腸道菌群該如何保護(hù)？腸道菌群并不是簡單的細(xì)菌群落，很多科學(xué)家認(rèn)為，腸道菌群甚至可以看作是人體內(nèi)的另一個有構(gòu)成，需要你的細(xì)心呵護(hù)。美國華盛頓大學(xué)JefferyGordon教授的研究成果表明，肥胖癥、糖尿病這些高發(fā)疾病，都與腸道菌群失調(diào)密不可分。保護(hù)腸道菌群，首要平衡膳食。多吃蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物，既喂飽了腸道菌群，也能為身體提供多種維生素和微量元素；而長期大魚大肉、高熱高脂飲食，既不利于腸道菌群生長，也增加自身罹患三高的風(fēng)險。其次規(guī)律作息和飲食。腸道菌群在與人體的長期磨合中，也形成了自己固定的生物鐘和食譜。很多年輕人起居不規(guī)律，動輒熬夜通宵；飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓，喜嘗新鮮事物；長期下來，腸道菌群勢必失調(diào)，引發(fā)多種疾病。再者還可適度進(jìn)補(bǔ)。多進(jìn)食一些富含益生菌的發(fā)酵食物，比如酸奶、豆制品，相當(dāng)于把益生菌吃進(jìn)去，在一定程度上也能壯大腸道共生菌群的隊(duì)伍。腸道菌群檢測選擇上海沃本！陜西亞健康人群菌群檢測常用方法

據(jù)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)檢索引擎PubMed統(tǒng)計(jì)，相較于2007年，2017年以腸道微生物為研究方向的論文數(shù)量增加了13倍，研究領(lǐng)域涉及肥胖、糖尿病、cancer、自閉癥等50余種疾病，腸道微生態(tài)診療已經(jīng)成為歐美醫(yī)學(xué)**為熱門的研究方向之一。作為人體營養(yǎng)吸收與物質(zhì)代謝主要的渠道，腸道內(nèi)寄生著數(shù)量為龐大的微生物菌群，人體內(nèi)的腸道微生物數(shù)量大約 100 萬億個，超過人體自身細(xì)胞總量的 10 倍以上，足有幾公斤重。另一方面，腸道菌群的健康與否直接影響著宿主的免疫、營養(yǎng)物質(zhì)合成及藥物代謝等，甚至按照“腸腦軸”的理念，大腦、腸道共同構(gòu)成的系統(tǒng)以內(nèi)分泌和神經(jīng)訊息的形式進(jìn)行溝通，共同調(diào)節(jié)了我們的情緒反應(yīng)、新陳代謝、免疫系統(tǒng)、大腦發(fā)育與健康，所以腸道菌群是否健康直接決定了作為宿主的人體健康。河南腹瀉菌群檢測準(zhǔn)確性高腸道菌群檢測常用的方法？

腸道菌群檢測問題解答：

1。如果孩子大便有問題，比如水樣便或者是非常干硬，該如何取樣？A:如果發(fā)病比較急的水樣便，可能為快致病性細(xì)菌或者病毒infect，建議盡快到醫(yī)院就醫(yī)。而非消化不好或者腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致；對于非常硬的便便，建議取便便的中段或者末段，相對比較松軟的區(qū)域。

2.孩子近期在吃藥，是否需要停藥以后再取樣檢測？A:是的，需要停藥后再做檢測，非antibiotic類至少2周后，antibiotic類至少需要4周后。腸道菌群的檢測意義就是能夠直觀化的知道腸道菌群的多樣性結(jié)構(gòu)，以及各菌群豐度，能夠體現(xiàn)身體的健康情況，如果用藥的同時做腸道菌群檢測，只能顯示為用藥對腸道菌群的影響，對我們健康的恢復(fù)沒有指引作用，停藥后的腸道菌群檢測是健康腸道菌群的晴雨表，可進(jìn)行人工干預(yù)恢復(fù)。

腸道菌群可以促進(jìn)代謝。腸道菌群尤其是共生菌能夠競爭營養(yǎng)供給，與宿主共同消耗營養(yǎng)來源，防止不需要的營養(yǎng)物質(zhì)過度產(chǎn)生；四、維持平衡腸道菌群。還可以產(chǎn)生抑菌物質(zhì)來減少有害菌的生長，維持菌群健康平衡。同時，腸道微生物不斷刺激胃腸粘膜分泌粘液素，以保持腸道的潤滑。在我們身邊隱藏著各種破壞腸道菌群的因素，比如濫用藥物，飲食不規(guī)律，年齡的增長以及其他環(huán)境因素等等。即便沒有外界因素的干預(yù)，腸道菌群結(jié)構(gòu)也是不斷的向壞的方向發(fā)展。所以，通過各種方式改善腸道菌群，都應(yīng)該是每個人必須要關(guān)注的事情。如何檢測腸道菌群的差異性？

腸道菌群都干些什么？腸道菌群，或者說共生菌群，不是住在你的腸道白吃白喝的，它與你的健康休戚相關(guān)。首先，也是**重要的，幫你吃飯。人是所有生物中飲食ex復(fù)雜的，肉、菜、谷物，無所不食。但吃是一碼事，消化吸收是另一碼事。人主要的消化就是腸道，但面對如此繁多的食物，縱使腸道有三頭六臂，也處理不了這么繁重的工作。于是在人類漫長的進(jìn)化史中，腸道請來了幫手——共生菌群。腸道為它們提供天然的厭氧環(huán)境作為住所；后者特別擅長分解復(fù)雜纖維和多糖，把得到的葡萄糖、維生素、脂肪、微量元素，作為房租交給腸道，供人體吸收。兩者各取所取，有飯一起吃，有錢一起賺。腸道菌群檢測：對抗腹瀉新武器。云南腫瘤術(shù)后菌群檢測報(bào)告內(nèi)容

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雖然目前各大醫(yī)院擁有口腔、腸道、呼吸道、泌尿生殖道等多個部位的微生物檢測項(xiàng)目，但幾乎都是采用細(xì)菌培養(yǎng)觀察等傳統(tǒng)方式進(jìn)行檢測，無法全部了解微生態(tài)菌群健康狀況。以腸道菌群檢測為例，通過16SrDNA基因序列分析法、熒光定量qPCR等的核酸檢測技術(shù)，可以了解人體腸道菌群微生態(tài)和特定菌的情況。全新的診療研究方向，也帶來了更為宏大的商業(yè)想象力。根據(jù)美國市場研究機(jī)構(gòu)TransparencyMarketResearch的調(diào)研分析，目前人體微生物市場主要分為診斷和診療兩個方向，預(yù)測2020年到2024年的復(fù)合年均增長率將達(dá)9.2%。據(jù)廣證恒生預(yù)測，微生物診療領(lǐng)域的全球市場空間在2026年有望達(dá)到100億美元。陜西亞健康人群菌群檢測常用方法

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