先來普及一下小米的營養(yǎng)價值1、小米屬于粗糧,無須精制,因此保留了較多的營養(yǎng)素和礦物質(zhì),其中VB1的含量是大米的幾倍,并且含有一般糧食中沒有的胡蘿卜素。2、小米含鐵量也較高,可滋陰補(bǔ)氣,并且VE含量也比大米高很多,常吃可以美容養(yǎng)顏。3、小米中的膳食纖維含量是大米的4倍,鉀鈉比為66:1,所以有很好的通便效果。4、此外,小米還有維持生長發(fā)育和性功能正常的功能,減少皮膚出油、頭皮屑增多、睡眠不好多夢、精神倦怠等癥狀。功用主治1、健脾和胃、補(bǔ)益虛損、和中益腎、除熱。治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉。2、富硒小米內(nèi)含有多種對性有益的功能因子、滋陰、優(yōu)生。富硒小米是老人、病人、產(chǎn)婦宜用的滋補(bǔ)品;富硒小米以顆粒飽滿、充實、色鮮為佳,發(fā)霉變質(zhì)不宜食;富硒小米為大眾喜食之品,食療以不使用化肥農(nóng)藥的有機(jī)小米佳。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司可靠的質(zhì)量保證體系和經(jīng)營管理體系,使產(chǎn)品質(zhì)量日趨穩(wěn)定。四川新月子米多少錢
立夏已過,意味著炎熱的夏季正式拉開了序幕。氣溫漸升,日光漸燥,人們身體各臟器也將隨之發(fā)生不小的變化。作為暮春與盛夏的過渡期,要格外注意做好各臟器的調(diào)養(yǎng),為盛夏做好準(zhǔn)備。富硒小米陪你舒服度過夏季。夏季養(yǎng)生食譜1、魯鄉(xiāng)裕富硒小米魯鄉(xiāng)裕富硒小米入脾、胃、腎經(jīng),有健脾和胃的作用。煮小米粥時的粥油,具有保護(hù)胃粘膜、補(bǔ)益脾胃的功效,適合慢性胃炎、胃潰瘍患者食用。新米的補(bǔ)益效果更佳。中醫(yī)認(rèn)為“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能強(qiáng)的人抵抗力強(qiáng),不易生病。脾胃虛的小兒特別容易患感冒,表現(xiàn)為面色萎黃,鼻梁有“青筋”,身體瘦小,食欲減退,睡眠不安,常有腹瀉。2、鴨蛋這個自然就是首推的。鴨蛋營養(yǎng)豐富,可與雞蛋媲美。中醫(yī)認(rèn)為,鴨蛋性味甘、涼,具有滋陰清肺的作用,入肺、脾經(jīng);有大補(bǔ)虛勞、滋陰養(yǎng)血、潤肺美膚等功效。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,鴨蛋中的蛋白質(zhì)含量和雞蛋相當(dāng),而礦物質(zhì)總量遠(yuǎn)勝雞蛋,尤其鐵、鈣含量極為豐富,能預(yù)防貧血,促進(jìn)骨骼發(fā)育。云南無添加月子米哪里好山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司專業(yè)的一站式多方位貼心服務(wù)。
補(bǔ)硒保護(hù)兒童的視力人眼是含硒量很高的系統(tǒng),硒在視網(wǎng)膜上的作用可以借助光學(xué)特性和機(jī)制發(fā)揮生理作用,只需微量的生物電流即可引起瞳孔的快速收縮,使水晶體變圓,減少強(qiáng)光及輻射進(jìn)入眼內(nèi),以保護(hù)視網(wǎng)膜中心部,防止對視神經(jīng)的損傷。補(bǔ)硒保證兒童機(jī)體的氧供給量硒保護(hù)血液中的紅細(xì)胞,提高了紅細(xì)胞的攜氧能力,就避免了兒童因細(xì)胞缺氧反映出的易疲勞,精力不充沛等現(xiàn)象,特別是改變因大腦缺氧而產(chǎn)生的易困乏、思維遲鈍等狀態(tài)。補(bǔ)硒幫助兒童排鉛、緩解微毒、抗污染鉛中毒對兒童的智能、體格發(fā)育有不良影響,兒童血鉛水平每升增加10微克,導(dǎo)致智商喪失近一分,身高降低。硒可結(jié)合鉛等重金屬,把能誘發(fā)惡性細(xì)胞變的有害金屬離子直接排出體外,起到緩解微毒和排毒作用。
經(jīng)常使用富硒小米是非常有益于健康的事情,但是不能過量使用,這個一定要注意,你知道這是為什么嗎?因為富硒小米含有很多植物蛋白,而蛋白質(zhì)到人體中會變成氨基酸,然而人體所需要的氨基酸比例與富硒小米能提供的氨基酸比例不用,所以有些氨基酸就不能被利用,所以富硒小米的正確使用方式是什么?下面魯鄉(xiāng)裕來給你介紹下。1.應(yīng)該用壓力鍋煮除了小米之外,多數(shù)雜糧種皮緊密,吸水速度很慢,用電飯鍋很難煮軟,而那些硬邦邦的糧食粒,可不是每個人的胃腸都能扛得住的。2.吃時逐漸加量多年來,我們的腸胃更習(xí)慣于食入精糧,因此,吃雜糧時應(yīng)該逐漸加量,比較聰明的方法是雜糧和白米搭配吃。可以嘗試從10%~20%的比例開始,等身體適應(yīng)了,再逐漸增加雜糧比例,對沒有糖尿病的人來說,精、雜糧各一半的比例良好,不必追求純雜糧飯。3.先挑好消化的種類吃對大部分消化能力弱的人來說,不妨先放糙米、小米、燕麥片,別上來就加豆子。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司我們將用穩(wěn)定的質(zhì)量,合理的價格,良好的信譽。
剛剛脫殼的富硒小米,顆粒亮麗飽滿,油脂非常豐富,在用涼水淘洗時,就可以直接看出汁液,然后再經(jīng)過沸鍋熬煮,盛碗里即刻有一層凝脂。在米湯的表面可以揭起一層厚厚的油皮。輕輕地嘬上一口,稠厚而又柔滑的米油自帶著一股小米特有的濃郁香氣,從口中可滑入胃部。脫殼的富硒小米,一鍋營養(yǎng)飽滿、調(diào)養(yǎng)脾胃的黃金粥。在這深秋,一碗暖暖的新小米粥,香氣撲鼻,溫暖你的身體,更可以養(yǎng)護(hù)腸胃,記得想要腸胃好的小伙伴可以多喝些小米粥。婦女產(chǎn)后坐月子可以用小米粥做產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)也非常好,煮的時間較長一些,煮成米糊,可以給寶寶添加輔食!稀稠度剛剛好,不是奶水,勝似奶水。當(dāng)煮小米粥時按照米水比列(推薦1:12)的比例,根據(jù)個人喜好烹制添加其他粗糧,清粥小菜,火熬制35-40分鐘,直到小米開花即可。這款稠厚如脂、回味悠長魯鄉(xiāng)裕富硒小米,是家庭早餐必備食材,既方便營養(yǎng)。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司擁有先進(jìn)的產(chǎn)品生產(chǎn)設(shè)備,雄厚的技術(shù)力量。青海無添加月子米批發(fā)
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小米在任何貧瘠的土地上都能生長,有極強(qiáng)的生命力。同是種子,數(shù)量越多,能量也就越大,生長的力量也就越強(qiáng),谷物中數(shù)小米的生命力強(qiáng),又是春種秋收,所以谷物優(yōu)先選擇小米。這也是從南到北女人生孩子都要喝富硒小米粥養(yǎng)身體,小嬰兒輔食優(yōu)先選擇富硒小米湯的原因。小米以養(yǎng)脾胃來補(bǔ)虛損,是元氣補(bǔ)法。無論是手術(shù)后特別虛弱的人,還是日常的體質(zhì)偏頗,它都能應(yīng)對。一碗小米湯里那么多的種子,就是用它們的生命力來強(qiáng)化你的生命力。富硒小米精華的部分,是熬好后那層米油米油是小米力量好的地方,它主要作用是養(yǎng)胃氣,健脾胃,溫腎陽。真正好小米熬好以后,稍微涼一些,米油會在表面結(jié)成一層皮。米油越厚,富硒小米的能量越足。米油,也是檢驗小米質(zhì)量的直觀標(biāo)準(zhǔn)。煮粥時千萬別把那層粥油給熬灑了,不然粥就沒什么作用了。四川新月子米多少錢
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