下班離開辦公室前喝一杯水——上班族常常會(huì)因忙碌的八小時(shí)工作而忽略了飲水，建議這些人養(yǎng)成下班前喝幾口水的習(xí)慣。因?yàn)?，長(zhǎng)期飲水不足，膀胱和腎都會(huì)受到損害，容易引起腰酸背痛，影響工作效率。此時(shí)不需要喝太多，一紙杯的量就足夠了，否則容易在下班路上“尿急”。洗澡后喝一杯水——洗完澡，很多人常常覺得渴，端起一杯水一飲而盡。殊不知，洗熱水澡后，身體受熱血管擴(kuò)張，血流量增加，心臟跳動(dòng)會(huì)比平時(shí)快些，喝太快會(huì)對(duì)健康不利，尤其是老人，應(yīng)該小口慢速喝下一杯溫水。偏硅酸與鈣、鎂具有相似的生物學(xué)作用，可增加軟骨、結(jié)締組織的彈性和強(qiáng)度，能促進(jìn)骨骼和牙齒生長(zhǎng)發(fā)育。常州非電解制弱堿性水成分

弱堿性水可以長(zhǎng)期喝嗎？我們都知道弱堿性的水是可以飲用的，那么弱堿性水可以長(zhǎng)期喝嗎？一般來說適當(dāng)?shù)暮纫恍┤鯄A性水的可以中和我們體內(nèi)的酸性的有毒物質(zhì)，可以調(diào)整我們體內(nèi)的酸堿平衡；此外喝弱堿性的水可以殺死我們體內(nèi)的微生物細(xì)菌，還可以抑制體內(nèi)病毒微生物的滋生等等。但是弱堿性的水較好不要長(zhǎng)期飲用，否則會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的酸堿失去平衡。相信很多朋友都知道，身體是革新的本錢，只有我們身體好了，以后工作才可以做好。弱堿性的水對(duì)我們的身體有一定的好處，所以在生活中可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┤鯄A性的水，增加身體的抵抗力和維持身體的酸堿平衡。上海賽璽石弱堿性水好不好長(zhǎng)期喝弱堿性水一般會(huì)有提高抵抗力的好處。

偏硅酸是什么？硅，是人體必須的微量元素之一，硅本身難溶于水，當(dāng)雨水落到地上時(shí)，經(jīng)歷滴水穿石，水溶濾了石頭中的硅，硅以二元弱酸“偏硅酸”的形式存在于水中。而礦泉水是一種地下水，地下水的概念大家又是有一些模糊的，國(guó)外學(xué)者認(rèn)為地下水的定義有三種：頭一種是與地表水有明顯區(qū)別的埋藏在地下的水，淺層地下水，主要用于市政自來水；第二種是向下方流動(dòng)或者滲透，使土壤和巖石飽和，并補(bǔ)給泉和井的水，第三種是在地下的巖石空洞里、在組成地殼物質(zhì)的空隙中儲(chǔ)存的水，主要是礦泉水。

飯后半小時(shí)喝一杯水——飯后不要立刻喝水，否則會(huì)沖淡、稀釋唾液和胃液，使蛋白酶的活性減弱，影響消化吸收。建議一般人飯后半小時(shí)飲水，200毫升左右。喝時(shí)要小口小口地喝，否則頻繁、大量飲水容易燒心。容易燒心的人宜在飯后2~3小時(shí)，每間隔20~30分鐘喝3~4小口。開空調(diào)半小時(shí)后喝一杯水——空調(diào)房?jī)?nèi)空氣干燥，容易造成人體水分流失，鼻腔等處黏膜過干，甚至引發(fā)支氣管發(fā)炎。因此，在空調(diào)房逗留超過半小時(shí)以后，就要及時(shí)補(bǔ)充水分，白開水、礦泉水、檸檬水等即可，水溫以40℃左右為宜。天然礦泉水源于地下深處，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的自然過濾和礦化作用，往往具有弱堿性。

弱堿性水對(duì)身體的影響：弱堿性水含有鉀、鈣、鈉、鎂、偏硅酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用弱堿性水可以改善由身體酸性化導(dǎo)致的不適。使身體充滿活力的、更健康的、抵抗力更強(qiáng)。ORP(氧化還原電位）數(shù)值測(cè)試實(shí)驗(yàn)，以上實(shí)驗(yàn)可見：自來水ORP值為198；純凈水ORP值為244；礦泉水ORP值為149。弱堿性水，有很好的抗氧化能力?？梢郧謇砣梭w內(nèi)的活性氧等氧化性物質(zhì)，平衡人體在新陳代謝過程中產(chǎn)生的過氧化自由基，讓細(xì)胞充滿活力。延緩身體退化速度，防止肌膚衰老，并時(shí)刻保持青春神采。生命元素水有助于鈣的吸收和利用，促使骨骼，軟骨和結(jié)締組織的正常生長(zhǎng)，促進(jìn)兒童的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。泰州硅素源弱堿性水有什么作用

弱堿性水還具有抗氧化的作用，可以清理體內(nèi)的自由基，延緩細(xì)胞衰老。常州非電解制弱堿性水成分

獲得堿性水，當(dāng)然較簡(jiǎn)單并且現(xiàn)在看上去獨(dú)一的辦法是參與日本韓國(guó)的做法：添置一臺(tái)電解制水機(jī)。這樣直接打開水龍頭，便可喝到健康的堿性水，另外，它分解出來的另一種弱酸性水，正好用于美容，它剛好是各種護(hù)膚品爭(zhēng)相研制的弱酸性。不過，一般不要選擇日本韓國(guó)的電解水機(jī)，雖然三洋或者東芝的產(chǎn)品看上去更漂亮，但由于各個(gè)國(guó)家水質(zhì)不同，電解制水機(jī)的結(jié)構(gòu)也會(huì)不完全一樣，所以，較好還是選擇天然的水質(zhì)，這樣會(huì)對(duì)人體有很好的幫助的。人體內(nèi)的一切化學(xué)變化都是水介質(zhì)中進(jìn)行的，食物的消化吸收、營(yíng)養(yǎng)的輸送、血液的循環(huán)、廢物的排泄、體溫的調(diào)節(jié)，每一個(gè)生理活動(dòng)都離不開水。人體的新陳代謝、系統(tǒng)平衡都必須依賴水，沒有水就沒有生命。圍繞在人體細(xì)胞四周的水，即使只減少2%，卻能導(dǎo)致人體內(nèi)的能量因而降低20%。沒有食物，人可以存活幾周，但沒有水，生命只能維持幾天。常州非電解制弱堿性水成分