足需要時(shí)，補(bǔ)充左旋肉堿才能加快脂肪消耗。常州羅賽洛左旋肉堿性價(jià)比

左旋肉堿有個(gè)重要的功能就是幫助脂肪加速代謝，這是一個(gè)輔助功能，它本身是不消耗脂肪的。常州羅賽洛左旋肉堿性價(jià)比

左旋肉堿，Left－肉毒堿，別稱L－肉毒堿、維生素BT，化學(xué)名稱 β－羥基γ－三甲銨丁酸，是一種白色晶狀體或白色透明細(xì)粉。左旋肉堿極易吸潮，穩(wěn)定性較好的可在pH3～6的溶液中放置1年以上，能耐200℃以上的高溫及具有較好的溶水性和吸水性。左旋肉堿酒石酸鹽是左旋肉堿的穩(wěn)定形態(tài)， 其作用和效果與左旋肉堿基本相同，一般用于膠囊和片劑制作。左旋肉堿已應(yīng)用于醫(yī)藥、保健和食品等領(lǐng)域，并已被瑞士、法國(guó)、美國(guó)和世界衛(wèi)生組織規(guī)定為法定的多用途營(yíng)養(yǎng)劑。我國(guó)食品添加劑衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了左旋肉堿酒石酸鹽為食品營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑，可應(yīng)用于咀嚼片、飲液、膠囊、乳粉及乳飲料等。并可作為減重營(yíng)養(yǎng)食品的主要成分之一。常州羅賽洛左旋肉堿性價(jià)比

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