阻力的數(shù)字化與智能化,通過實時控制阻力,可實現(xiàn)滿足多種訓練的特定模式。例如可實現(xiàn)等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。對于**常見的等張模式,又可分為以下幾種:
1、恒力等張模式。向心、離心階段阻力恒定相等,使整個訓練過程中,運動員時刻感受到穩(wěn)定的阻力,不用擔心慣性造成的力量損失,也不用顧慮慣性沖擊對肌肉造成損傷,只需專注訓練,發(fā)揮出更強的爆發(fā)力。
2、離心等張模式。精細控制離心階段和向心階段輸出不同的恒定的阻力,且離心階段阻力輸出始終大于向心階段,具體數(shù)字可調(diào)。電腦自動識別運動員訓練過程中的向心離心階段,自動完成力量切換,使訓練更隨心。離心訓練是一種訓練肌肉肥大和預防損傷的模式,適合健美和康復訓練。
3、向心等張模式:與離心等張模式相反,智能化控制向心力始終大于離心力。運動員能在向心階段充分發(fā)力,產(chǎn)生足夠的爆發(fā)力,而在離心階段則只需要抗拒較小的阻力,保存體力。 健身不考慮買太多的裝備?簡單的一臺AXTOFIT智能數(shù)字阻力技術的健身設備即可滿足所有的力量+有氧訓練。貴州數(shù)字阻力監(jiān)控系統(tǒng)
幾乎每個人都知道鍛煉的重要性,都深知自己缺乏鍛煉,應該鍛煉了。但是,這些人往往都有很多借口,比如,沒有時間,沒有場地,沒有錢……
尤其是這兩年,很多健身房都已經(jīng)停業(yè)了,這可給他們更多的借口了。其實,想要鍛煉真的很容易,你不需要很大的空間,也不需要夸張的準備一堆各種型號的啞鈴,你只需要一臺智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身器材就可以了。
產(chǎn)品小巧,穿衣鏡般安裝在墻上,或者通過基座放在地上,只有三四公分厚。力量直臂伸展開來,總共需要區(qū)域不超過3平米。通過參數(shù)調(diào)節(jié)控制力量直臂的輸出阻力和模式,可以模擬等重、等速、等張等各種運動,可以模擬彈力帶的彈性力,劃船機的水阻,以及爆發(fā)力訓練等。小小一臺設備,可以讓你把整個健身房帶回家。
AXTOFIT居家智能健身設備,非常有效,適合各種鍛煉,超乎你的想象??梢栽黾恿α?,幫你增加肌肉阻力。可以幫助你消耗更多卡路里。 可調(diào)節(jié)數(shù)字阻力健身器材AXTOFIT智能健身設備結合大屏幕,AI動作捕捉系統(tǒng)等,可開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。
阻力的數(shù)字化與智能化,通過實時控制阻力,可實現(xiàn)滿足多種訓練的特定模式??奢p松實現(xiàn)等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。除此以外,智能數(shù)字阻力訓練系統(tǒng),還具有彈性阻力和流體阻力模式,分別模擬彈力繩和流體的阻力特性。若有喜歡練甩繩、練劃船機等的健身愛好者,這款模式特別適合你。無需去到遙遠的昂貴的健身房,一臺小型化的綜合化智能數(shù)字阻力訓練系統(tǒng)就可以實現(xiàn)幾乎所有力量訓練項目??梢宰屇憔毩曂婆e、拋擲、劃船、爆發(fā)力等各種常見力量項目。足不出戶,就能輕松練出一身腱子肉。智能的數(shù)字阻力運動器材,可更安全高效的使運動員得到比較好的訓練,也能夠讓教練員實時看到運動員的運動數(shù)據(jù),看到很微小的進步成果,更合理的制定運動計劃,讓每一次運動都更科學。
一提到力量訓練,你首先想到的是什么?肌肉?健身房里的重訓機械?或者是啞鈴?其實力量訓練和肌肉訓練是不一樣的,器械并非必須,在家也可以做到。
力量訓練和肌肉訓練的區(qū)別:兩者經(jīng)常被混淆。力量訓練能刺激身體分泌***,增加你的基礎代謝,是減脂之路上無法繞開的綠色之路。而肌肉訓練是健美運動員增加肌肉的一種訓練,目的是比較大限度地增長肌肉。so,力量訓練是我們要的,肌肉訓練不是。
力量訓練可分為器械訓練、自由重量訓練、自身徒手重量訓練。器械訓練就是健身中心里**常見的重訓機械,比較好在使用時咨詢現(xiàn)場教練,器械使用前可能需要微調(diào)。在健身房擼鐵時,因為重量訓練是笨重器材,所以旁邊必須要有專業(yè)教練保護。
在家里沒有這種健身環(huán)境,目前新型的智能阻力健身設備,通過數(shù)字化阻力控制技術,可以輸出和識別**小0.5N的力,智能識別用戶的力量實時調(diào)節(jié)阻力的輸出,保護用戶安全,不需要有人在旁保護。以SEA技術為基礎的智能數(shù)字阻力健身設備,可以靈活的調(diào)節(jié)力量臂的輸出阻力和模式,可以模擬等重、等速、等張等各種運動,甚至可以輸出彈力帶的彈性力,劃船機的水阻,以及爆發(fā)力等。小小一臺設備,可以讓你把整個健身房帶回家。 AXTOFIT智能數(shù)字阻力的智能化,通過實時控制阻力,可實現(xiàn)滿足多種訓練的特定模式。
選擇力量訓練器材需要考慮哪些方面?
首先還是要考慮場地大小,還有就是要明確自己的訓練需求,而不是盲目地選擇力量訓練器材。**重要的是,一定要考慮器材的安全性。
針對專業(yè)人員,要考慮耐用性,能經(jīng)受長時間、高負荷的訓練強度,功能豐富多樣。如果是酒店健身房使用,占地面積要小,耐用、質量好,易維護和保養(yǎng),功能豐富,比較好一件產(chǎn)品有多個功能,減少空間占用。
當然,如果不希望有人受傷的話,安全性也是重中之重,現(xiàn)在有很多人在健身中受傷,其實都是和器材有關系的。
**近以機器人領域先進技術SEA(串行彈性執(zhí)行器)為基礎,開發(fā)出的以智能阻力系統(tǒng)為**的下一代智能健身設備AXTOFIT,相對于傳統(tǒng)健身設備普遍使用的砝碼作為重塊,它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力,例如恒定阻力(擼鐵),慣性阻力(單車),流體阻力(劃船機),爆破力(氣球)等。再結合高精度、高靈敏度、小體積及大范圍等特性,本健身設備可將幾乎所有力量訓練、力量娛樂項目在一臺小型設備上安全地實現(xiàn)。
另外,設備可為用戶帶來數(shù)十種豐富的課程內(nèi)容,用戶足不出戶,便可在本設備上完成有氧+力量健身鍛煉。讓健身更容易更安全,特別適合初始接觸健身的小白及沒時間去健身房的商務人士。 AXTOFIT智能的數(shù)字阻力運動器材可采集每個運動員的數(shù)據(jù),具體來預先設置各項指標,人機實現(xiàn)互動。智能數(shù)字阻力健身器材
**怕健身沒有人陪練?AXTOFIT智能阻力健身魔鏡,豐富的在線課程、私教互動與組隊游戲的,讓健身更有趣。貴州數(shù)字阻力監(jiān)控系統(tǒng)
抗阻運動主要是通過外部的阻力來造成肌肉收縮,能夠增長肌肉的密度、強度和持久度,這個阻力可以來源于啞鈴、杠鈴、壺鈴、阻力帶、自身的體重、瓶裝水、磚頭等,只要它的重量可以引起肌肉收縮,就算是抗阻運動練習。
抗阻運動的種類包括抵抗自身的體重進行訓練,包括引體向上、俯臥撐、蹲坐都可以,還有就是自由舉重,可以使用啞鈴、杠鈴、壺鈴,來有助于增強自己肌肉的壓力,迫使肌肉收縮,來鍛煉肌肉,目前自由重量訓練被認為是***的抗阻運動形式,因為它能鍛煉次要肌肉,并使肌肉更有效的生長。
此外,還有重量機器,健身房可以有運動器械,比如腿部伸展機、纜繩機、PEC夾板等,這些都可以選擇,**終的目標是要進行阻力的訓練,鍛煉肌肉、肌群的力量以及肌肉的耐力。
如果沒有時間去健身房,有沒有合適的器材,那么智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身鏡,穿衣鏡般大小,安裝在墻上,通過智能數(shù)字SEA技術,調(diào)節(jié)力量臂力量的輸出阻力和模式,可以模擬等重、等速、等張等各種運動,甚至可以輸出彈力帶的彈性力,劃船機的水阻,以及爆發(fā)力等。小小一臺設備,可以讓你把整個健身房帶回家。以后再也不能找借口不訓練了。 貴州數(shù)字阻力監(jiān)控系統(tǒng)
杭州亞辰電子科技有限公司主營品牌有AXTOFIT,發(fā)展規(guī)模團隊不斷壯大,該公司大眾型的公司。杭州亞辰是一家私營合伙企業(yè)企業(yè),一直“以人為本,服務于社會”的經(jīng)營理念;“誠守信譽,持續(xù)發(fā)展”的質量方針。公司擁有專業(yè)的技術團隊,具有智能健身魔鏡,家用健身器材,家用健身平臺,健身魔鏡等多項業(yè)務。杭州亞辰順應時代發(fā)展和市場需求,通過**技術,力圖保證高規(guī)格高質量的智能健身魔鏡,家用健身器材,家用健身平臺,健身魔鏡。