抗阻運動主要是通過外部的阻力來造成肌肉收縮,能夠增長肌肉的密度、強度和持久度,這個阻力可以來源于啞鈴、杠鈴、壺鈴、阻力帶、自身的體重、瓶裝水、磚頭等,只要它的重量可以引起肌肉收縮,就算是抗阻運動練習(xí)??棺柽\動的種類包括抵抗自身的體重進行訓(xùn)練,包括引體向上、俯臥撐、蹲坐都可以,還有就是自由舉重,可以使用啞鈴、杠鈴、壺鈴,來有助于增強自己肌肉的壓力,迫使肌肉收縮,來鍛煉肌肉,目前自由重量訓(xùn)練被認為是***的抗阻運動形式,因為它能鍛煉次要肌肉,并使肌肉更有效的生長。此外,還有重量機器,健身房可以有運動器械,比如腿部伸展機、纜繩機、PEC夾板等,這些都可以選擇,**終的目標是要進行阻力的訓(xùn)練,鍛煉肌肉、肌群的力量以及肌肉的耐力。如果沒有時間去健身房,有沒有合適的器材,那么智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身鏡,穿衣鏡般大小,安裝在墻上,通過智能數(shù)字SEA技術(shù),調(diào)節(jié)力量臂力量的輸出阻力和模式,可以模擬等重、等速、等張等各種運動,甚至可以輸出彈力帶的彈性力,劃船機的水阻,以及爆發(fā)力等。小小一臺設(shè)備,可以讓你把整個健身房帶回家。以后再也不能找借口不訓(xùn)練了。明星私教帶回家,數(shù)十種海量課程任你選。AXTOFIT家用數(shù)字阻力魔鏡,幫你把健身房搬回家。專業(yè)綜合訓(xùn)練器有哪些
力量訓(xùn)練器材包括的五大類:一:自由訓(xùn)練器械:杠鈴、啞鈴、拉力器;二:單功能配重選擇式力量訓(xùn)練器:蝴蝶夾胸器、胸背肌訓(xùn)練器、高拉力練xi器、小臂屈伸器、深蹲練xi器等;訓(xùn)練器選擇配重片(負荷阻力)來實現(xiàn)力量訓(xùn)練負荷采用強力橡膠塊(包膠鐵塊)鋼塊等;為單人站用于某一種肌肉或肌肉群;提供訓(xùn)練;三:綜合配重選擇式力量訓(xùn)練器:3人站、4人站、5人站、8人站、10人站等綜合訓(xùn)練器;訓(xùn)練器可以為多塊肌肉或肌肉群提供訓(xùn)練鍛煉肌肉部位可達多塊至數(shù)十塊肌肉或肌肉群;四:電控氣動式力量訓(xùn)練器:為**現(xiàn)代化高科技的訓(xùn)練器;通過對氣動設(shè)備(空氣壓縮機)系統(tǒng)的電腦調(diào)控選擇適合自己需求的訓(xùn)練課程;運動員在減慢運動速度又同時保持訓(xùn)練強度時可以達到更好的力量訓(xùn)練效果*有微乎其微的運動傷害。五、***SEA技術(shù)的智能數(shù)字化阻力訓(xùn)練器材。設(shè)備小巧,比電磁、氣阻、水阻等體積小很多,甚至可以只有兩個拳頭大小。而且精細度提升,**小可以到0.1N??梢阅M等重、等速、等張等各種運動,甚至可以輸出彈力帶的彈性力,劃船機的水阻,以及爆發(fā)力等。小小一臺設(shè)備,可以讓你把整個健身房帶回家。專業(yè)綜合訓(xùn)練器有哪些智能家用健身器材-AXTOFIT智能數(shù)字阻力魔鏡,將10部健身房力量器械合而為一,幫你把健身房搬回家。
在健身運動當(dāng)中,力量訓(xùn)練和有氧運動一樣重要,有計劃的力量訓(xùn)練可以提高體內(nèi)肌肉含量,提高骨質(zhì)能力,更好的保護骨骼及關(guān)節(jié)健康,肌肉含量增加后還可以提高身體的基礎(chǔ)率,身材看起來更加健美有型,眾多優(yōu)點都是不容忽略的。那么現(xiàn)在的家庭空間有限,如果我們想在家搞很多的力量訓(xùn)練器材那也是不現(xiàn)實的事情,***就給大家來科普一款家用的***家用智能數(shù)字化阻力健身設(shè)備。設(shè)備以機器人領(lǐng)域先進技術(shù)SEA(串行彈性執(zhí)行器)為基礎(chǔ),開發(fā)出的以智能阻力系統(tǒng)為**的下一代智能健身設(shè)備AXTOFIT,相對于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊,它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力,例如恒定阻力(擼鐵),慣性阻力(單車),流體阻力(劃船機),爆破力(氣球)等。再結(jié)合高精度、高靈敏度、小體積及大范圍等特性,本健身設(shè)備可將幾乎所有力量訓(xùn)練、力量娛樂項目在一臺小型設(shè)備上安全地實現(xiàn)。在家庭健身方面,尺寸是一個巨大的考慮因素。多臺機器沒有足夠的空間?沒問題!AXTOFIT智能健身器材將一整套有氧運動和力量訓(xùn)練結(jié)合在一個緊湊的設(shè)計中,只有一面穿衣鏡大小,適合任何房間的角落。
國內(nèi)工控行業(yè)前列技術(shù)首批用運到訓(xùn)練設(shè)備領(lǐng)域。從而實現(xiàn)了無軌跡產(chǎn)品的多模式和數(shù)字化。在氣阻產(chǎn)品的基礎(chǔ)上實現(xiàn)了恒力等張、離心、向心等張、等速、無慣性等模式的綜合?;揪唧w功能性和康復(fù)訓(xùn)練的全部所需模式。傳統(tǒng)的插片配重,由于運動過程中慣性的參與,使得訓(xùn)練過程中阻力極為不均衡,速度越大慣量越不均衡,瞬間的沖力很容易讓運動員受傷,這是配重阻力產(chǎn)品致命性的問題。使用插片產(chǎn)品造成運動員的受傷是競技體育訓(xùn)練面臨的比較大問題,基本上被競技體育逐步淘汰。而且配重調(diào)節(jié)每次都是5KG、10kg,阻力調(diào)節(jié)受限。智能的數(shù)字阻力技術(shù)可實時監(jiān)控用戶力量,并智能化調(diào)節(jié)力量輸出,可達到等張、等長與等速各種效果,**小調(diào)節(jié)顆粒度為0.5N,讓用戶有更接近真實運動場景的體驗。數(shù)字化監(jiān)控的意義。對于體能教練:安全地檢測比較大力量、確定比較好爆發(fā)力負荷、爆發(fā)力訓(xùn)練質(zhì)量監(jiān)控,以及爆發(fā)力訓(xùn)練效果評價。對于運動員:提高訓(xùn)練的參與、設(shè)定階段的目標、激發(fā)自身的潛能,以及看到不斷的進步。AXTOFIT家用綜合數(shù)字阻力健身魔鏡,可靈活調(diào)節(jié)力臂輸出阻力,可進行等重、等速、等張各種運動。
要選擇一臺**的家用綜合健身器材,有什么品牌推薦?家用**的力量器材可以推薦必確的S3.15和愛康的22917這兩款都是美國品牌,以專業(yè)著稱。但是該國外品牌設(shè)備十分昂貴,你懂得。幸好目前國內(nèi)也有了該設(shè)備的替代品,AXTOFIT智能數(shù)字化阻力健身魔鏡。相比必雀與愛康的電磁阻力,我國AXTOFIT的SEA串聯(lián)彈性智能阻力技術(shù),精度更好(0.1N),體積更?。ㄔO(shè)備只有3~4cm厚,安裝在墻上就是一面鏡子),而且更便宜,也就相當(dāng)于早前2臺iPhone的價格。這么簡單的一臺AXTOFIT健身設(shè)備即可滿足幾乎所有你能想到的力量+有氧訓(xùn)練。相對于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊,它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力,例如恒定阻力(擼鐵),慣性阻力(單車),流體阻力(劃船機),爆破力(氣球)等。設(shè)備的大屏幕,攝像頭AI動作捕捉系統(tǒng),可開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。特備適合新人或商業(yè)人士使用。如果健身怕沒人互動的話,就更應(yīng)該入手一臺了,一面互動、一面游戲就把健身做了,真是一舉多得呀!無需去到遙遠的昂貴的健身房,一臺小型化的綜合化智能數(shù)字阻力訓(xùn)練系統(tǒng)就可以替代健身房所有力量訓(xùn)練設(shè)備。天津無軌跡綜合訓(xùn)練器
怕健身沒有人陪練?AXTOFIT家用智能綜合訓(xùn)健魔鏡,豐富在線課程、私教互動與組隊游戲,讓健身更有趣。專業(yè)綜合訓(xùn)練器有哪些
網(wǎng)上賣的多功能家用室內(nèi)組合力量綜合訓(xùn)練器材怎么樣?鄙人是業(yè)余舉重愛好者。綜合訓(xùn)練器,是健美訓(xùn)練器械?;旧隙际枪铝幼?,練習(xí)局部肌肉。目前網(wǎng)上的綜合訓(xùn)練器,適合健美愛好者增大肌肉,但是缺點是,力量練習(xí)不協(xié)調(diào),只注重局部動作。建議初學(xué)者練習(xí)基本動作,用傳統(tǒng)的杠鈴練習(xí),能有效的增加全身力量,肌肉用力更加協(xié)調(diào),對內(nèi)臟刺激也比綜合訓(xùn)練器大。如果一定要家里配置一臺設(shè)備才有決心的話,鄙人**近聽說有一款高科技的健身設(shè)備比較合適,當(dāng)然鄙人還沒有用過,如果有誰有渠道購得請分享。我大致了解了一下,這種號稱**前沿SEA技術(shù)為**的智能數(shù)字化阻力健身魔鏡,相對于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊,魔鏡阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力,例如恒定阻力(擼鐵),慣性阻力(單車),流體阻力(劃船機),爆破力(氣球)等。設(shè)備的大屏幕,攝像頭AI動作捕捉系統(tǒng),可開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。我**怕健身沒有人陪練了,有在線互動與組隊游戲的話,健身應(yīng)該會很有趣吧。希望這種設(shè)備盡快上市,我想吃一下螃蟹。專業(yè)綜合訓(xùn)練器有哪些
杭州亞辰電子科技有限公司位于浙江省杭州市蕭山區(qū)經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)橋南區(qū)塊鴻興路389號。公司業(yè)務(wù)分為智能健身魔鏡,家用健身器材,家用健身平臺,健身魔鏡等,目前不斷進行創(chuàng)新和服務(wù)改進,為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。公司從事運動、休閑多年,有著創(chuàng)新的設(shè)計、強大的技術(shù),還有一批**的專業(yè)化的隊伍,確保為客戶提供良好的產(chǎn)品及服務(wù)。杭州亞辰秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實”的經(jīng)營理念,全力打造公司的重點競爭力。