為什么需要做力量訓(xùn)練？有過健身運(yùn)動(dòng)的人想必都聽過這樣一句話：”有氧運(yùn)動(dòng)減脂，無氧運(yùn)動(dòng)增肌?！耙霚p掉體內(nèi)脂肪，得靠多做有氧運(yùn)動(dòng)，減少飲食攝入，讓身體產(chǎn)生熱量差，使消耗大于攝入，自然就會(huì)變瘦！不過，減脂的關(guān)鍵，不僅*是考慮怎樣把脂肪減掉，更在于如何防止減掉的脂肪重新長回來，這時(shí)候我們就需要做無氧運(yùn)動(dòng)，也就是力量訓(xùn)練來阻止脂肪的反彈。力量訓(xùn)練可以刺激肌肉增長，肌肉是我們基礎(chǔ)代謝的一大組成元素，肌肉含量高了，基礎(chǔ)代謝也就高了。然而走進(jìn)健身房后面對(duì)冰冷的器械茫然無措，不知如何使用，這可能是多數(shù)剛開始健身的新手所面臨的難題。所以推薦新人選擇智能阻力的力量訓(xùn)練器械，不需要有專業(yè)人員指點(diǎn)，設(shè)備自帶的豐富視頻課程，以及AI智能人體姿勢(shì)識(shí)別技術(shù)，可以然你輕松進(jìn)階健身達(dá)人，不用別人保護(hù)也可以安全地健身啦。雖然常規(guī)的組合器械也可以非常容易變換重量，只需拔插調(diào)重量的小金屬桿即可，但是那些華而不實(shí)功能的老式訓(xùn)練器，并不能有效保護(hù)大家的安全。智能阻力健身設(shè)備可實(shí)時(shí)識(shí)別用戶的力量，即刻調(diào)節(jié)輸出的阻力，當(dāng)鍛煉時(shí)突然力竭，智能阻力識(shí)別系統(tǒng)將把阻力立刻降為0，保護(hù)用戶的安全。在家里也能自由的進(jìn)行力量訓(xùn)練。怕健身沒有人陪練？AXTOFIT家用智能綜合訓(xùn)健魔鏡，豐富在線課程、私教互動(dòng)與組隊(duì)游戲，讓健身更有趣。吉林魔鏡tonal

要選擇一臺(tái)**的家用綜合健身器材，有什么品牌推薦？家用**的力量器材可以推薦必確的S3.15和愛康的22917這兩款都是美國品牌，以專業(yè)著稱。但是該國外品牌設(shè)備十分昂貴，你懂得。幸好目前國內(nèi)也有了該設(shè)備的替代品，AXTOFIT智能數(shù)字化阻力健身魔鏡。相比必雀與愛康的電磁阻力，我國AXTOFIT的SEA串聯(lián)彈性智能阻力技術(shù)，精度更好（0.1N），體積更小（設(shè)備只有3~4cm厚，安裝在墻上就是一面鏡子），而且更便宜，也就相當(dāng)于早前2臺(tái)iPhone的價(jià)格。這么簡單的一臺(tái)AXTOFIT健身設(shè)備即可滿足幾乎所有你能想到的力量+有氧訓(xùn)練。相對(duì)于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊，它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力，例如恒定阻力（擼鐵），慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機(jī)），爆破力（氣球）等。設(shè)備的大屏幕，攝像頭AI動(dòng)作捕捉系統(tǒng)，可開展線上互動(dòng)私教、社交、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事。特備適合新人或商業(yè)人士使用。如果健身怕沒人互動(dòng)的話，就更應(yīng)該入手一臺(tái)了，一面互動(dòng)、一面游戲就把健身做了，真是一舉多得呀！吉林魔鏡tonal健身器材科技化，家用智能阻力綜合訓(xùn)健身材魔鏡，設(shè)備更小，精細(xì)更高達(dá)0.1N。

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運(yùn)動(dòng)員每天都在辛苦鍛煉，如何能知道他每天的狀態(tài)？如何能精細(xì)的獲取他每***哪怕一丁點(diǎn)的進(jìn)步？人不在眼前，又怕他偷懶，怎樣遠(yuǎn)程監(jiān)控？智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材，通過實(shí)時(shí)控制阻力與遠(yuǎn)程監(jiān)控運(yùn)動(dòng)平臺(tái)，可助力教練或機(jī)構(gòu)在千里之外監(jiān)控到運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，對(duì)他們了如指掌。智能數(shù)字阻力健身平臺(tái)，實(shí)時(shí)閉環(huán)，精確采集運(yùn)動(dòng)信息，精細(xì)控制阻力的輸出，既能持續(xù)提供恒定不變的阻力，也能做到滿足實(shí)際訓(xùn)練需求的特定效果阻力，還可以實(shí)時(shí)采集和反饋訓(xùn)練中的各種數(shù)據(jù)，做到整個(gè)訓(xùn)練的真正數(shù)字化。為定量化訓(xùn)練和個(gè)性化訓(xùn)練提供數(shù)據(jù)支持，從而使訓(xùn)練更加科學(xué)、合理！阻力的數(shù)字化與智能化，通過實(shí)時(shí)控制阻力，可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式。可輕松實(shí)現(xiàn)等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場景。智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材，可更安全高效的使運(yùn)動(dòng)員得到比較好的訓(xùn)練，也能夠讓教練員實(shí)時(shí)看到運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，看到很微小的進(jìn)步成果，更合理的制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，讓每一次運(yùn)動(dòng)都更科學(xué)。擔(dān)心健身房倒閉？智能家用健身器材-AXTOFIT智能數(shù)字阻力魔鏡，將10部力量器械集成，幫你把健身房搬回家。

阻力的數(shù)字化與智能化，通過實(shí)時(shí)控制阻力，可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式?？奢p松實(shí)現(xiàn)等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場景。等長收縮和等張收縮肌肉承受的負(fù)荷有兩種：一種是前負(fù)荷，它是肌肉收縮前就加在肌肉上的負(fù)荷；另一種是后負(fù)荷，它是肌肉開始收縮時(shí)才遇到的負(fù)荷或阻力。后負(fù)荷能阻礙肌肉收縮時(shí)的長度縮短。在有后負(fù)荷的情況下，肌肉開始收縮時(shí)的首先表現(xiàn)總是張力增加而長度不變，此即等長收縮；而后當(dāng)肌肉張力增加到等于或稍大于后負(fù)荷時(shí)，肌肉則表現(xiàn)出長度縮短而張力不再增加，此稱等張收縮。等長收縮利于機(jī)體維持姿勢(shì)，等張收縮可移動(dòng)負(fù)荷作功。人體內(nèi)經(jīng)常是這兩種收縮形式不同程度的復(fù)合。前負(fù)荷使肌肉收縮前處于某種被拉長的狀態(tài)，即使肌**有一定的初長。在一定范圍內(nèi)，前負(fù)荷增加即肌肉初長增加，肌肉等長收縮產(chǎn)生的張力也增加。**適前負(fù)荷時(shí)肌肉的初長為**適初長，此時(shí)進(jìn)行收縮，可產(chǎn)生比較好的收縮效果：產(chǎn)生的張力比較大、縮短的速度**快。而初長大于或小于**適初長時(shí)，均可使收縮的效果降低。**適初長時(shí)的粗、細(xì)肌絲處于**理想的重疊狀態(tài)，使收縮時(shí)起作用的橫橋數(shù)目達(dá)到**多。骨骼肌在體內(nèi)所處的自然長度，大致相當(dāng)于它們的**適初長。大屏幕和攝像頭AI動(dòng)作捕捉系統(tǒng)，可開展線上互動(dòng)私教、社交、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事。特別商業(yè)人士使用。浙江運(yùn)動(dòng)魔鏡

AXTOFIT家用智能綜合健身魔鏡滿足所有你能想到的力量+有氧訓(xùn)練。智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力。吉林魔鏡tonal

氣阻控制模式，只能練恒力等張模式，無法實(shí)現(xiàn)離心、向心、等速等訓(xùn)練專有模式。而且機(jī)械屏幕，數(shù)字化顯示單一。每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過程都是漫長的，整個(gè)過程中，每次的訓(xùn)練結(jié)果都是彌足珍貴的?？茖W(xué)的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)員管理系統(tǒng)，APP與器材互聯(lián)，數(shù)據(jù)同步顯示，實(shí)時(shí)上傳至云端，**賬戶信息，長久保存，更支持web端數(shù)據(jù)導(dǎo)出，隨時(shí)隨地查看和分析。為每一位運(yùn)動(dòng)員記錄屬于自己的運(yùn)動(dòng)生涯。國內(nèi)工控行業(yè)前列技術(shù)***用運(yùn)到訓(xùn)練設(shè)備領(lǐng)域。從而實(shí)現(xiàn)了無軌跡產(chǎn)品的多模式和數(shù)字化。在氣阻產(chǎn)品的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)了恒力等張、離心、向心等張、等速、無慣性等模式的綜合?；揪唧w功能性和康復(fù)訓(xùn)練的全部所需模式。吉林魔鏡tonal

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