左旋肉堿的功能 首先左旋肉堿能夠促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)**酸脫氫酶的活性，進(jìn)而促進(jìn)葡萄糖的氧化利用延緩運(yùn)動時的疲勞；其次還可以減少過多的乳酸，促進(jìn)運(yùn)動后疲勞的恢復(fù)；左旋肉堿可以講解氨為尿素，進(jìn)而解除氨的毒性。 左旋肉堿在促進(jìn)脂肪的燃燒供能的同時，還能促進(jìn)支鏈氨基酸的氧化利用，改變線粒體的呼吸酶活性，進(jìn)而提高機(jī)體有氧氧化的能力，增加人體耐力、提高運(yùn)動表現(xiàn)。 左旋肉堿出色的為細(xì)胞供給能量的能力使得細(xì)胞的不缺少能量，而擁有足夠能量的細(xì)胞才是健康有活力的細(xì)胞，進(jìn)而使得細(xì)胞延緩衰老；嬰兒的左旋肉堿的自合成能力弱，左旋肉堿不僅*在能量產(chǎn)生和脂肪代謝過程中起重要作用，而且在維持嬰兒生命及促進(jìn)嬰幼兒發(fā)育的某些生理過程，如生酮作用、氮代謝等方面均具有一定的功能。左旋肉堿也叫維生素BT，是一種類維生素，一般人每天只能從膳食中攝入50mg，素食者攝入更少。金華改性左旋肉堿成分

左旋肉堿不是減重藥，但是安全的脂肪搬運(yùn)工。實驗證明，運(yùn)動30分鐘并服用左旋肉堿，減脂效果等同于運(yùn)動1小時。長鏈脂肪酸容易累計形成脂肪，左旋肉堿促進(jìn)長鏈脂肪酸氧化分解。肉堿類似于一個“搬運(yùn)工”，長鏈脂肪酸必須要進(jìn)入線粒體基質(zhì)內(nèi)才能被氧化分解，長鏈脂肪酸需要左旋肉堿作為載體將其轉(zhuǎn)運(yùn)到線粒體內(nèi)進(jìn)行氧化。在2003年被國際肥胖健康組織認(rèn)定為是安全無害的減重營養(yǎng)補(bǔ)充品。 在選擇左旋肉堿產(chǎn)品時注意3點： 1、純度，不含雜質(zhì) 2、形式，可以選片劑，能夠保證良好的存儲，保證純度 3、**檢測，確保產(chǎn)品有**檢測證明金華改性左旋肉堿成分左旋肉堿不是減脂藥，但是安全的脂肪搬運(yùn)工。

減重是否應(yīng)該選擇左旋？ 首先左旋肉堿不是必須的，它在你減重身材的形成過程中占的比重很小，很多人糾結(jié)要不要選擇左旋肉堿的原因其實是因為他們所有的希望都寄托在那一瓶小小的補(bǔ)劑身上了，如果說在運(yùn)動方案到位，飲食到位的前提下，左旋肉堿將會是錦上添花的存在，而究竟該不該選，就要看你其他方面的需求和條件，比如你是否有充足的預(yù)算，是否有強(qiáng)烈嘗試該產(chǎn)品的意愿。 左旋肉堿如何使用效果更好呢？ 左旋肉堿攝入單次劑量越大效果越弱，攝入適量很重要，建議每天使用1~2次每次10ML，訓(xùn)練**0分鐘或者任意時間，可用測量杯測量，使用感受并不是出汗越多效果越好，左旋主要是輔助脂肪燃燒，而在運(yùn)動中產(chǎn)生的汗水主要是水分的流失和體溫的調(diào)節(jié)。

左旋肉堿

英文名稱:L(-)-Carnitine

中文同義詞:(R)-3-羧基-2-羥基-N,N,N-三甲基丙銨氫氧化物內(nèi)鹽;L-肉堿;左旋肉堿;L-肉毒堿;卡尼汀

英文同義詞:3- CARBOXY-N,N,N-TRIMETHYL-2-PROPEN-1-AMINIUM CHLORIDE;

CAS號: 541-15-1

分子式: C7H15NO3

分子量: 161.2

EINECS號: 208-768-0

熔點  197-212 °C(lit.)

比旋光度  -31 o (c=10, H2O)

折射率  -32 ° (C=1, H2O)

儲存條件  2-8°C

溶解度  H2O: 0.1 g/mL at 20 °C, clear, colorless

水溶解性  2500 g/L (20 oC)

化學(xué)性質(zhì):白色結(jié)晶或透明粉末，熔點200℃（分解）。易溶于水、堿液、甲醇和乙醇，難溶于bingtong和乙酸鹽，不溶于三氯甲烷。有吸濕性。兔經(jīng)口LD502272-2444mg/kg，ADI 20mg/kg。

用途:L-肉堿是我國新批準(zhǔn)使用的動物營養(yǎng)強(qiáng)化劑。主要用于強(qiáng)化以蛋白質(zhì)為基礎(chǔ)的添加劑，可促進(jìn)脂肪的吸收和利用。D型和DL型無營養(yǎng)價值。使用量為70-90mg/kg。（以L-肉堿計，1g酒石酸鹽相當(dāng)于0。68gL-肉堿)。

22個國家在嬰幼兒奶粉中加入左旋肉堿，而我國也已有添加左旋肉堿的母乳化奶粉上市。

合成法。在國外1953年就有DL-肉堿合成的**報道，20世紀(jì)60年代已經(jīng)有工業(yè)化生產(chǎn)。國內(nèi)1982年也有作為胃藥的生產(chǎn)和應(yīng)用。直接從DL-肉堿出發(fā)，用樟腦酸、N-乙酰-D-谷氨酸或乙苯酰-L-（+）酒石酸為拆分劑，進(jìn)行化學(xué)拆分獲取L-肉堿。但D-肉堿消旋比較困難，不能回收，工業(yè)化生產(chǎn)尚需突破性進(jìn)展。)酶法轉(zhuǎn)化。這是研究較多、也具有前途的方法?？梢岳梦⑸飦碓吹拿高M(jìn)行選擇性水解拆分。如中山清等用假單孢菌等微生物的酰胺酶選擇性水解DL-肉堿酰胺或肉堿腈，可制得光學(xué)純度99%以上的L-肉堿。此外，還可以通過β-脫氫肉堿的酶法轉(zhuǎn)化、反式巴豆甜菜堿的酶法水解和γ-丁基甜菜堿的酶法羥化等方法制備L-肉堿。左旋肉堿主要是在人體的肝腎等內(nèi)臟中產(chǎn)生，然后，在心、腦、肌肉等身體部位貯存。金華改性左旋肉堿成分

一般情況下（運(yùn)動量不是很大），人體會自行合成足夠的左旋肉堿，不會出現(xiàn)左旋肉堿缺乏的問題。金華改性左旋肉堿成分

肉堿屬于類維生素，左旋肉堿是其中的一種，普遍存在于動植物、微生物體內(nèi)，是微生物、動物及植物的基本成分之一。 人體主要有2種來源： ①從膳食中攝取。其中以肉類和乳制品較為豐富，蔬菜、谷類水果含量極微甚至無。成人體內(nèi)含肉堿20g左右，機(jī)體主要是靠紅色肉類補(bǔ)充。通常植物性食物中肉堿含量低，動物性食物中肉堿含比較高。動物性食品中，肉類中含量比較高(如山羊肉中左旋肉堿的含量2100mg/kg)，內(nèi)臟次之，蛋類中極少。大多數(shù)動物體有能力合成左旋肉堿，哺乳動物在骨骼肌肉、心臟肌肉含有大量的左旋肉堿。 ②內(nèi)源性合成。在賴氨酸(其中以L-賴氨酸為主)、蛋氨酸、維生素C、維生素B6和還原鐵等的參與下，由人體的肝、腎、腦等主要部位，經(jīng)過5步反應(yīng)合成左旋肉堿。金華改性左旋肉堿成分

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