傳統(tǒng)的插片配重，由于運動過程中慣性的參與，使得訓(xùn)練過程中阻力極為不均衡，速度越大慣量越不均衡，瞬間的沖力很容易讓運動員受傷，這是配重阻力產(chǎn)品致命性的問題。使用插片產(chǎn)品造成運動員的受傷是競技體育訓(xùn)練面臨的比較大問題，基本上被競技體育逐步淘汰。而且配重調(diào)節(jié)每次都是5KG、10kg,阻力調(diào)節(jié)受限。智能的數(shù)字阻力技術(shù)可實時監(jiān)控用戶力量，并智能化調(diào)節(jié)力量輸出，可達到等張、等長與等速各種效果，比較好小調(diào)節(jié)顆粒度為0.5N，讓用戶有更接近真實運動場景的體驗。數(shù)字化監(jiān)控的意義。對于體能教練：安全地檢測比較大力量、確定比較好爆發(fā)力負荷、爆發(fā)力訓(xùn)練質(zhì)量監(jiān)控，以及爆發(fā)力訓(xùn)練效果評價。對于運動員：提高訓(xùn)練的參與、設(shè)定階段的目標(biāo)、激發(fā)自身的潛能，以及看到不斷的進步。自己制定一套系統(tǒng)的器械計劃，一臺AXTOFIT智能數(shù)字阻力健身魔鏡就夠了。廈門運動控制智能阻力

當(dāng)今社會隨著人們生活水平的提高，在提升幸福指數(shù)的同時對身體的健康重視更勝以往上。的影響下，也阻擋不了人們對健康的行動。經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)持續(xù)上升，預(yù)計2030年鍛煉的人數(shù)將達到5.6億人?！队t(yī)學(xué)雜志》研究表明，人們每天只需鍛煉11分鐘，可以延長人的壽命，可以降低患與年齡相關(guān)疾病的風(fēng)險。循序而正確的鍛煉是很好的選擇，但不是所有人都有時間去健身房，這可能是很多人面臨的問題。工作日沒時間，又要留出時間來陪孩子、陪愛人和孝敬父母，實在是沒有空去健身房。特別是碰上了大，近幾年健身房大門緊閉不說，連你自己出門都費勁。黑龍江專業(yè)智能阻力AXTOFIT智能的數(shù)字阻力運動器材可采集每個運動員的數(shù)據(jù)，具體來預(yù)先設(shè)置各項指標(biāo)，人機實現(xiàn)互動。

“智能健身鏡不僅讓我愛上了運動，還成了帶娃神器?！奔易”本┦胸S臺區(qū)盧溝橋街道的楊青入手了一臺旗艦版智能健身鏡。掃描小程序，連接智能健身鏡，即有3000多節(jié)健身課程可供選擇，其中就包括專門針對兒童的運動游戲。楊青上小學(xué)的兒子在用魔鏡鍛煉時，神情專注又認真。16個課程大類中，楊青喜歡的是有氧舞蹈?！皩τ谖疫@種‘同手同腳’的人來說，在人多的地方跳舞難免害羞，在家跟著‘魔鏡’學(xué)，屏幕上還會根據(jù)我的運動軌跡實時糾錯，鍛煉效果不錯?！边@款集智能硬件、AI技術(shù)、內(nèi)容服務(wù)為一體的智能健身鏡，大小相當(dāng)于一面穿衣鏡，被楊青放在了電視柜旁。

智能健身設(shè)備火了。數(shù)據(jù)顯示，今年“6·18”預(yù)售期間，京東平臺智能健身鏡(以半透半反屏幕為主體、搭載人工智能技術(shù)的運動健身產(chǎn)品)成交額同比增長300%；天貓平臺的Keep智能動感單車成交量在開售4小時內(nèi)就超過5500臺，居同品類。與傳統(tǒng)的啞鈴、杠鈴、劃船機等健身器械不同，智能健身鏡、智能動感單車、家庭智能力量訓(xùn)練設(shè)備等產(chǎn)品運用數(shù)字化技術(shù)，不僅打破了健身時空限制，還能實時反饋運動數(shù)據(jù)，受到不少消費者青睞。中國智能健身設(shè)備火熱的背后，離不開相關(guān)企業(yè)的努力。AXTOFIT智能數(shù)字化阻力健身器材以SEA技術(shù)為**，準(zhǔn)確的1RM體測不是夢。

一提到力量訓(xùn)練，你首先想到的是什么？肌肉？健身房里的重訓(xùn)機械？或者是啞鈴？其實力量訓(xùn)練和肌肉訓(xùn)練是不一樣的，器械并非必須，在家也可以做到。力量訓(xùn)練和肌肉訓(xùn)練的區(qū)別：兩者經(jīng)常被混淆。力量訓(xùn)練能刺激身體分泌***，增加你的基礎(chǔ)代謝，是減脂之路上無法繞開的綠色之路。而肌肉訓(xùn)練是健美運動員增加肌肉的一種訓(xùn)練，目的是比較大限度地增長肌肉。so，力量訓(xùn)練是我們要的，肌肉訓(xùn)練不是。力量訓(xùn)練可分為器械訓(xùn)練、自由重量訓(xùn)練、自身徒手重量訓(xùn)練。器械訓(xùn)練就是健身中心里**常見的重訓(xùn)機械，比較好在使用時咨詢現(xiàn)場教練，器械使用前可能需要微調(diào)。在健身房擼鐵時，因為重量訓(xùn)練是笨重器材，所以旁邊必須要有專業(yè)教練保護。在家里沒有這種健身環(huán)境，目前新型的智能阻力健身設(shè)備，通過數(shù)字化阻力控制技術(shù)，可以輸出和識別**小0.5N的力，智能識別用戶的力量實時調(diào)節(jié)阻力的輸出，保護用戶安全，不需要有人在旁保護。以SEA技術(shù)為基礎(chǔ)的智能數(shù)字阻力健身設(shè)備，可以靈活的調(diào)節(jié)力量臂的輸出阻力和模式，可以模擬等重、等速、等張等各種運動，甚至可以輸出彈力帶的彈性力，劃船機的水阻，以及爆發(fā)力等。小小一臺設(shè)備，可以讓你把整個健身房帶回家。AXTOFIT智能數(shù)字阻力健身器材，針對專業(yè)人員，既耐用，又能經(jīng)受長時間、高負荷的訓(xùn)練強度，功能豐富多樣。重慶智能阻力推薦

力量訓(xùn)練初學(xué)者根本就不需要購置笨重的健身裝備，一臺AXTOFIT智能數(shù)字阻力健身魔鏡就夠了！廈門運動控制智能阻力

抗阻運動主要是通過外部的阻力來造成肌肉收縮，能夠增長肌肉的密度、強度和持久度，這個阻力可以來源于啞鈴、杠鈴、壺鈴、阻力帶、自身的體重、瓶裝水、磚頭等，只要它的重量可以引起肌肉收縮，就算是抗阻運動練習(xí)?？棺柽\動的種類包括抵抗自身的體重進行訓(xùn)練，包括引體向上、俯臥撐、蹲坐都可以，還有就是自由舉重，可以使用啞鈴、杠鈴、壺鈴，來有助于增強自己肌肉的壓力，迫使肌肉收縮，來鍛煉肌肉，目前自由重量訓(xùn)練被認為是抗阻運動形式，因為它能鍛煉次要肌肉，并使肌肉更有效的生長。此外，還有重量機器，健身房可以有運動器械，比如腿部伸展機、纜繩機、PEC夾板等，這些都可以選擇，目標(biāo)是要進行阻力的訓(xùn)練，鍛煉肌肉、肌群的力量以及肌肉的耐力。如果沒有時間去健身房，有沒有合適的器材，那么智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身鏡，穿衣鏡般大小，安裝在墻上，通過智能數(shù)字SEA技術(shù)，調(diào)節(jié)力量臂力量的輸出阻力和模式，可以模擬等重、等速、等張等各種運動，甚至可以輸出彈力帶的彈性力，劃船機的水阻，以及爆發(fā)力等。小小一臺設(shè)備，可以讓你把整個健身房帶回家。以后再也不能找借口不訓(xùn)練了。廈門運動控制智能阻力

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