膳食纖維的誤區(qū)：誤區(qū)一：纖維可以排出廢物、留住營(yíng)養(yǎng)。膳食纖維在阻止人體對(duì)有害物質(zhì)吸收的同時(shí)，也會(huì)影響人體對(duì)食物中蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和某些微量元素的吸收，特別是對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育階段的青少年兒童，過(guò)多的膳食纖維，很可能把人體必需的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)帶出體外，從而造成營(yíng)養(yǎng)不良。所以，吃高纖維食物要適可而止，兒童尤其不能多吃。誤區(qū)二：腸胃不好的人要多補(bǔ)充膳食纖維。膳食纖維的確可以緩解，但它也會(huì)引起脹氣和。胃腸功能差者多食膳食纖維反而會(huì)對(duì)腸胃道造成刺激。對(duì)成人來(lái)說(shuō)，每天攝入25—35克纖維就足夠了。膳食纖維有用嗎?有必要安裝膳食纖維嗎?天津優(yōu)牌生物科技膳食纖維官方代理

膳食纖維可有效預(yù)預(yù)防結(jié)腸：結(jié)腸是發(fā)生于結(jié)腸部位的常見(jiàn)的消化道惡性，占胃腸道的第3位。好發(fā)部位為直腸及直腸與乙狀結(jié)腸交界處，占65%發(fā)病多在40歲以后，男女之比為2~3：1。以40歲～50歲年齡組發(fā)病率較高。據(jù)世界流行病學(xué)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)結(jié)腸在北美、西歐、澳大利亞、新西蘭等地的發(fā)病率較高，居內(nèi)臟種瘤前二位，但在亞、非、拉美等地發(fā)病率則很低。中國(guó)的發(fā)病率與死亡率低于胃，食管、肺等常見(jiàn)惡性。各地資料顯示，隨著人民生活水準(zhǔn)的提高，飲食結(jié)構(gòu)的改變，其發(fā)病率呈逐年上各趨勢(shì)。對(duì)于結(jié)腸的預(yù)預(yù)防在生活中是很重要的，盡量減少發(fā)生疾病的幾率，那么，結(jié)腸的預(yù)預(yù)防怎樣進(jìn)行呢，對(duì)此，以下介紹結(jié)腸的預(yù)預(yù)防方法。北京u牌加盟膳食纖維創(chuàng)業(yè)加盟水溶性膳食纖維具有良好的持水性。

膳食纖維與人體健康：膳食纖維堪稱腸道清道夫，對(duì)人體的健康大有益處。具體表現(xiàn)在以下方面：1.增加飽腹感，有助控制體重——對(duì)于糖尿病和肥胖癥患者減少進(jìn)食有幫助。2.促進(jìn)排便，有助預(yù)預(yù)防和改善——可以使腸道內(nèi)的細(xì)菌的代謝產(chǎn)物以及一些膽汁酸轉(zhuǎn)變成的致物及時(shí)排出體外，也有助于預(yù)預(yù)防腸道惡性。3.有助避免餐后血糖急劇上升——對(duì)飲食性高脂血癥有預(yù)預(yù)防作用。4.有助降低血膽固醇，保持血管彈性——有助于降低及中風(fēng)的發(fā)病率。5.改變腸道菌群，改善消化道功能——預(yù)預(yù)防憩室病，預(yù)預(yù)防闌尾炎，預(yù)預(yù)防與緩解痔瘡和其他肛門疾病。

膳食纖維對(duì)寶寶到底有沒(méi)有益處呢？可以肯定的是，無(wú)論是不可溶性膳食纖維還是可溶性膳食纖維，對(duì)維持寶寶的健康都是十分必要的。但需要注意的是，膳食纖維的攝入一定要適量，攝入過(guò)量也會(huì)對(duì)寶寶健康造成威脅。首先，寶寶年齡尚幼，胃容量和消化能力都非常有限。膳食纖維本身并不能被消化，同時(shí)還會(huì)阻礙、減緩人體對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)素的消化與吸收，比如影響蛋白質(zhì)的消化以及鈣、鐵的吸收等。因此，長(zhǎng)期大量攝入膳食纖維可能造成能量、蛋白質(zhì)、鈣、鐵等其它營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足的問(wèn)題。其次，不可溶性膳食纖維對(duì)胃部和消化道的刺激較大，容易造成不適感，對(duì)發(fā)育尚不完全的寶寶而言更是如此。研究發(fā)現(xiàn)，攝入過(guò)量膳食纖維會(huì)導(dǎo)致腹部不適。同時(shí)，在攝入過(guò)量膳食纖維的同時(shí)如果不注意補(bǔ)充水分，還有可能誘發(fā)腸梗阻。膳食纖維既不能被胃腸道消化吸收，也不能產(chǎn)生能量。

膳食纖維與市面上常見(jiàn)的潤(rùn)腸通便產(chǎn)品有何不同：市面上常見(jiàn)的潤(rùn)腸通便產(chǎn)品大多數(shù)為中藥類（番瀉葉、大黃等）、種子植物（車前子、火麻仁等）、外用西藥（開(kāi)塞露），通便原理治標(biāo)不治本，而膳食纖維為人體“第七營(yíng)養(yǎng)素”，能夠增加大便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，在潤(rùn)湯通便的同時(shí)保證大腸菌群的生態(tài)平衡，激發(fā)腸道動(dòng)力，使大便呈現(xiàn)正常的香蕉狀，潤(rùn)腸通便無(wú)依賴性，且膳食纖維可以促進(jìn)腸道中脂肪的排泄，對(duì)目前高發(fā)的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩性疾?。ǚ逝帧⑤^高等）有很好的幫助。所以說(shuō)，膳食纖維優(yōu)于市面上常見(jiàn)的潤(rùn)腸通便的產(chǎn)品。膳食纖維是什么意思？干什么用的？福建優(yōu)牌生物科技膳食纖維官方招商

膳食纖維的主要特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)有哪些？天津優(yōu)牌生物科技膳食纖維官方代理

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