膳食纖維主要特性1.吸水作用。膳食纖維有很強(qiáng)的吸水能力或與水結(jié)合的能力。此作用可使腸道中糞便的體積增大，加快其轉(zhuǎn)運(yùn)速度，減少其中有害物質(zhì)接觸腸壁的時間。2.粘滯作用。一些膳食纖維具有很強(qiáng)的黏滯性，能形成粘液型溶液，包括果膠、樹膠、海藻多糖等。3.結(jié)合有機(jī)化合物作用。膳食纖維具有結(jié)合膽酸和膽固醇的作用。4.陽離子交換作用。其作用與糖醛酸的羧基有關(guān)，可在胃腸內(nèi)結(jié)合無機(jī)鹽，如鉀、鈉、鐵等陽離子形成膳食纖維復(fù)合物，影響其吸收。5.細(xì)菌發(fā)酵作用。膳食纖維在腸道易被細(xì)菌酵解，其中可溶性纖維可完全被細(xì)菌酵解，而不溶性膳食纖維則不易被酵解。而酵解后產(chǎn)生的短鏈脂肪酸如乙酯酸、丙酯酸和丁酯酸均可作為腸道細(xì)胞和細(xì)菌的能量來源。促進(jìn)腸道蠕動，減少脹氣，改善。常見的食物中的大麥、豆類、胡蘿卜、柑橘、亞麻、燕麥和燕麥糠等食物都含有豐富的水溶性纖維。浙江U牌自愈系膳食纖維官方開店

    膳食纖維能夠促進(jìn)人體腸道的蠕動，從而優(yōu)化消化系統(tǒng)的功能，軟化宿便，對于結(jié)腸*與直腸*等問題具有很好的預(yù)防作用。人體通過食物攝入膳食纖維后，能夠有效降低血液中的膽固醇含量，清理有害的膽固醇、甘油三酯，從而有利于對肥胖的控制以及心血管的保護(hù)。膳食纖維具有促進(jìn)人體內(nèi)循環(huán)和新陳代謝的作用，能夠加速體內(nèi)清理作用，有效預(yù)防色斑、青春痘等皮膚問題的發(fā)生。攝入適當(dāng)?shù)纳攀忱w維，能夠減少糖類物質(zhì)在腸道內(nèi)的消化吸收，從而有效降低餐后血糖濃度，對于糖尿病情況人群，可以有效緩解病情。膳食纖維能夠促進(jìn)人體腸道的菌群增值，改善益生菌群的生活環(huán)境，同時調(diào)節(jié)菌群的平衡，有效提高人體吸收能力的提高。 黑龍江膳食纖維官方創(chuàng)業(yè)成年人每日攝入膳食纖維不應(yīng)超過25克，兒童不應(yīng)超過18克。

優(yōu)牌生物科技有限公司  ，U牌自愈系是一家國產(chǎn)芳療護(hù)膚品牌，專注自愈力護(hù)膚研究，突破傳統(tǒng)護(hù)膚養(yǎng)護(hù)成分限定，利用大自然的原素材，運(yùn)用植物精油的天然特性，為人們的身心靈提供自然舒適的體驗(yàn)，幫助身體、肌膚恢復(fù)自愈力。獲得美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）認(rèn)證，是國際芳香療法**師學(xué)會（IFA）企業(yè)會員，品牌旗下涵蓋6大系列，包括芳療護(hù)膚、芳香精油、植物洗護(hù)、生態(tài)食品、私護(hù)系列、彩妝系列，如今已在全國落地1000+家線下專柜。法定代表人豐小為，創(chuàng)立國產(chǎn)芳療護(hù)膚品牌——U牌自愈系。在中國上海建立總部，擁有自己的國際進(jìn)出口貿(mào)易公司，［上海豐小為國際貿(mào)易有限公司］，全球擁有 [ U-BULGARIA 保加利亞 ] 海外公司，[ 意大利 ] 辦事處。

膳食纖維的作用與功效：有助于腸內(nèi)大腸桿菌合成多種維生素。纖維素比重小，體積大，在胃腸中占據(jù)空間較大，使人有飽食感。纖維素體積大，進(jìn)食后可刺激胃腸道，使消化液分泌增多和胃腸道蠕動增強(qiáng)，可防治糖尿病。高纖維飲食可通過胃排空延緩、腸轉(zhuǎn)運(yùn)時間改變、可溶性纖維在腸內(nèi)形成凝膠等作用而使糖的吸收減慢。亦可通過減少腸如抑胃肽或胰升糖素分泌，減少對胰島B細(xì)胞的刺激，減少胰島素釋放與增高周圍胰島素受體敏感性，使葡萄糖代謝加強(qiáng)。膳食纖維曾一度被認(rèn)為是一種“無營養(yǎng)物質(zhì)”而長期得不到足夠的重視。

并被營養(yǎng)學(xué)界補(bǔ)充認(rèn)定為第七類營養(yǎng)素，和傳統(tǒng)的六類營養(yǎng)素——蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)與水并列。根據(jù)是否溶解于水，可將膳食纖維分為兩大類：膳食纖維=可溶性膳食纖維+不可溶性膳食纖維，“可溶、不可溶，作用各不同”。不可溶性膳食纖維比較好來源是全谷類糧食，其中包括麥麩、麥片、全麥粉及糙米、燕麥全谷類食物、豆類、蔬菜和水果等。不可溶性纖維對人體的作用首先在于促進(jìn)胃腸道蠕動，加快食物通過胃腸道，減少吸收，另外不可溶性纖維在大腸中吸收水分軟化大便，可以起到一定的作用。膳食纖維的多種系列總有一款是您滿意。內(nèi)蒙古U牌官方膳食纖維代理費(fèi)

不可溶性纖維主要存在于麥麩、堅(jiān)果、蔬菜中。浙江U牌自愈系膳食纖維官方開店

膳食纖維的功能主要有五個方面膳食纖維按其溶解度分類可分為可溶性膳食纖維和不溶性膳食纖維?？扇苄岳w維包括：樹膠、果膠、藻膠、豆膠等。不溶性纖維包括：纖維素、木質(zhì)素等。它們的具體功能包括以下5方面。增加排泄物的體積，縮短食物在腸內(nèi)的通過時間。如果食物在腸內(nèi)通過時間太長，則腸道微生物代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)及分解的酵素長時間與腸黏膜接觸，會造成有害物質(zhì)的吸收和黏膜細(xì)胞受到傷害。由于糞便在體內(nèi)停留時間過長，因此，縮短食物及其殘?jiān)谀c內(nèi)通過時間可以有效預(yù)防。浙江U牌自愈系膳食纖維官方開店